![\"\"](\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/RIDE-7.jpg\")
<\/a><\/p>\nEl Ironman de Mar del Plata<\/a> del 2017 era la oportunidad q tenia para participar cerca de mi pueblo natal por primera vez y competir por un slot en 40\/44 ( hab\u00eda hecho Vitoria por debajo de 10 y Z\u00farich 10:04) por lo que me ve\u00eda con posibilidades ya que el circuito me favorece y \u00e8ste a\u00f1o al ser Campeonato Sudamericano habr\u00e1 m\u00e1s slots.<\/p>\n El estado del \u00a0mar Atlantico depende mucho de las mareas y corrientes, por lo que seg\u00fan c\u00f3mo haya estado la semana habr\u00e1 m\u00e1s o menos corriente, la temperatura en esas fechas suele ser ideal para competir con neopreno (si alguien pudo participar en Zarautz \u00e8ste a\u00f1o es lo m\u00e1s parecido al mar all\u00ed en un d\u00eda tranquilo)<\/p>\n Teniendo en cuenta que a\u00fan no ha comenzado el verano all\u00ed ( 2\/12), la temperatura es \u201cfresquita\u201d como dicen, por lo que es importante llevar abrigo y analizar \u00a0los d\u00edas previos como estar\u00e1 el clima y en funci\u00f3n de ello utilizar la vestimenta adecuada<\/p>\n En mi caso, compet\u00ed con el mono solo,\u00a0 sin manguitos y no pas\u00e8 fr\u00edo ( salvo cuando sopl\u00f3 el viento).<\/p>\n Salida tipo rolling star, ideal para las dimensiones del lugar de salida.<\/p>\n Y se podr\u00eda dividir en 3 partes:\u00a0Una paralela al mar, otra hac\u00eda el interior y otra de regreso. En el 2017 en la primera el viento daba a favor, la segunda de lado y la \u00faltima en contra, por lo que la mejor estrategia fue reservar para estar fuerte para el viento en contra de la\u00a0\u00faltima\u00a0parte.<\/p>\n As\u00ed dos vueltas, donde los abituallamientos son m\u00e1s que suficientes (2\u00b0 sorpresa).<\/p>\n El paisaje es muy bonito y variable: desde la costa atl\u00e1ntica al interior de la llanura pampeana donde el verde del campo predomina, continua con las \u201chileras\u201d de inmensos eucaliptos que acompa\u00f1an hacia el peaje de Mar Chiquita, para retornar por la costa hacia la famosa zona tur\u00edstica del Casino de Mar del Plata, Punta Mogotes, el Torre\u00f3n del Monje y Playa Grande cumpliendo as\u00ed cada vuelta.<\/p>\n La MARAT\u00d3N es para recordar.\u00a0Se inicia con el leve desnivel a favor, por lo que para aquellos q somos corredores regulares a muy malos, ver q vas a ritmo de 4-4:15mi \u00a0\/km es un refuerzo muy positivo, a regular cuando se regresa ya queen el 2017 el viento empez\u00f3 a aumentar al mediod\u00eda y sumado al cansancio m\u00e1s el desnivel ( en contra ahora) se pasaba un poco de fr\u00edo adem\u00e1s de bajar el ritmo a 5:30-6 min\/ km (mi media final fue de 5:14). Y m\u00e1s all\u00e1 de los tiempos, el circuito es muy bonito, repito muy bonito y entretenido , adem\u00e1s de estar rodeado de gente que anima ( ya sab\u00e9is de las emociones de la \u201chinchada argentina).<\/p>\n T1:<\/p>\n T2:<\/p>\n En cuanto a la Organizaci\u00f3n, con la presi\u00f3n de ser el primer IM ( distancia y marca) organizado en Argentina, y en Mar del Plata (ciudad triatleta ) hab\u00eda muchas espectativas tanto a favor como en contra, dada la inseguridad y actualidad que se vive en Argentina,, y aqu\u00ed fue la 4\u00ba sorpresa que destac\u00f3 sobre todas:<\/p>\n Quiz\u00e1s porque esperaba lo peor y encontrarme todo lo contrario, encuentro poco a mejorar.<\/p>\n Podr\u00eda mencionar la se\u00f1alizaci\u00f3n en el circuito de bici, cumplimiento de los tiempos en la agenda del triatleta,\u00a0 que en la T2 la acera al bajar a la calle es muy resbaladiza y sin protecci\u00f3n para ca\u00eddas y que el \u00e1rea comercial es escasa comparada con otros IM, son puntos m\u00ednimos.<\/p>\n Es un IM llano, muy bonito, rodeado de mucha gente, en una ciudad maravillosa en donde las condiciones mar\u00edtimas y meteorol\u00f3gicas juegan un papel importante.<\/p>\n Finalmente termin\u00e9 en 10:11hs, demasiado bien ya que en octubre me fractur\u00e9 la clav\u00edcula y fui sin entrenar la nataci\u00f3n ( prob\u00e9 el agua el d\u00eda de la carrera), la bici en rodillo y la carrera a pie como pude, por lo q lo viv\u00ed como un triunfo.<\/p>\n Vuelvo en el 2018, porq me gust\u00f3 mucho, porque fue mejor de lo que esperaba, porque habr\u00e1 m\u00e1s slots al ser campeonato sudamericano y porque tengo muchos amigos y familia por all\u00ed.<\/p>\n Gracias a Mauricio Vega tenemos informaci\u00f3n de primera mano de este evento IRONMAN que pinta espectacular. En unos d\u00edas seguiremos con Vega para saber como hacer un traslado correcto desde Espa\u00f1a a Mar del Plata y alojarse al otro lado del charco sin preocupaciones. \u00bfQui\u00e9n se anima?<\/p>\nWEB OFICIAL E INSCRIPCIONES<\/a>\n [embedyt] https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=EZQ74XU5Mdk[\/embedyt]<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El pr\u00f3ximo 2 de diciembre se disputa la edici\u00f3n 2018 del Ironman Mar del Plata, Argentina. El m\u00e1s grande de sud\u00e1merica que. adem\u00e1s es sede del \u00a0. Os dejamos hoy la experiencia de Mauricio Vega, que particip\u00f3 en 2017 y que este a\u00f1o no ha dudado en repetir experiencia. El Ironman de Mar del Plata […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":58233,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":{"0":"post-58483","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-en-red"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58483"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=58483"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58483\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/58233"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=58483"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=58483"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=58483"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}3800 metros de nataci\u00f3n<\/h3>\n
\n![](\"https:\/\/px.fotos.cdn.0223.com.ar\/f\/122017\/1512249558601.jpg\")
Nadar en el Mar Atlantico (2 vueltas), un sector de ciclismo en un circuito llano ideal para rodadores (2 vueltas de 90km) y marat\u00f3n en paralelo al mar de \u00a03 vueltas de 14km muy llevaderos\u00a0 ( llano t\u00e9cnicamente no se podr\u00eda decir ya que tiene una leve pendiente a la ida que se agradece al regresar en cada vuelta ), son las principales carateristicas t\u00e9cnicas del recorrido<\/p>\n180 kil\u00f3metros en bici<\/h3>\n
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El CIRCUITO DE BICI es una pasada para los que nos gusta rodar, est\u00e1 en muy buenas condiciones ( 60% asfalto nuevo \u2013 1\u00b0 sorpresa ),mucho mejor de lo esperado,y solo los primeros 10 km suele haber t\u00edpicos baches de asfalto antiguo ( pero nada preocupante ).<\/p>\n42,2 Kil\u00f3metros de carrera a pie<\/h3>\n
\nLo que m\u00e1s me gust\u00f3<\/h3>\n
\n![\"\"](\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/mauricio-IM-ARGENTINA-768x1024.jpeg\")
AVITUALLAMIENTOS: \u00a03\u00b0 sorpresa, cre\u00ed q ser\u00eda un desastre y q solo habr\u00eda agua\u2026y laverdad q fueron excelentes y ocurri\u00f3 todolo contrario,paso a detallar cada uno de ellos<\/p>\n\n
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A MEJORAR<\/h3>\n
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