![\"\"](\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/SKXP25186_IM_digital__social_banners_970x90.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Todo comienza a cinco minutos del inicio cuando vamos a la c\u00e1mara de salidas. Yo quer\u00eda ponerme entre 60 minutos y 70 pero por apurar hasta el final nos quedamos en menos de 80. Primeros nervios reales… m\u00fasica alta, el speaker anima y todos esperamos el bocinazo.\u00a0Me emociono pensando en d\u00f3nde estoy, en lo que me ha costado llegar hasta all\u00ed, en todo lo sacrificado… Es la frase hecha pero con solo estar all\u00ed me siento ganador. El bocinazo de salida corta el sentimentalismo y todos al agua.<\/p>\n
A partir de ah\u00ed y durante 250 metros… golpes , toques, ansiedad y angustia. Nada nuevo y que no supi\u00e9ramos que iba a pasar. El agua est\u00e1 perfecta de temperatura, as\u00ed que toca aguantar… Al giro de la primera boya y con mucho golpe acabo al otro lado de las corcheras donde hay mucha menos gente… Nado por all\u00ed un rato bastante c\u00f3modo hasta que desde una piragua nos dicen que nos pasemos al otro lado. Contin\u00fao y se me hace muy corto el lado largo del circuito, hasta el primer giro, nadamos m\u00e1s y ahora me parece que vamos contracorriente porque se alarga demasiado la vuelta de nataci\u00f3n.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/IMG_0377-300x225.jpg\")
En la segunda vuelta\u00a0se ha estirado el grupo de nadadores y en teor\u00eda se puede nadar mas tranquilo pero la realidad es que sufro m\u00e1s. No termino de estar c\u00f3modo\u00a0y aunque paso momentos de liberaci\u00f3n y emoci\u00f3n, quiero terminar.\u00a0Se me cae el tap\u00f3n derecho. Para lo que queda ni lo pienso as\u00ed que contin\u00fao nadando con la suerte de que es el derecho cada vez que asoma para respirar escucho megafon\u00eda (solo me falto escuchar ‘Despacito’), la playa, murmullo. “EST\u00c1S EN UN IRONMAN” me repito. Y en estas llego a la playa en 1:11 aproximadamente.<\/p>\n
Me voy a por la bolsa de la bici, toca vestirse. Me quito la arena como puedo y mientras me embadurna de crema un voluntario me pongo las zapatillas de ciclismo, el casco, cojo nutrici\u00f3n y voy a por la bici y me dirijo\u00a0a la salida. Toca pedalear y para mi empezaba el Ironman de verdad. La bici nunca ha sido mi fuerte y pensaba que iba a sufrir. Empiezo bastante suave y me pasan las cabras y las ruteras pero intento estar tranquilo.\u00a0El paisaje de Lanzarote hace que no puedas aburrirte ni un momento. Timanfaya parece la luna y no sabes d\u00f3nde mirar pero junto a Rub\u00e9n, un conocido de Madrid, ruedo entretenido a veces juntos y otras vigil\u00e1ndonos en la distancia hasta que\u00a0acaba march\u00e1ndose por delante junto con una triatleta que le rob\u00f3 el coraz\u00f3n y a la que yo le hubiera robado la bici (sin que me oiga mi Giant Propel que me tiene totalmente entregado).<\/p>\n
Continuamos por la zona volc\u00e1nica y mientras va subiendo mi velocidad media, no s\u00e9 cu\u00e1ntas veces me puedo decir que soy un afortunado. “Un enorme afortunado” para m\u00e1s se\u00f1as… Pienso d\u00f3nde estoy mil veces y mil veces y en todas se me encoge el coraz\u00f3n y asoman las l\u00e1grimas. El paisaje cambia cuando nos dirigimos a Famara pasando por pueblos t\u00edpicos canarios y cuando empieza lo duro, tras coronar Teguise, el sol y el viento hacen acto de presencia y la carretera se empinaba. Pero ten\u00eda ganas y me encontraba bien. Con la bici adelantaba a poderosas cabras que cuesta mover hacia arriba y subo a ritmo mientras que un compa\u00f1ero de la Gomera me reconoce por el blog y charlamos subiendo el puerto. Son regalos del Ironman y del blog.\u00a0En el avituallamiento especial paramos. Me tomo mi sandwich de Nocilla (\u00a1Cuanto tiempo sin tomar nocilla!) recargo agua y empieza la bajada..<\/p>\n
Primeras curvas bajando hac\u00eda Haria con mucho viento e intentado controlar ala bici. Se coge bastante velocidad y hay que frenar, tomar el giro, volver a dar pedales, hasta que en la tercera curva al hacer un giro en V… al suelo. Una r\u00e1faga de aire pilla por sorpresa y cuando me doy cuenta tengo la bici casi tumbada e imposible enderezarla. Te cagas en todo y lo primero que haces es coger la bici de mitad de la carretera. Parece que est\u00e1 bien, recojo los botes que se quedaron por mitad de la carretera y ah\u00ed es cuando veo que el mono era bonito pero no de hierro (logicamente) y que yo solo sufro chapa y pintura.<\/p>\n
Con miedo en el cuerpo el objetivo ya solo es coronar Mirador del R\u00edo y bajarlo sin incidentes. La subida la recordaba dura pero la salvo bien\u00a0y arriba me limpio algo las heridas de las manos, del hombro y me concentro en la bajada.\u00a0Mucho aire tambi\u00e9n, colchonetas en alguna curva por si alguien se pasa de largo y precauci\u00f3n. Nunca he bajado bien, soy bastante cag\u00f3n as\u00ed que no arriesgo lo m\u00e1s m\u00ednimo y, a\u00fan as\u00ed, cuesta dominar la bici en ocasiones. Ven\u00edamos preparados para algo duro as\u00ed que la ca\u00edda no puede cambiar los planes.<\/p>\n Durante buena parte del recorrido me custodian dos amigos con los que hablo poco pero a los que escucho evadi\u00e9ndome del horno en el que est\u00e1bamos. 16:30h, 32 grados y ni una m\u00edsera sombra no es el momento ideal para hacer un Marat\u00f3n as\u00ed que cualquier divertimento es poco. En el K10 o as\u00ed me encuentro a mi padre por sorpresa y me alegro, le pregunto qu\u00e9 hace all\u00ed porque en principio no iba a estar y le doy un abrazo. Sigo corriendo hasta llegar a la Charca de Arrecife que me cuesta dar la vuelta como si fuera el maldito globo terr\u00e1queo.\u00a0Sol, ni una sombra, gente en las terrazas y en el avituallamiento me dan el agua caliente y no tienen hielos, me cabreo y me enfado solo, sin motivo y no es culpa de los voluntarios pero… Lo siento. Una corredora me da un poquito de huelo y me refrigero… \u00a0Compa\u00f1erismo. Toca volver a Puerto del Carmen.<\/p>\n De nuevo soledad, calor, algo de viento. \u00a0Sigo corriendo, toca entrar en el aeropuerto de nuevo, vuelta al infierno. Ah\u00ed me cruzo con Juan Tri Run a quien hab\u00eda conocido la noche anterior y se convierte en mi compa\u00f1ero de carrera hasta la meta. A veces juntos, otras uno un poco por delante o por detr\u00e1s, pero nos animamos y apoyamos. Celebramos salir del aeropuerto sabiendo que no volveremos a pasar por all\u00ed, tratamos de correr en ciertos puntos y en otros andamos. Nos contamos nuestra vida, obra, milagros y se convierte en un gran apoyo. Yo tambi\u00e9n trato de ayudarle en una carrera que no sali\u00f3 como esperaba y en la que ya llegar es un triunfo.<\/p>\n Nos animamos cuando queda poco para dar la segunda vuelta y ya se escucha la megafon\u00eda y se ve el arco de Red Bull y los voluntarios me ponen la pulsera en el brazo con la que tanto tiempo he so\u00f1ado…\u00a0Los \u00faltimos 12K son un sufrimiento triunfal. Sigo con Juan m\u00e1s o menos a la par y noto un apoyo impresionante y que me desborda de muchos corredores y p\u00fablico que anima en la prueba. Imposible agradecer tanto cari\u00f1o…. Mucha mucha gente que lee el blog, lo conoce o me Con Juan doy la vuelta al giro en el 6 y enfilamos los \u00faltimos seis. Esta carrera ya no nos la quita nadie…. Caminando y corriendo no puedo parar de sonre\u00edr y de dar las gracias y de sonre\u00edr de nuevo, y as\u00ed en un bucle infinito hasta que de repente me quedan mil metros para llegar a meta, el sol se empieza a ocultar y me quito la gafas… Maldita emoci\u00f3n y a\u00fan no estoy en meta. Veo a Tito a quien choco la mano y comienza a seguirme, veo a Isa y le doy un beso, esto es de los dos, mientras me acompa\u00f1a unos metros hasta pisar ya la alfombra con la M de Ironman. Saludo a mis amigos, y tengo el arco a 20 metros. Pu\u00f1os en alto, salto, sonr\u00edo, y estoy en justo donde quer\u00eda estar hace dos a\u00f1os. Lo he conseguido, lo hemos conseguido super\u00e1ndolo todo y disfrutando como nunca.<\/p>\n Cruzo el arco de meta, cojo la cinta y la agito. Me ponen la medalla y ya soy finisher, soy un Ironman. Pero sobre todo sobre todo, soy Feliz<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ser\u00edan las 20:30 de la tarde cuando enfil\u00e9 la l\u00ednea de meta del Ironman de Lanzarote y por fin, tras mucho tiempo imagin\u00e1ndolo, me convert\u00ed en ‘finisher’.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":51689,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[4,404,650],"class_list":{"0":"post-51688","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-en-red","8":"tag-finisher","9":"tag-ironman","10":"tag-ironman-lanzarote"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51688"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51688"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51688\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51689"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51688"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51688"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51688"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Banner-New-Gel-700x150px_novedad.jpg\")
<\/a><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/IMG_0388-167x300.jpg\")
De aqu\u00ed a la T2, contento pero con pesadez, esperando que acabaran las subidas y con ganas de empezar a correr… \u00a0Al fin la \u00faltima bajada hasta Puerto del Carmen y llegamos a la transici\u00f3n. Calcetines nuevos (a\u00fan tengo arena de la playa), zapatillas, la gorra, gafas nuevas y la mano en un bote de vaselina para embadurnarme el sobaquillo que hab\u00eda quedado al aire tras romperse el mono. No podr\u00eda quedar nada al aire y\u00a0estoy comod\u00edsimo con \u00e9l (para quien lo quiera leer) aunque empiezo algo ‘perdido’. No tengo geles, no s\u00e9 d\u00f3nde est\u00e1 el avituallamiento de carrera y estoy sin las sales…. As\u00ed que corro un poco a ciegas bebiendo un isot\u00f3nico y evitando el Red Bull hasta que en el km 1 veo todas las bolsas y cojo lo necesario. Estoy bastante c\u00f3modo la verdad, y corro a un buen ritmo durante los primeros 20-25km andando en los avituallamientos mientras bebo, me refrigero y bajo pulsaciones un pel\u00edn.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/IMG_0403-1-300x291.jpg\")
sigue en alguna red social me ayuda, me anima o tira de mi, me hace bromas. Los hay que incluso me piden que baje el ritmo para ganar la camiseta que sortee en Instagram o proponen un nuevo nombre para el blog: “yasoyunironman.es<\/a>“. Es genial ver a tanta gente identificada en los posts y en los comentarios, al final somos muchos locos buscando locuras similares, que sufrimos y nos divertimos con las mismas cosas. No miento si digo que son los 12K mas felices que he hecho.<\/p>\n