La vuelta a unos campeonatos de Espa\u00f1a<\/h3>\n
La competici\u00f3n celebrada el pasado fin de semana en Banyoles fue de ensue\u00f1o para Ledesma, quien consegu\u00eda un resultado inesperado. Con el dorsal 84, la triatleta de L\u00e9rida \u201csal\u00eda sin presi\u00f3n, fuera del ranking,<\/em> sencillamente iba a dar lo mejor de m\u00ed. Llevo mucho tiempo (3 a\u00f1os) sin estar en un campeonato de Espa\u00f1a y esto supon\u00eda que no conoc\u00eda en acci\u00f3n a muchas de las chicas del panorama Espa\u00f1ol\u201d.<\/p>\n Dicen que la ilusi\u00f3n mueve el mundo\u2026 Pues este \u00e9xito tambi\u00e9n se debe, en parte, a la ilusi\u00f3n y motivaci\u00f3n de Ledesma. \u201cHe tenido la ilusi\u00f3n de correr este campeonato porque participaban 10 de los j\u00f3venes del equipo que llevo y he aprovechado para disfrutar de un d\u00eda de triatl\u00f3n\u201d. D\u00eda redondo.<\/p>\n En la actualidad, \u201cno me planifico la temporada porque con el poco tiempo que tengo no quiero estresarme por tener que hacer entrenamientos\u201d. Son cuatro las carreras en las que Ledesma ha competido este a\u00f1o, pero, a su vez, \u201che hecho una temporada s\u00faper larga de seguimiento a mis triatletas. Hemos estado en el Campeonato de Espa\u00f1a y en el Europeo de Duatl\u00f3n, a casi todo el circuito de triatl\u00f3n catal\u00e1n y hemos terminado en Banyoles\u201d. Simplemente, confirma: \u201cMe gusta acompa\u00f1arles y me siento feliz as\u00ed\u201d.<\/p>\n Ledesma quiere ense\u00f1ar, transmitir a los dem\u00e1s, y sobre todo a los m\u00e1s j\u00f3venes, su pasi\u00f3n por el triatl\u00f3n. \u201cMe<\/strong> siento afortunada de trabajar con j\u00f3venes y adultos que quieren mejorar y aprender de este deporte\u201d<\/strong>. <\/em>Su entrenamiento queda en un segundo plano. \u201cQuiz\u00e1 no me crean, pero puedo dedicar 6 horas m\u00e1ximas de entrenamiento a la semana, no preparo espec\u00edficamente una carrera u otra, simplemente intento mantenerme en forma con cosas que me sienten bien y me gusten\u201d.<\/p>\n Adem\u00e1s, siente que los cambios de h\u00e1bitos que ha realizado en los \u00faltimos a\u00f1os son parte de la clave del \u00e9xito: \u201cMi cuerpo ha cambiado, ya que peso 8 kg menos de cuando estaba compitiendo en la \u00e9lite\u201d. Son cambios principalmente \u201cen mi alimentaci\u00f3n, importantes para mi vida. Son 3 a\u00f1os con una dieta Paleo (libre de az\u00facares e hidratos)\u201d.<\/p>\n Ledesma confiesa: \u201cMe hubiera gustado ser competitiva en distancias cortas -Sprint u Ol\u00edmpica- pero no consegu\u00ed tener muchas oportunidades, o quiz\u00e1 llegu\u00e9 tarde a este deporte o no tuve la paciencia en el momento adecuado para quedarme y luchar por un sue\u00f1o Ol\u00edmpico\u201d.<\/p>\n Sus 4 a\u00f1os como becada en la BLUME le \u201caportaron muchas cualidades como deportista y tuve la oportunidad de conocer a Cesar Varela, quien fue mi gu\u00eda, entrenador, amigo y c\u00f3mplice en esa etapa\u201d. \u00a0Durante los siguientes a\u00f1os (2009-2012), la larga distancia fue la elecci\u00f3n de Ledesma: \u201cMe fui a vivir a las islas y en esta distancia ve\u00eda recompensados mis esfuerzos en entrenamientos. Consegu\u00ed ganar carreras que me permit\u00edan vivir de este deporte. Pero no fue f\u00e1cil, y ya a mis 32 a\u00f1os decid\u00ed poner fin a esa etapa\u201d. El paso previo a su nueva faceta como entrenadora.<\/p>\n Su faceta m\u00e1s solidaria<\/strong><\/p>\n Ledesma es gu\u00eda de Sergi Jurado<\/a>, un triatleta con sordera. La admiraci\u00f3n de la triatleta hacia su disc\u00edpulo se palpa con sus palabras: \u201cSergi es un chico valiente, que ama el deporte y el triatl\u00f3n y que su sordera no le ha creado una barrera\u201d.<\/em><\/p>\n Como gu\u00eda, \u201cllevo 5 a\u00f1os acompa\u00f1\u00e1ndole en sus entrenamientos, donde le he intentado dar confianza y seguridad para competir de igual a igual con deportistas sin ninguna deficiencia\u201d. \u00c9l ha conseguido \u201cuna beca GAES para que este colectivo de chicos sordos pueda conseguir que el reglamento del triatl\u00f3n cambie\u201d.<\/em><\/p>\n La nota sobre Ledesma<\/em><\/strong><\/p>\n L<\/em><\/strong>a m\u00fasica, tan importante para Ledesma, quien fue pianista profesional antes de dedicarse al triatl\u00f3n, le acompa\u00f1a en su andadura como fundadora de su propio club. En el momento de crearlo, quer\u00eda \u201cque vibrase a buena sinton\u00eda y\u00a0qu\u00e9 mejor forma de\u00a0hacerlo que con la nota \u201cla\u201d, para\u00a0estar bien afinados para nuestros retos\u201d. As\u00ed fue como lo bautiz\u00f3 con el nombre de <\/em>TRI-4.40<\/em><\/a>.<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Eva Ledesma siente el triatl\u00f3n con todos sus sentidos y quiere transmitir esa pasi\u00f3n con los que la rodean. No s\u00f3lo quiere, sino que trabaja para ello con grandes y peque\u00f1os triatletas. Desde un segundo plano en sus prioridades, sigue la Ledesma triatleta, que ha labrado unos resultados de \u00e9xito esta temporada 2017. Reciente medalla […]<\/p>\n","protected":false},"author":250,"featured_media":52952,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[5763,5762,24,732],"class_list":{"0":"post-52949","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","8":"tag-campeonato-de-espana-de-triatlon-sprint","9":"tag-eva-ledesma","10":"tag-triatlon","11":"tag-triatlon-sprint"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52949"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/250"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52949"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52949\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/52952"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52949"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52949"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52949"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}La actual Ledesma<\/strong><\/h3>\n
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Mirada atr\u00e1s<\/strong><\/h3>\n
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