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<\/a><\/p>\nLa R.A.E (Real Academia de Espa\u00f1ola) nos da dos definiciones fundamentales del t\u00e9rmino \u201cfelicidad\u201d, son las siguientes:<\/p>\n
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- Estado de grata satisfacci\u00f3n espiritual y f\u00edsica.<\/li>\n
- Persona, situaci\u00f3n, objeto o conjunto de ellos que contribuyen a hacer feliz.<\/li>\n<\/ol>\n
Estamos seguros de que la sensaci\u00f3n que tenemos al finalizar un triatl\u00f3n, lo define perfectamente la primera acepci\u00f3n. De la misma manera, sabemos que nadar, correr, montar en bici o un conjunto de ellos, contribuye a hacernos felices.<\/p>\n
Por todo esto, a continuaci\u00f3n os vamos a dejar algunos s\u00edntomas con los que os dar\u00e9is cuenta de lo realmente felices que os hace practicar este deporte:<\/p>\n
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- Puedes darte el capricho de comer lo que quieras, m\u00ednimo una o dos veces a la semana, sin sentirte culpable.<\/strong> Eso es algo que no muchos pueden hacer, sin perder la figura r\u00e1pidamente. El triatl\u00f3n es uno de los deportes con mayor gasto cal\u00f3rico, por lo que, podemos estar tranquilos.<\/li>\n
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La mayor\u00eda de tus amigos son triatletas.<\/strong> Compartir bastantes horas a lo largo de la semana con tu gente de confianza, es algo que no muchos tienen la suerte de poder hacer, el triatl\u00f3n es la mejor \u201cexcusa\u201d para verse, ponerse al d\u00eda de todo y entrenar. Obviamente, esto implica el hecho de tener que renunciar a algunas otras amistades.<\/li>\n- Te sientes lleno de vitalidad y realmente bien contigo mismo.<\/strong> La actividad f\u00edsica est\u00e1 directamente relacionada con la reducci\u00f3n de niveles de estr\u00e9s y aumento de la felicidad. Cuantas m\u00e1s horas le dediques al triatl\u00f3n, es muy probable, que mejor te sientas.<\/li>\n
- Ayudas a otros a superar sus retos.<\/strong> Quiz\u00e1s esto tenga un punto ego\u00edsta, pero cuanto m\u00e1s ayudas a los dem\u00e1s, mejor te sientes contigo mismo. La felicidad de ayudar a alguien a completar un triatl\u00f3n es algo que no est\u00e1 pagado.<\/li>\n
- Superas tus propios retos y te superas a ti mismo.<\/strong> Fijarse una meta y superarla, es uno de los mayores chutes de felicidad que puede existir. Esto lo puedes llevar al triatl\u00f3n o a tu vida personal, pero no tienes m\u00e1s que pensar en la primera vez que cruzaste la l\u00ednea de meta despu\u00e9s de haber nadado, montado en bici y corrido. Si a\u00fan no has fijado tus retos triatloneros para este a\u00f1o, no s\u00e9 a qu\u00e9 esperas.<\/li>\n<\/ul>\n
Al final, los resultados y nuestro rendimiento son importantes y nos mantienen motivados. Pero sentirse identificado con puntos como los que os hemos detallado es crucial. \u00a1Quienes disfrutamos al m\u00e1ximo practicando nuestro deporte favorito somos unos aut\u00e9nticos privilegiados!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Correr, nadar o montar en bici es parte de nuestro d\u00eda a d\u00eda. Por ello, te vamos a mostrar los s\u00edntomas que demuestran que esto te hace feliz.<\/p>\n","protected":false},"author":288,"featured_media":61102,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17,16,2033],"tags":[6047,24],"class_list":{"0":"post-56037","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"category-en-red","9":"category-sport","10":"tag-felicidad","11":"tag-triatlon"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56037"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/288"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=56037"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56037\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":77085,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56037\/revisions\/77085"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/61102"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=56037"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=56037"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=56037"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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