{"id":51929,"date":"2017-06-08T07:11:37","date_gmt":"2017-06-08T05:11:37","guid":{"rendered":"http:\/\/triatletasenred.com\/?p=51929"},"modified":"2017-06-08T18:00:15","modified_gmt":"2017-06-08T16:00:15","slug":"emilio-aguayo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/entrevistas-triatlon\/emilio-aguayo\/","title":{"rendered":"Emilio Aguayo: “Casi le pido un aut\u00f3grafo a Cunnama cuando me adelant\u00f3 en bici”"},"content":{"rendered":"

Emilio Aguayo ha cumplido una gesta de ensue\u00f1o: luchar codo a codo con sus \u00eddolos desde que era ni\u00f1o. El triatleta valenciano se impuso a James Cunnama (3\u00ba) en el Challenge de Salou<\/a> y cruz\u00f3 el arco de meta en segunda posici\u00f3n. Constante e ilusionado con esta temporada.<\/h3>\n

Segundo puesto que sabe a gloria<\/h3>\n

Para el valenciano, este \u201cresultado del todo inesperado me da mucha fuerza y motivaci\u00f3n para las pr\u00f3ximas carreras. Verme luchando con triatletas que desde ni\u00f1o estoy viendo en videos-resumen de grandes pruebas internacionales o en el live<\/em> streaming de Kona\u2026 es algo que no me esperaba para nada\u201d.<\/p>\n

La clase y la planta del mismo James Cunnama o Trevol Wurtele rodando en el sector de ciclismo dejaron sin palabras a Aguayo. Recuerda que, \u201ccuando me pasaron en bici me qued\u00e9 un instante mir\u00e1ndolos, como si fuera un ni\u00f1o esperando para pedirle una foto o un aut\u00f3grafo\u201d. Fue segundos despu\u00e9s cuando \u201cme dije: \u2018Emilio, c\u00e9ntrate, que est\u00e1s en carrera\u201d.<\/p>\n

La sensaci\u00f3n de duda apareci\u00f3 al final de la carrera, cuando se acercaba el momento de esprintar a Cunnama. \u201cNo sab\u00eda si iba a atreverme\u2026\u201d, comenta Aguayo. \u201cLos galones son los galones, pero pude sacar fuerzas no s\u00e9 de d\u00f3nde y consegu\u00ed batirle por s\u00f3lo 5. Recordando esos momentos se me ponen los pelos de punta\u201d, afirma el triatleta valenciano.<\/p>\n

Objetivos de la temporada<\/strong><\/h3>\n

Despu\u00e9s de Orihuela y Salou, el pr\u00f3ximo objetivo de media distancia<\/strong> de Aguayo es el Half de Vitoria<\/strong> en julio: \u201cDesde un principio, la idea de esta temporada ha sido centrar la primera media parte a la Media Distancia\u201d.<\/p>\n

Aunque, por proximidad y por apego a la prueba, este s\u00e1bado correr\u00e1 el Valencia 113<\/strong><\/a>. La ilusi\u00f3n de correr en casa con los suyos, conocerse los circuitos y que sea una de las pruebas de la Copa de Espa\u00f1a de Triatl\u00f3n hacen indiscutible su presencia. Pasado julio, el valenciano preparar\u00e1 la segunda parte de la temporada enfocada a \u201calgo m\u00e1s de corta con el Campeonato de Espa\u00f1a Sprint en Banyoles y el Campeonato de Espa\u00f1a de triatl\u00f3n ol\u00edmpico en Valencia.<\/p>\n

El aprendizaje del \u00faltimo a\u00f1o<\/strong><\/h3>\n

Hace a\u00f1o y medio, Aguayo decidi\u00f3 \u201ccambiar de objetivos\u201d. Sin conocer \u00a0personalmente a Jaime Men\u00e9ndez de Luarca, \u201cle pregunt\u00e9 si hab\u00eda posibilidad de que me entrenara\u201d. Y a d\u00eda de hoy, el valenciano no puede estar m\u00e1s contento con su entrada en la media distancia \u201cgracias a \u00e9l\u201d, explica. Con Jaime ha empezado a valorar aspectos m\u00e1s delicados y t\u00e9cnicos: \u201cbuscar el mejor material, entrenar calidad y no tanto por volumen, llevar la posici\u00f3n correcta en la bici, la alimentaci\u00f3n durante la carrera\u2026\u201d.<\/p>\n

Eso s\u00ed, cambiar \u00e9stos y m\u00e1s detalles \u201csin perder de vista la ilusi\u00f3n de quien ve el deporte como un hobby y sabe disfrutar de cada entrenamiento y competici\u00f3n\u201d.<\/p>\n

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Foto: Jos\u00e9 Luis Hourcade<\/figcaption><\/figure>\n

En esta senda de pulir detalles, Aguayo ha podido dar un paso m\u00e1s hacia adelante gracias a marcas como Orca, Spiuk, Gobik, Felt o Nutrinovex que \u201cme ceden material y hemos llegado a un acuerdo de colaboraci\u00f3n a trav\u00e9s de la tienda TUTRIATLON\u201d. En palabras del valenciano, \u201cel material es important\u00edsimo a la hora de sacar el mayor rendimiento posible y por suerte no puedo quejarme\u201d. Adem\u00e1s, a nivel econ\u00f3mico<\/strong>, \u201cMelones el Monarca, CDM y el Club CDM CL AVANT Moncada me ayudan en todo lo posible\u201d.<\/p>\n

En la vertiente nutricional<\/strong>, Aguayo se ha puesto al mando del reeducador diet\u00e9tico Carlos Ferrando. Poco a poco\u00a0 \u201cha introducido un cambio total en mi dieta sesi\u00f3n tras sesi\u00f3n, quitando y a\u00f1adiendo ciertos alimentos\u201d. Ahora, un a\u00f1o despu\u00e9s de esas primeras charlas de enfoque con Jaime Men\u00e9ndez est\u00e1n dando sus frutos: \u201cEl paso lo he dado un a\u00f1o despu\u00e9s y la verdad que me siento mucho mejor, tanto a la hora de entrenar como de competir, y el hacer los cambios poco a poco evita que te estreses.<\/p>\n

Con la nueva filosof\u00eda, Aguayo tiene muy claro que aspectos como el descanso o la nutrici\u00f3n<\/strong> son la gasolina de ese motor [los entrenamientos]: \u201cSi conseguimos, ya sea por entrenamientos o por gen\u00e9tica tener un motor de Ferrari, un buen estado de forma, pero le echamos mala gasolina, el motor al final ir\u00e1 por debajo de sus posibilidades o incluso se romper\u00e1. Para que el motor de Ferrari funcione correctamente hay que echarle gasolina super, con algunos caprichos de vez en cuando, y eso es una de las cosas que he aprendido este a\u00f1o con Carlos y Jaime\u201d.<\/p>\n

Triatleta de \u00e9lite y entrenador<\/strong><\/h3>\n

Aguayo compagina su dedicaci\u00f3n como triatleta semi-profesional con su faceta de entrenador del CDM Avant Moncada Triatl\u00f3n desde hace m\u00e1s de 5 a\u00f1os. El valenciano reconoce que, tras unos a\u00f1os m\u00e1s complicados, \u201cahora no puedo quejarme de mis horarios. Puedo entrenar durante el d\u00eda, hacer de entrenador con el club por las tardes, planificar cuando toca y entrenar a mis deportistas en otras horas del d\u00eda\u201d.<\/p>\n

Ser entrenador es algo m\u00e1s\u2026 si tambi\u00e9n eres triatleta. Aguayo explica que \u00e9l ense\u00f1a, pero tambi\u00e9n \u201caprendo mucho de mis deportistas, ya que cada uno es un mundo\u201d. Adem\u00e1s, a nivel psicol\u00f3gico, las reacciones o patrones de sus pupilos hacen que el valenciano se vea \u201creflejado en ellos y me da que pensar a la hora de afrontar mis entrenamientos o carreras\u201d.<\/p>\n

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Foto:\u00a0Miguel \u00c1ngel Cerc\u00f3s<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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