{"id":58433,"date":"2018-08-08T07:00:42","date_gmt":"2018-08-08T05:00:42","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=58433"},"modified":"2018-07-30T10:39:24","modified_gmt":"2018-07-30T08:39:24","slug":"paternidad-triatlon-equilibrio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/en-red\/paternidad-triatlon-equilibrio\/","title":{"rendered":"Paternidad y triatl\u00f3n: consejos para encontrar el equilibrio"},"content":{"rendered":"

Os dejamos algunos consejos para aquellas personas que hay\u00e1is sido padres recientemente, y a la vez, unos aut\u00e9nticos apasionados del triatl\u00f3n.<\/h3>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Que te has pasado nueve meses escaqueado de tu futuro beb\u00e9 y ahora quieres seguir entrenando y compitiendo, ja ja ja .Acaba de nacer tu hij@ y solo piensas en TRI, pues ah\u00ed van estos f\u00e1ciles consejos para no descuidar a tu suporter, la necesitaras \u00a0en las pr\u00f3ximas competiciones.<\/p>\n

    \n
  1. Antes de salir prepara el desayuno a tu mujer y no te olvides del zumo natural de naranja.<\/li>\n
  2. Entre toma y toma has tenido dos horas libres, c\u00e1mbiale el pa\u00f1al a tu bebe y deja descansar a tu pareja, ella le ha dado de comer!!!!<\/li>\n
  3. Arregla la habitaci\u00f3n y prepara la comida, algo ligero de digerir su cuerpo lo agradecer\u00e1 y sus intestinos.<\/li>\n
  4. Toca un ligero paseo, aprovecha y lleva tu el cochecito, si est\u00e1 cargado mucho mejor, te servir\u00e1 de entrenamiento, \u201crecuerda no echar a correr\u201d<\/li>\n
  5. Le toca comer a tu beb\u00e9 y despu\u00e9s a vosotros, prepara la mesa y la comida, el postre ser\u00e1 una buena siesta \u201c\u201d\u201d si el beb\u00e9 te deja \u201c\u201d\u201d\u201d<\/li>\n
  6. Tu pareja est\u00e1 cansada y le molestan los puntos, toca merendar y sostener un rato a la criatura, mientras ella merienda, de vez en cuando mira el pa\u00f1al, es como las ruedas.<\/li>\n
  7. Te toca comprar, poner el lavaplatos y tirar la basura, no te escaquees ..<\/li>\n
  8. No son las 21 h y aun puedes llegar a la farmacia m\u00e1s pr\u00f3xima, sal corriendo a por toallitas, pa\u00f1ales, gasas, suero fisiol\u00f3gico, enantyum 25 y paracetamol 1 gr, la vuelta puede ser en AEL.<\/li>\n
  9. A cenado y toca de nuevo cambiar los pipis, (la raya es azul) ya me entiendes no\u2026..te ha tocado papi!!!<\/li>\n
  10. Durante la noche siguen las tomas, los pipis y las cacas, lev\u00e1ntate tu y haz los honores, tu hij@ te lo agradecer\u00e1.<\/li>\n
  11. Que no has cogido la paternidad???? Sigue todos los puntos y adem\u00e1s vete al curro<\/li>\n
  12. Sobre todo, sobre todo con buen humor para que tu pareja y beb\u00e9 no tengan malas vibraciones.<\/li>\n<\/ol>\n

    FELIZ PATERNIDAD TRIATLETAS \u00a1!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Os dejamos algunos consejos para aquellas personas que hay\u00e1is sido padres recientemente, y a la vez, unos aut\u00e9nticos apasionados del triatl\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"author":300,"featured_media":17350,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[16,2033],"tags":[4872,6247,24],"class_list":{"0":"post-58433","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-en-red","8":"category-sport","9":"tag-adicto-al-triatlon","10":"tag-paternidad","11":"tag-triatlon"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58433"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/300"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=58433"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58433\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17350"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=58433"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=58433"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=58433"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}