A los 13 a\u00f1os mi entrenador de aquella David Garc\u00eda me dijo que probar\u00e1 en triatl\u00f3n ya que parec\u00eda el deporte perfecto para m\u00ed, no se equivoc\u00f3 y a \u00e9l le debo casi todo. Desde peque\u00f1a me inculc\u00f3 valores muy importantes como la responsabilidad, el sacrificio, la constancia y el compa\u00f1erismo.<\/strong><\/em><\/p>\n \u00a0Al poco conoc\u00ed a Jos\u00e9 Manuel Cruces (uno de los triatletas m\u00e1s reconocidos de Galicia) quien me ayud\u00f3 en todo llev\u00e1ndome con \u00e9l a mi 1er triatl\u00f3n en Ribadeo en el 2001. Despu\u00e9s de ese triatl\u00f3n distancia sprint, entr\u00e9 en el CGTD(centro gallego de tecnificaci\u00f3n deportiva) y ah\u00ed me form\u00e9 acad\u00e9micamente y deportivamente hasta ahora. Gracias al apoyo de la Federaci\u00f3n Gallega de Triatl\u00f3n y a mis entrenadores: Leandro Berganti\u00f1os, Omar Gonz\u00e1lez y mi actual entrenador Luis Pi\u00f1a. Sin olvidarme de mi familia claro, que siempre est\u00e1n a mi lado vaya donde vaya.<\/strong><\/em><\/p>\n Desde peque\u00f1a estoy acostumbrada a destacar, no porque sea la mejor si no porque siempre fui muy perseverante, constante y sacrificada, esto es un deporte de resistencia al final estas 3 cosas son casi las m\u00e1s importantes. Puede que no me imaginar\u00e1 todo mi curriculum pero s\u00ed , luchaba d\u00eda a d\u00eda (y lo sigo haciendo) por conseguirlo y siempre se puede m\u00e1s.<\/strong><\/em><\/p>\n \u00bfQu\u00e9 significa el triatl\u00f3n para Saleta Castro?<\/p>\n Siempre tuve claro que el deporte ten\u00eda que ser mi vida. El triatl\u00f3n no solo es el deporte que pr\u00e1ctico es mi estilo de vida y no lo cambio por nada. Es el camino que yo escog\u00ed y cada d\u00eda lo tengo m\u00e1s claro. Estoy donde quiero estar.<\/strong><\/em><\/p>\n \u00bfC\u00f3mo ves este auge de pruebas tri\u00e1tleticas y deportistas debutantes en los \u00faltimos a\u00f1os?<\/p>\n En los \u00faltimos a\u00f1os hemos crecido much\u00edsimo y cada vez hay m\u00e1s pruebas populares, pruebas m\u00e1s cortas para la gente que se quiere iniciar. Esto es muy positivo ya que siendo un deporte minoritario que nadie conoc\u00eda de repente est\u00e1 siendo el deporte de moda (esperemos que no solo sea una moda) cada vez se trabaja m\u00e1s con las categor\u00edas menores y ya hay escuelas en casi todos lados o clubes con sus respectivos entrenadores, haciendo de esta manera un buen trabajo desde la base.<\/strong><\/em><\/p>\n Tambi\u00e9n los hay que debutan en triatl\u00f3n en un Ironman o en un medio Ironman son pruebas de pura resistencia, de muchas horas de competici\u00f3n, yo animar\u00eda a la gente que se iniciar\u00e1 en algo corto y divertido. El triatl\u00f3n ya no es de superhombres ni supermujeres es un deporte para todos.<\/strong><\/em><\/p>\n \u00bfPodr\u00edas compartir con nuestros lectores alg\u00fan momento \u00fanico o especialmente emotivo para ti?<\/p>\n Hay muchos pero me quedo con la llegada a meta del Ironman de Lanzarote este a\u00f1o,\u00a0 uno de mis sue\u00f1os cumplidos, con mi familia y amigos esper\u00e1ndome all\u00ed.\u00a0 M\u00e1s que ganar siempre quise hacer uno y desde que fui a Lanzarote por primera vez, hace casi dos a\u00f1os, dije que all\u00ed ser\u00eda mi debut y as\u00ed fue. Y a pesar de bajarme 2\u00aa a correr, lo \u00fanico que quer\u00eda era disfrutar de mi experiencia, vivirla al m\u00e1ximo y conseguir uno de mis sue\u00f1os ser finisher. Sin duda el momento m\u00e1s emotivo y feliz.<\/strong><\/em><\/p>\n \u00bfCu\u00e1les son los sacrificios m\u00e1s grandes a los que obliga ser una deportista de \u00e9lite? \u00bfEchas de menos algo de la vida del\u00a0 deportista \u201cpopular\u201d?<\/p>\n No echo de menos nada es la vida que conozco desde los 13 a\u00f1os, pero s\u00ed, a veces me gustar\u00eda hacer otras cosas y las hago\u00a0 y otras pues\u2026 la respuesta es \u2018\u2019tengo que entrenar, no puedo\u2019\u2019 .\u00a0 Pero suelo organizarme bien y hay tiempo para todo.\u00a0 Soy una persona muy activa y me gusta practicar otros deportes y dependiendo de la \u00e9poca se puede o no se puede.<\/strong><\/em><\/p>\n No me gusta salir por la noche (eso es algo de siempre) y soy muy de estar por casa as\u00ed que todo perfecto.<\/strong><\/em><\/p>\n \u00bfD\u00f3nde podemos encontrar a Saleta Castro cuando quiere \u201cdesconectar\u201d del mundo?<\/p>\n En la playa o en la monta\u00f1a pero siempre en mi tierra en GALICIA.<\/em><\/strong><\/p>\n Podr\u00edas compartir tus mejores lugares para entrenar las diferentes disciplinas<\/p>\n La nataci\u00f3n en piscina en Matar\u00f3, all\u00ed tienen una piscina de 50m descubierta, al lado mismo del mar y me encanta.<\/strong><\/em><\/p>\n En aguas abiertas para entrenar con neopreno en Pontevedra en Verducido, es un embalse peque\u00f1ito con una pista de pirag\u00fcismo donde hay una l\u00ednea de 1000m con boyas cada 25m, adem\u00e1s el agua no suele estar nada fr\u00eda.<\/strong><\/em><\/p>\n La bicicleta en Lanzarote,\u00a0 sus carreteras son duras y el viento las hace todav\u00eda m\u00e1s dif\u00edciles, ideal para ponerse fuerte, el paisaje es inigualable y\u00a0 hay muy buen ambiente para entrenar.<\/strong><\/em><\/p>\n La carrera a pie, en Pontevedra (mi casa) lo tenemos todo, parques de tierra medidos, pista de atletismo al lado y monte por todos lados para rodajes largos.<\/strong><\/em><\/p>\n Para despedirnos, \u00bfte queda alg\u00fan sue\u00f1o por cumplir? \u00bfD\u00f3nde veremos a Saleta Castro en 2013?<\/p>\n Siempre quedan sue\u00f1os por cumplir para eso est\u00e1n para cumplirlos y seguir so\u00f1ando. Mi sue\u00f1o es ir al Ironman de Hawai como PRO es un sue\u00f1o realmente dif\u00edcil pero por eso es un sue\u00f1o.<\/strong><\/em><\/p>\n En 2013 correr\u00e9 dos Ironmans aun no se cuales, un par de 70.3 aqu\u00ed en Europa y el Sailfish de Berga prueba que aconsejo a todo el mundo.<\/strong><\/em><\/p>\n Web Oficial<\/a> Si hablamos de Saleta Castro muchos la relacionamos directamente con el \u00e9xito y sus ya muchas y meritorias gestas deportivas. Hoy queremos conocer un poco m\u00e1s a la triATLETA gallega y a la persona que hay detr\u00e1s del dorsal. Tenemos a una Saleta contrastada y valorada en la \u00e9lite del triatl\u00f3n nacional e internacional pero, […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":5836,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17,10],"tags":[383],"class_list":{"0":"post-5835","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"category-entrevistas-triatlon","9":"tag-saleta-castro"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5835"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5835"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5835\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5836"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5835"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5835"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5835"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/dl.dropbox.com\/u\/3879676\/triATLETAS\/imatges\/entrevistes\/Saleta%20Castro\/saleta.jpg\" "\\"saleta\\"")
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