{"id":52161,"date":"2017-06-19T13:45:23","date_gmt":"2017-06-19T11:45:23","guid":{"rendered":"http:\/\/triatletasenred.com\/?p=52161"},"modified":"2017-06-22T17:39:35","modified_gmt":"2017-06-22T15:39:35","slug":"elegir-tus-suplementos-triatlon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/en-red\/elegir-tus-suplementos-triatlon\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo elegir tus suplementos para el triatl\u00f3n"},"content":{"rendered":"

Tres deportes en uno ya sabemos que suponen un extra de desgaste. Por muy bueno que sea el material que tengamos y muy equilibrado el plan de entrenamiento el triatleta necesita de una ayuda adicional para equilibrar su organismo y seguir dando lo mejor de s\u00ed mismo.\u00a0<\/strong><\/h3>\n

Los suplementos deben ir dirigidos a completar carencias que se derivan de deportes distintos en su exigencia.<\/p>\n

Comenzamos con el col\u00e1geno<\/strong>. Esta mol\u00e9cula proteica protege principalmente nuestras articulaciones y los tejidos d\u00e1ndoles elasticidad y resistencia. Hasta los 30 a\u00f1os de edad reponemos el col\u00e1geno que perdemos con el d\u00eda a d\u00eda y la pr\u00e1ctica deportiva. Despu\u00e9s de esa edad la repuesta de col\u00e1geno es m\u00e1s lenta llegando a generar carencias que derivan en dolores y lesiones.<\/p>\n

Una alimentaci\u00f3n equilibrada <\/a>con alimentos ricos en col\u00e1geno nos puede ayudar a mantener fuertes nuestras articulaciones pero es muy posible que necesitemos un aporte extra para equilibrar. Un complemento alimenticio adecuado refuerza la presencia de esta mol\u00e9cula proteica y alarga nuestra vida deportiva con un rendimiento de calidad.<\/p>\n

El esfuerzo especial que requiere la pr\u00e1ctica del running hace recomendable reforzar esta protecci\u00f3n.<\/p>\n

El\u00a0 complemento alimenticio ideal debe contener adem\u00e1s de col\u00e1geno hidrolizado, condroit\u00edn sulfato, glucosamina y \u00e1cido hialur\u00f3nico, sustancias end\u00f3genas que forman parte del cart\u00edlago y del l\u00edquido sinovial que lubrica las articulaciones.<\/p>\n

VANIR FLEX<\/strong> es la respuesta para recuperar y mantener la buena salud de las articulaciones<\/a> combinando estos cuatro pilares de la composici\u00f3n articular.<\/p>\n

Tres disciplinas tambi\u00e9n suponen m\u00e1s sesiones de entrenamiento. El m\u00fasculo dispone pues de menos capacidad de descanso entre sesiones, en especial las piernas, llevando a s\u00edntomas de fatiga. Adem\u00e1s el tipo entrenamiento puede reducir nuestra masa muscular m\u00e1s de lo que lo deseamos y penalizarnos en determinadas situaciones (cuestas, nado con corriente adversa etc.)<\/p>\n

En estos casos, adem\u00e1s del col\u00e1geno necesitaremos otros componentes alimenticios que nos ayuden a mejorar nuestra tonificaci\u00f3n muscular y mejorar la fuerza. VANIR FIT<\/strong> es el suplemento que te ayuda a mejorar las prestaciones de tu musculatura aportando las sustancias esenciales para tus m\u00fasculos. Entre ellas est\u00e1 la Arginina, que ayuda a aumentar la fuerza, potencia muscular y recuperaci\u00f3n despu\u00e9s del ejercicio; la Citrulina malato que mejora el metabolismo del m\u00fasculo, la eficiencia en la contracci\u00f3n y que aumenta la resistencia a la fatiga; la Glutamina, amino\u00e1cido que apoya el sistema inmunitario; el \u00c1cido Urs\u00f3lico natural en muchas frutas (n\u00edspero y manzana entre otros) que tiene la propiedad de inhibir los genes involucrados en la atrofia muscular, inducir crecimiento y aumentar la fuerza muscular; y el Magnesio que contribuye a la eficaz funci\u00f3n muscular.<\/p>\n

Por \u00faltimo, el rendimiento mental y f\u00edsico van unidos en una disciplina tan exigente como la nuestra. VANIR GO<\/strong>! es el complemento alimenticio en formato gel que mejora el rendimiento f\u00edsico y mental a trav\u00e9s de ingredientes que aumentan la concentraci\u00f3n y el foco para ganar en fortaleza mental ante los retos del triatl\u00f3n.<\/p>\n

Comentaros que toda la protecci\u00f3n de la marca VANIR HEALTH<\/strong> la puedes conseguir en el Packs Maraton<\/strong>, que incluye un estuche de cada uno de los tres complementos alimenticios expuestos.<\/p>\n

Entra en Vanir.es y no pares de disfrutar de tu actividad deportiva.<\/p>\n

M\u00e1s informaci\u00f3n M\u00c1S INFORMACI\u00d3N<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tres deportes en uno ya sabemos que suponen un extra de desgaste. Por muy bueno que sea el material que tengamos y muy equilibrado el plan de entrenamiento el triatleta necesita de una ayuda adicional para equilibrar su organismo y seguir dando lo mejor de s\u00ed mismo.\u00a0 Los suplementos deben ir dirigidos a completar carencias […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":52266,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[16,9],"tags":[27,24,5656],"class_list":{"0":"post-52161","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-en-red","8":"category-triatlon-salud","9":"tag-suplementos","10":"tag-triatlon","11":"tag-vanir"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52161"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52161"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52161\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/52266"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52161"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52161"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52161"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}