![\"\"](\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/banner-nutrition.jpg\")
<\/a><\/p>\nUna r\u00e1pida nataci\u00f3n en la que Elliot Smales<\/strong> impuso un ritmo de v\u00e9rtigo liderando un grupo de seis atletas que consegu\u00edan de saque una ventaja\u00a0m\u00e1s de un minuto al resto de los atletas entre ellos Eneko Llanos.<\/strong><\/p>\n Tras la transici\u00f3n Eneko recorta algunos segundos antes de arrancar los 90 kms del sector ciclista en el que \u00a0Romain Guillaume<\/strong> impuso su ley ya desde los primeros compases metiendo minutos al resto de perseguidores. En el km 75 la desventaja de Eneko Llanos era de algo m\u00e1s de 8 minutos y, finalmente perd\u00eda tras el sector casi 13 minutos respecto al\u00a0triatleta\u00a0franc\u00e9s. McNamee , Donelly y McCristal<\/strong> llegaban a la carrera a pie con una desventaja de 5 minutos.<\/p>\n En la media marat\u00f3n Guillaume<\/strong> perdi\u00f3 algo de fuelle, al contrario que McNamee<\/strong> que recortaba progresivamente la diferencia hasta llegar al km 18, momento en que tom\u00f3 el liderato de la prueba ya hasta el final de la misma. McNamee<\/strong> complet\u00f3 la media marat\u00f3n en 1:07, una marca al alcance de muy muy pocos atletas<\/strong>. El tiempo final del vencedor fue de 3:48:14<\/strong><\/p>\n Guillaume<\/strong> aguant\u00f3 la segunda posici\u00f3n entrando a medio minuto de McNamee mientras el germano Sean Donelly<\/strong> cerraba el podio de este Ironman 70.3 Dubl\u00edn pero ya a m\u00e1s de 7 minutos del l\u00edder.<\/strong><\/p>\n Eneko Llanos<\/strong> por su parte consigui\u00f3 remontar una posici\u00f3n para finalizar en 8\u00ba lugar con un registro de 4:05:18, a 17 minutos de McNamee.<\/p>\n En categor\u00eda femenina venci\u00f3 Sara Lewis<\/strong> con un crono final de\u00a04:23:11 seguida de Susie Cheetham<\/strong> a poco m\u00e1s de 3 minutos y la tercera plaza fue para Amanda Wilson<\/strong> ya a 11:30 de Lewis<\/p>\n Con este resultado ahora toca esperar los resultados de las pruebas en curso para saber si Eneko Llanos puede seguir haciendo historia en Kona al igual que Carlos L\u00f3pez. Ambos tienen a\u00fan opciones y esperamos tenerlos a ambos en Hawaii. \u00a1Se lo merecen!<\/strong><\/p>\n TOP 10 Masculino<\/p>\n 1 David MCNAMEE (#4) 03:48:13 Eneko Llanos se jug\u00f3 el \u00faltimo cartucho de la temporada en el Ironman 70.3 Dubl\u00edn y termino la prueba en un octavo lugar. Ahora toca esperar resultados para saber si nuestro “Kaiser” estar\u00e1 de nuevo en Kona. Una r\u00e1pida nataci\u00f3n en la que Elliot Smales impuso un ritmo de v\u00e9rtigo liderando un grupo de seis […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":42006,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17,2033],"tags":[5800,597,404,372],"class_list":{"0":"post-53280","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"category-sport","9":"tag-dublin","10":"tag-eneko-llanos","11":"tag-ironman","12":"tag-kona"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53280"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=53280"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53280\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/42006"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53280"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=53280"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=53280"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n2 Romain GUILLAUME (#5) 03:48:43 +00:29
\n3 Sean DONNELLY (#14) 03:56:05 +07:51
\n4 Bryan MCCRYSTAL (#1) 03:58:43 +10:29
\n5 Elliot SMALES (#24) 03:59:13 +10:59
\n6 Fraser CARTMELL (#3) 04:02:50 +14:36
\n7 Robbie WADE (#28) 04:03:58 +15:45
\n8 Eneko LLANOS (#29) 04:05:18 +17:04
\n9 Thomas VANDIEST (#26) 04:07:36 +19:22
\n10 Guillaume DOR\u00c9E (#15) 04:09:24 +21:10<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"