![\"\"](\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/ibiza-logo.png\"){kind=logo}
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\u00bfVencer\u00e1 Martin a estos muchachos el pr\u00f3ximo a\u00f1o?<\/em><\/strong> \u00bfCu\u00e1l es el secreto? Por favor no digas que es s\u00f3lo trabajo duro y dedicaci\u00f3n…<\/strong><\/em> \u00bfCu\u00e1ntos d\u00edas de descanso tiene tus triatletas en un a\u00f1o?\u00a0<\/strong><\/em> \u00bfC\u00f3mo es el ambiente en el grupo con la mayor\u00eda de triatletas TOP entrenando juntos?<\/strong><\/em> \u00bfCu\u00e1ntos d\u00edas a la semana entren\u00e1is transiciones?<\/strong><\/em> \u00bfQu\u00e9 se siente cuando\u00a0el podio est\u00e1 copado por tus triatletas?<\/strong><\/em> Va a ser un 2019 interesante. \u00bfCu\u00e1l es la prioridad para tu grupo?<\/strong><\/em> \u00bfPiensas programar carreras de cross o cicloturistas para tu grupo de entrenamiento este a\u00f1o?<\/strong><\/em> \u00bfQu\u00e9 es m\u00e1s importante la intensidad o el volumen?<\/strong><\/em> \u00bfSer\u00e1 la\u00a0foto del\u00a0podio (Vincent y Mola) en Tokio 2020?\u00a0<\/strong><\/em><\/p>\n Hay que vivir el presente y apreciar el momento.<\/p>\n \u00bfCon qu\u00e9 frecuencia permites que miembros nuevos entren en el grupo de entrenamientos?<\/strong><\/em> \u00bfC\u00f3mo se las arreglan sus triatletas para ser tan regulares\u00a0durante toda la temporada?<\/strong><\/em> \u00bfCu\u00e1l es la mejor manera de entrenar triatl\u00f3n cuando eres un nadador lento?<\/strong><\/em> \u00bfQui\u00e9n es el\u00a0m\u00e1s r\u00e1pido nadando una serie de 25 metros?<\/strong><\/em> \u00bfAnalizas los datos del medidor de potencia de la bicicleta y la FC de los triatletas?<\/strong><\/em> \u00bfCu\u00e1ntas horas entrenan por semana?<\/strong><\/em> \u00bfAlg\u00fan consejo de entrenamiento para \u00a0juniors?<\/strong><\/em>
\nCada vez est\u00e1 m\u00e1s fuerte, creo que estar\u00e1 con ellos pronto.<\/p>\n
\nHacer las cosas f\u00e1ciles\u00a0y no cometer errores con la carga de entrenamiento que\u00a0pueda ocasionar lesiones.<\/p>\n
\nMuy pocos, no solemos descansar\u00a0d\u00edas completos. S\u00f3lo algunos d\u00edas cuando estamos de viaje y algunos m\u00e1s\u00a0en noviembre. Tal vez 10 por a\u00f1o.<\/p>\n
\nTrabajan muy bien juntos. Son capaces de apoyar a los compa\u00f1eros y gestionar las sesiones sin competir entre ellos en el entrenamiento.<\/p>\n
\nUn d\u00eda por semana antes de la carrera.<\/p>\n
\nSin duda, alivio.<\/p>\n
\nSeguir mejorando cada\u00a0d\u00eda. Aprender, mejorar e implementar cambios. No\u00a0conformarse.<\/p>\n
\nNecesitamos tiempo libre para construir la base de la nueva temporada.<\/p>\n
\nEl volumen total en las tres disciplinas es m\u00e1s importante que el entrenamiento de alta intensidad.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Mola-Filliol-edmonton.jpg\")
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\nRaramente, no tenemos m\u00e1s sitios.<\/p>\n
\nGracias a la gesti\u00f3n cuidadosa de la carga de trabajo.<\/p>\n
\nEntrenar la nataci\u00f3n con mayor frecuencia.<\/p>\n
\nTommy Zaferes.<\/p>\n
\nAnalizamos m\u00e1s la potencia que la FC.<\/p>\n
\nEntre 25 y 30 horas.<\/p>\n
\nMenos intensidad y m\u00e1s frecuencia.<\/p>\n