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<\/a><\/p>\nQuiz\u00e1s puedas sentirte identificad@ con alguno de estos cuatro\u00a0motivos:<\/p>\n
Autoconcepto.<\/strong><\/p>\n Pero \u00bfUn triatleta que sube al p\u00f3dium merece m\u00e1s respeto que los otros? Deportivamente hablando s\u00ed, pero no como persona. Esta creencia ser\u00e1 responsable de que tengamos m\u00e1s presi\u00f3n en las carreras, m\u00e1s ansiedad y mayor frustraci\u00f3n si las cosas no salen como queremos. Es resultado es una consecuencia de lo bien que hemos hecho las cosas, pero no me define como persona. Tenemos el mismo valor independientemente del puesto en el que quedemos.<\/p>\n Autodescubrimiento.<\/strong><\/p>\n Aqu\u00ed el proceso es m\u00e1s gratificante que el resultado en s\u00ed. Aqu\u00ed cobra sentido decir que en cada triatl\u00f3n hay que ir a ganar (tu propio objetivo), a ser mejor. Este motivo nos lleva a disfrutar realmente de la competici\u00f3n, a afrontar cada obst\u00e1culo con una actitud m\u00e1s positiva. Permite tolerar mejor la frustraci\u00f3n.<\/p>\n Canalizar emociones.<\/strong><\/p>\n Que nos ayuden a sentirnos bien. Dejar que en cada entreno, en cada competici\u00f3n, las emociones afloren. Ser sincero y expresar la alegr\u00eda, el enfado, la rabia para desahogarnos y que nos ayuden a tener m\u00e1s garra.<\/p>\n Aqu\u00ed podremos sentir altibajos y c\u00f3mo los cambios emocionales en un \u00e1rea te afectan deportivamente. Deberemos tomar conciencia y aprender a canalizarlas hacia una actitud en el entreno o competici\u00f3n que nos permita sacar provecho de ellas.<\/p>\n Compensaci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n Por ejemplo, podemos tratar de compensar la insatisfacci\u00f3n en nuestro trabajo con la satisfacci\u00f3n que sentimos practicando deporte. \u00bfAs\u00ed de sencillo? Deberemos tener en cuenta que la felicidad de nuestra vida no es s\u00f3lo la suma de las partes, sino el peso que le demos a cada una.<\/p>\n
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Crear una imagen de nosotros mismos respecto a los dem\u00e1s. \u00bfSoy fuerte? \u00bfSoy veloz? \u00bfSoy resistente? \u00bfsoy bueno en\u2026? Este motivo responde a una necesidad de crear una identidad y demostrar lo que valemos en la medida que nos sentimos inseguros con quienes somos.<\/p>\n
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Dejando que el resultado sea una consecuencia en la que entran en juego muchos otros factores. Buscando el aprendizaje a trav\u00e9s de obst\u00e1culos con los que poder poner en pr\u00e1ctica tus habilidades y mejorarlas. Aprendiendo cosas nuevas y disfrutando. Creando nuestra mejor versi\u00f3n.<\/p>\n
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Nuestra vida est\u00e1 formada por muchas \u00e1reas y no en todas nos sentimos satisfechos. Podemos utilizar la competici\u00f3n para sentirnos competentes con algo que dominamos, que hemos escogido nosotros, que nos gusta y nos motiva. Este motivo responde a una necesidad de plenitud, de darle un sentido y sentirnos felices en la balanza de todo lo que compone nuestra vida.<\/p>\n