{"id":50910,"date":"2020-01-14T07:00:54","date_gmt":"2020-01-14T06:00:54","guid":{"rendered":"http:\/\/triatletasenred.com\/?p=50910"},"modified":"2020-01-14T02:59:27","modified_gmt":"2020-01-14T01:59:27","slug":"las-relaciones-sentimentales-triatlon-una-compleja-ecuacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/en-red\/las-relaciones-sentimentales-triatlon-una-compleja-ecuacion\/","title":{"rendered":"Las relaciones sentimentales y el triatl\u00f3n. Una compleja ecuaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<h3 style=\"text-align: justify;\">\u201cSi a\u00fan est\u00e1s casado es porque no entrenas lo suficiente\u201d o \u201cMi vecina se ha separado porque su pareja dice que s\u00f3lo dedica tiempo al triatl\u00f3n\u201d. \u00bfTe suena?\u00a0Decir que una relaci\u00f3n se ha acabado debido al deporte puede ser precipitado, seguramente sea la punta del iceberg.\u00a0Analizar todo lo que lleva una relaci\u00f3n a romperse es realmente complejo pero nuestra especialista Raquel del \u00c1guila trata este interesante tema sobre las relaciones y el triatl\u00f3n.<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.finisher.es\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-65225\" src=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/banner_finisher_articles.gif\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"150\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Muchas separaciones se achacan a la <strong>obsesi\u00f3n por el entreno<\/strong>, es decir, cada vez se pasa m\u00e1s horas entrenando, se resta tiempo y espacios dedicados a la pareja, el tema de conversaci\u00f3n se focaliza siempre en los entrenos-competiciones-materiales, importantes gastos, disminuci\u00f3n de la vida sexual debido al agotamiento\u2026 Seguro que sabes de qu\u00e9 hablo.<\/p>\n<figure style=\"width: 304px\" class=\"wp-caption alignright\"><img decoding=\"async\" class=\"\" src=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/im_parejas.jpg\" width=\"304\" height=\"217\" \/><figcaption class=\"wp-caption-text\">No siempre el apoyo es tan incondicional<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify;\">Parejas donde ambos son triatletas o se practican deportes distintos, parejas en las que uno practica deporte y el otro no desde su inicio, o parejas en las que uno empieza repentinamente su pasi\u00f3n deportiva. Cada caso es un mundo, pero aqu\u00ed te dejo algunos <strong>elementos comunes<\/strong> a tener en cuenta:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u00bf<strong>Qu\u00e9 significado<\/strong> le das a la relaci\u00f3n? \u00bfYo y alguien que me acompa\u00f1a? \u00bfNosotros? \u00bf\u2026? Responder a estas preguntas te dar\u00e1 respuesta a lo que puedes esperar de una relaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Apoyo<\/strong>: Recibir apoyo es importante, tanto para el que practica deporte como para el que no. La falta de apoyo te puede<br \/>\nhacer pensar que algo no funcionar\u00e1\u2026 Para obtener este apoyo, aseg\u00farate que en la planificaci\u00f3n de tu objetivo has contemplado a quien tienes al lado y le has hecho saber la importancia que tiene para ti. Dejar de atender asuntos de tu pareja, al darle una prioridad excesiva a lo que est\u00e1s haciendo, es retirarle el apoyo y \u00bfqui\u00e9n dice que tus proyectos son m\u00e1s importante que los suyos?<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Respeto<\/strong>: Respetar a la persona que tienes al lado tambi\u00e9n significa respetar tanto los espacios individuales como los compromisos comunes. Sea o no sea para el triatl\u00f3n, pacta unos espacios para el disfrute particular de cada uno y valora lo que tu pareja hace. Es tambi\u00e9n una cuesti\u00f3n de humildad y te repetir\u00eda la misma pregunta, lo que t\u00fa haces no es mejor que lo que hace el otro.<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>L\u00edmites<\/strong>: Cuidado con la <strong>obsesi\u00f3n por el triatl\u00f3n<\/strong>. Todo es cuesti\u00f3n de comunicaci\u00f3n, qu\u00e9 nos parece normal- excepciones-qu\u00e9 estamos dispuestos a aceptar etc. Hay tiempo y econom\u00eda para todo o no, lo que est\u00e1 claro es que todo son prioridades. \u00bfQu\u00e9 l\u00edmites contemplamos? \u00bfHasta d\u00f3nde, cu\u00e1ndo, cu\u00e1nto? Hablar, hablar, hablar\u2026<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Autoconfianza y seguridad<\/strong>: Por otro lado, cuidado con las <strong>actitudes posesivas<\/strong>. Como dec\u00eda anteriormente, es importante respetar espacios individuales as\u00ed como delimitarlos. Saber hacer cosas por separado, aceptar que compartir\u00e1 tiempo y cosas en com\u00fan con otras personas, quiz\u00e1s incluso m\u00e1s que contigo, puede atraer a los celos. Potencia la seguridad y confianza en ti mismo, valora lo que aportas a la relaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Actividades comunes<\/strong>: Tener actividades e inquietudes en com\u00fan es tambi\u00e9n un punto clave. Hay muchas cosas que pueden compartirse, otras aficiones, objetivos, ideales, etc. No olvides este importante espacio en tu relaci\u00f3n, grande o peque\u00f1o, pero en el que haya acuerdo y total disfrute.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"http:\/\/www.raqueldelaguila.com\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-50940 size-full\" src=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/RunRaquelBanner.gif\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"150\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cSi a\u00fan est\u00e1s casado es porque no entrenas lo suficiente\u201d o \u201cMi vecina se ha separado porque su pareja dice que s\u00f3lo dedica tiempo al triatl\u00f3n\u201d. \u00bfTe suena?\u00a0Decir que una relaci\u00f3n se ha acabado debido al deporte puede ser precipitado, seguramente sea la punta del iceberg.\u00a0Analizar todo lo que lleva una relaci\u00f3n a romperse es [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":266,"featured_media":43679,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[5513,5514],"class_list":{"0":"post-50910","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-en-red","8":"tag-relacion-sentimental","9":"tag-triatlon-y-pareja"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50910"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/266"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50910"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50910\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/43679"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50910"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50910"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50910"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}