![\"\"](\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/BannerTriatl\u00f3n-750x100.jpg\")
<\/a><\/p>\nHemos podido ver a trav\u00e9s de tus redes sociales que ya est\u00e1n ultimando los detalles para el asalto al Zarauzko Triatloia, \u00bfc\u00f3mo lo afrontas?<\/strong><\/p>\n Me encuentro mentalmente muy motivada, sobretodo porque es una prueba que se encuentra muy cerca de mi localidad natal, y f\u00edsicamente espero estar a la altura de mis competidoras.<\/em><\/p>\n La temporada que nos est\u00e1s regalando a todos los aficionados es para enmarcar, con dos podios en pruebas tan importantes como Pamplona y Guadalajara. \u00bfEst\u00e1s contenta con los resultados que has conseguido hasta el momento en la temporada?<\/strong><\/p>\n Si, ha sido un arranque muy bueno para m\u00ed. En Pamplona me sent\u00ed francamente bien durante toda la competici\u00f3n; y en Guadalajara fue todo lo contrario, pero aun as\u00ed mantuve el tipo para conseguir la tercera plaza. Por lo que, me encuentro muy satisfecha hasta el momento.<\/em><\/p>\n Como ya hemos dicho, este fin de semana llega tu tercera prueba de la temporada. El recorrido ha sido modificado en los \u00faltimos d\u00edas, \u00bfconocer estos cambios y c\u00f3mo crees que te pueden afectar?<\/strong><\/p>\n La nataci\u00f3n se mantiene igual, por lo que ah\u00ed no habr\u00e1 novedad. Pero, en el sector ciclista es donde llegan los grandes cambios de recorrido, yo he optado por montar bici de carretera que creo me puede beneficiar m\u00e1s con estos cambios.<\/em><\/p>\n Conociendo bien la parte de nataci\u00f3n, como la conoces, \u00bfla estrategia ser\u00e1 salir fuerte para apostar a lo grande en la nataci\u00f3n?<\/strong><\/p>\n Intentar\u00e9 abrir todo el hueco que pueda en la nataci\u00f3n, porque despu\u00e9s lo necesitar\u00e9 en el sector ciclista y corriendo.<\/em><\/p>\n Cuando una persona no lleva mucho tiempo en un deporte, como es mi caso, no es dif\u00edcil ir mejorando ampliamente. Veremos si durante los pr\u00f3ximos a\u00f1os puedo mantener esta progresi\u00f3n o tocar\u00e9 techo con estos resultados.<\/em><\/p>\n Como muchos ya sabr\u00e1n, tu entrenadora es Ainhoa Murua, una de las m\u00e1s grandes en este deporte a nivel nacional. \u00bfC\u00f3mo es tu d\u00eda a d\u00eda con Ainhoa?<\/strong><\/p>\n Es un aut\u00e9ntico lujo poder tenerla a mi lado gui\u00e1ndome en cada entrenamiento, y es una suerte que he podido tener desde el minuto 1. Por lo que, estoy tremendamente agradecida.<\/em><\/p>\n Estuviste parada a nivel deportivo durante cinco a\u00f1os, los que duraron tus estudios universitarios. \u00bfC\u00f3mo es volver a la m\u00e1xima competici\u00f3n y exigencia despu\u00e9s de una inactividad tan larga?<\/strong><\/p>\n Yo antes de dichos estudios hac\u00eda nataci\u00f3n, pero no practicaba triatl\u00f3n. Por lo que, al volver de dicha inactividad todo fue diferente para m\u00ed, ya no solo por haber estado parada, sino que tambi\u00e9n por el nuevo deporte en el que me estaba focalizando.<\/em><\/p>\n En tu d\u00eda a d\u00eda, adem\u00e1s de Ainhoa Murua, \u00bfhay alguna triatleta nacional o internacional en el que te fijes especialmente o admires a la hora de encarar tus entrenamientos o competiciones?<\/strong><\/p>\n Pues la verdad es que no (risas). Si me suelo fijar en mis rivales m\u00e1s directas, principalmente en las pruebas en las que compiten, pero no tengo a ninguna referente en concreto.<\/em><\/p>\n Por \u00faltimo, de las mejores triatletas nacionales, \u00bfqui\u00e9n crees que tiene m\u00e1s opciones de alzarse con la victoria en este Triatl\u00f3n de Zarautz?<\/strong><\/p>\n Yo creo que Judith Corach\u00e1n est\u00e1 un nivel por encima del resto, como pudimos ver en el pasado triatl\u00f3n de Salou. Pero, Sara Loehr estar\u00e1 muy cerca de ella, ser\u00e1 una lucha muy bonita. Adem\u00e1s, habr\u00e1 que ver c\u00f3mo llega Joselyn, que es una inc\u00f3gnita para muchas de nosotras.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Helene Alberdi est\u00e1 de moda en el mundo del triatl\u00f3n. Se lo ha trabajado, y el fruto de ese esfuerzo lo est\u00e1n empezando a recoger.<\/p>\n","protected":false},"author":288,"featured_media":57835,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[10,17,2033],"tags":[2172,6200,5818],"class_list":{"0":"post-57831","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-entrevistas-triatlon","8":"category-actualidad","9":"category-sport","10":"tag-entrevistas-2","11":"tag-helene-alberdi","12":"tag-triatlon-de-zarautz-2018"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57831"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/288"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=57831"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57831\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/57835"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=57831"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=57831"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=57831"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/WhatsApp-Image-2018-06-06-at-17.55.03.jpeg\")
Volviendo a los resultados de tu temporada, \u00bfcrees que estamos viendo la mejor versi\u00f3n de Helene a lo largo de esta temporada?<\/strong><\/p>\n