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<\/a><\/p>\nHace un par de semanas Miquel Blanchart<\/strong> nos aconsejaba para terminar con \u00e9xito el IRONMAN Lanzarote<\/a> y hoy es Carlos L\u00f3pez el encargado de ofrecernos su punta de vista para encarar con garant\u00edas la parte final de la prueba, el marat\u00f3n. El protagonista del art\u00edculo, el “triatleta del pueblo” Carlos L\u00f3pez<\/strong>, es un deportista forjado a base de esfuerzo, sudor y much\u00edsima ilusi\u00f3n. Pero la mala suerte se ceb\u00f3 con \u00e9l el a\u00f1o pasado, a pocos d\u00edas de la celebraci\u00f3n del Campeonato del Mundo IRONMAN <\/strong>de Haw\u00e1i en el que hab\u00eda conseguido clasificarse, sufr\u00edo un accidente<\/a> que le impidi\u00f3 participar en una prueba en la que se hab\u00eda clasificado con mucho esfuerzo. \u00c9l mismo nos dec\u00eda, “se puede decir que hoy he vuelto a nacer. Una conductora mirando el m\u00f3vil se ha metido en mi carril y he acabado volando por los aires\u201d.\u00a0<\/em>Kona le debe una y estamos seguros que pronto tendr\u00e1 su merecida revancha.<\/p>\n Para Carlos L\u00f3pez<\/strong> es necesario segmentar el marat\u00f3n en dos grandes partes,\u00a0“en mi opini\u00f3n, hay que dividir la carrera a pie en dos. El primer tramo<\/strong> se centrar\u00eda en los primeros 30 km<\/strong> en los que se llega hasta el centro de Arrecife, con la vuelta en el lago. Hay que tener en cuenta que los primeros km son f\u00e1ciles<\/strong>, principalmente porque est\u00e1 lleno de p\u00fablico<\/strong>, pero despu\u00e9s viene el aeropuerto<\/strong> que es lo m\u00e1s duro a nivel psicol\u00f3gico<\/strong>, no hay casi gente y la carrera se hace muy pesada. Posteriormente, viene una zona de paseo y el lago, un punto positivo es que no hay mucho desnivel y adem\u00e1s vuelve a ver muchos aficionados animando, con las terrazas de los bares llenas de gente.\u00a0La din\u00e1mica en la vuelta vuelve a ser la misma<\/strong>, el paso por el aeropuerto se corre en solitario y es un poco m\u00e1s duro, pero cuando se llega al punto de giro encontramos de nuevo un buen ambiente y con \u00e9l sube la moral”.<\/em><\/p>\n Finalmente, nos explica que\u00a0aunque la \u00faltima parte sea m\u00e1s liviana es fundamental llegar a ella\u00a0habi\u00e9ndose\u00a0dosificado \u00a0mucho previamente, “La segunda vuelta<\/strong> es m\u00e1s f\u00e1cil y amena, con 6km de ida y 6 km de vuelta, y donde no hay que salvar nada importante. Lo primordial es que las fuerzas nos acompa\u00f1en<\/strong>, para ello ser\u00e1 fundamental habernos regulado bien en la bicicleta, que es muy dura, y as\u00ed podremos afrontar con garant\u00edas el marat\u00f3n del Ironman Lanzarote”.<\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El triatleta Skechers Carlos L\u00f3pez nos cuenta desde su experiencia c\u00f3mo afrontar el marat\u00f3n del exigente IRONMAN Lanzarote.<\/p>\n","protected":false},"author":294,"featured_media":53192,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17,2033],"tags":[2520,650,284],"class_list":{"0":"post-56793","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"category-sport","9":"tag-carlos-lopez","10":"tag-ironman-lanzarote","11":"tag-maraton"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56793"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/294"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=56793"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56793\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/53192"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=56793"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=56793"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=56793"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}