{"id":57589,"date":"2018-05-23T20:52:02","date_gmt":"2018-05-23T18:52:02","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=57589"},"modified":"2018-05-23T20:52:02","modified_gmt":"2018-05-23T18:52:02","slug":"vuelve-clasico-ironman-lanzarote","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/vuelve-clasico-ironman-lanzarote\/","title":{"rendered":"El s\u00e1bado 26 vuelve el espect\u00e1culo con el IM Lanzarote"},"content":{"rendered":"<h3 style=\"text-align: justify;\">Todo listo para uno de los eventos nacionales m\u00e1s reconocidos y populares a nivel internacional: el Club la Santa IRONMAN Lanzarote.<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-56763\" src=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/banner-skechers700x100.jpg\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"100\" srcset=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/banner-skechers700x100.jpg 750w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/banner-skechers700x100-700x93.jpg 700w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/banner-skechers700x100-300x40.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La <strong>27\u00aa edici\u00f3n<\/strong> del cl\u00e1sico de la larga distancia espa\u00f1ola reaparece en escena con un cartel de <strong>triatletas internacionales<\/strong> de m\u00e1ximo nivel, un<strong> circuito retocado pero que mantiene la esencia<\/strong> de Lanzarote, es decir, duro y exigente y una <strong>delegaci\u00f3n espa\u00f1ola<\/strong> que intentar\u00e1 colmar sus expectativas en forma de triunfo. Con estos ingredientes, el <strong>s\u00e1bado 26 de mayo,<\/strong> las playas de Lanzarote ser\u00e1n testigo un a\u00f1o m\u00e1s del pistoletazo de salida del que para muchos es el <strong>IRONMAN m\u00e1s duro<\/strong> del circuito europeo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" class=\" wp-image-51604 alignleft\" src=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/ivan-ra\u00f1a.jpeg\" alt=\"\" width=\"268\" height=\"357\" srcset=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/ivan-ra\u00f1a.jpeg 300w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/ivan-ra\u00f1a-225x300.jpeg 225w\" sizes=\"(max-width: 268px) 100vw, 268px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La nataci\u00f3n de <strong>1900 m<\/strong> se llevar\u00e1 a cabo en dos salidas, profesionales y grupos de edad, que se lanzar\u00e1n a las aguas de <strong>Playa Grande<\/strong>\u00a0para completar\u00a0el sector\u00a0en dos vueltas. El <strong>segmento ciclista<\/strong> conserva el ADN de la prueba, respetando el paso por\u00a0<strong>Timanfaya<\/strong> o las cl\u00e1sicas subidas al <strong>Mirador del R\u00edo y Haria<\/strong>, en total casi <strong>3.000 metros de desnivel<\/strong> acumulado que pondr\u00e1n en el sitio al triatleta que llegue con la preparaci\u00f3n justa.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En este sentido, nos vienen perfectas las consejos de <strong>Miquel Blanchart<\/strong> sobre el sector ciclista,\u00a0<em>\u201chay que plantear un segmento de bici f\u00e1cil, a ritmos c\u00f3modos y con buenas sensaciones hasta la <strong>Playa de Famara<\/strong>, incluso yendo un punto por debajo de\u00a0nuestras\u00a0posibilidades. Es en <strong>Famara<\/strong> donde empieza la verdadera dificultad de la parte ciclista y ah\u00ed se complica todo un poco. Sobre todo con la <strong>recta de Famara a Teguise<\/strong> y de <strong>Teguise<\/strong> con el enlace al puerto del <strong>Mirador de Haria<\/strong> y a partir de ah\u00ed, ya sab\u00e9is todos, que Lanzarote es una <strong>trampa del km 9 y hasta el 120<\/strong>. Luego la vuelta tambi\u00e9n es un poco fatigosa y mon\u00f3tona&#8221;.\u00a0<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Finalmente, ya &#8220;solo&#8221; quedar\u00e1 con recorrer el marat\u00f3n del segmento a pie. El triatleta del pueblo,\u00a0<strong>Carlos L\u00f3pez,<\/strong> nos explicaba que es primordial llegar con fuerzas a la segunda vuelta,\u00a0<i>\u201cla <strong>segunda vuelta<\/strong> es m\u00e1s f\u00e1cil y amena, con 6km de ida y 6 km de vuelta, y donde no hay que salvar nada importante. Lo <strong>primordial es que las fuerzas nos acompa\u00f1en<\/strong>, para ello ser\u00e1 fundamental habernos regulado bien en la bicicleta, que es muy dura, y as\u00ed podremos afrontar con garant\u00edas el marat\u00f3n del <strong>Ironman Lanzarote<\/strong>\u201d.<\/i><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-50813 alignright\" src=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/saleta-ironman-lanzarote.jpg\" alt=\"Saleta Castro Ironman Lanzarote\" width=\"447\" height=\"214\" srcset=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/saleta-ironman-lanzarote.jpg 702w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/saleta-ironman-lanzarote-700x335.jpg 700w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/saleta-ironman-lanzarote-300x144.jpg 300w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/saleta-ironman-lanzarote-696x333.jpg 696w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/saleta-ironman-lanzarote-600x287.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 447px) 100vw, 447px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Como pod\u00e9is comprobar en Lanzarote el espect\u00e1culo est\u00e1 asegurado. Y m\u00e1s con la <a href=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/cartel-lujo-ironman-lanzarote\/\">representaci\u00f3n espa\u00f1ola<\/a>\u00a0que habr\u00e1 en liza, con<strong> Ivan Ra\u00f1a <\/strong>y<strong> Saleta Castro<\/strong> como principales rivales, pero con nombres de la talla de <strong>Peru Alfaro, Miquel Blanchart,<\/strong> <strong>Iv\u00e1n \u00c1lvarez,<\/strong>\u00a0<strong>Carlos Aznar, Francisco Fern\u00e1ndez, Pedro Jos\u00e9 Andujar, Ram\u00f3n Arroyo, Daniel Arrom <\/strong>o<strong> Junior Curbelo\u00a0<\/strong>la l\u00ednea de salida.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A nivel internacional cabe destacar la baja de <strong>Cameron Wurf<\/strong>, que parece que competir\u00e1 en Espa\u00f1a pero junto a <strong>Pablo Dapena<\/strong> en el <strong>Challenge Salou.\u00a0<\/strong>No obstante, la rivalidad y nivel est\u00e1 asegurado con la presencia de <strong>Romain Guillaume, Degasperi, Andrej Visita o Petersen Bach<\/strong>, entre otros. Mientras que en <strong>chicas<\/strong>, las principales contrincantes de <strong>Saleta<\/strong> ser\u00e1n <strong>Yvonne Van Vlerken, Michelle Vesterby, Lucy Gossage<\/strong> o la italiana <strong>Marta Bernardi.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Todo listo para uno de los eventos nacionales m\u00e1s reconocidos y populares a nivel internacional: el Club la Santa IRONMAN Lanzarote.<\/p>\n","protected":false},"author":294,"featured_media":49879,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17,2033],"tags":[650,403,383],"class_list":{"0":"post-57589","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"category-sport","9":"tag-ironman-lanzarote","10":"tag-ivan-rana","11":"tag-saleta-castro"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57589"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/294"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=57589"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57589\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/49879"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=57589"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=57589"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=57589"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}