{"id":49696,"date":"2017-01-30T13:18:44","date_gmt":"2017-01-30T11:18:44","guid":{"rendered":"http:\/\/triatletasenred.com\/?p=49696"},"modified":"2017-01-30T14:29:47","modified_gmt":"2017-01-30T12:29:47","slug":"training-camp-jaime-luarca-lanzarote","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/en-red\/training-camp-jaime-luarca-lanzarote\/","title":{"rendered":"Finaliz\u00f3 el VIII Training Camp de Jaime Luarca en Lanzarote"},"content":{"rendered":"<h3 class=\"p1\"><span class=\"s1\">Por 7\u00ba a\u00f1o consecutivo Triluarca organiz\u00f3 su Training Camp de invierno en Lanzarote aprovechando la bonanza meteorol\u00f3gica de las Islas Canarias en Enero<\/span><\/h3>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Del 22 al 29 de enero se reunieron en <a href=\"https:\/\/www.google.es\/url?sa=t&amp;rct=j&amp;q=&amp;esrc=s&amp;source=web&amp;cd=1&amp;cad=rja&amp;uact=8&amp;ved=0ahUKEwiHwqS53OnRAhVLbRQKHSyHD4gQFghHMAA&amp;url=http%3A%2F%2Fwww.sandsbeach.eu%2F&amp;usg=AFQjCNFSJxhGFkOv-StmPoSlBg8R2EJEhQ&amp;sig2=ekdnYoBZsp8nC86QticmRQ&amp;bvm=bv.145822982,d.d24\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Sands Beach Resor<\/a>t 35 triatletas y 5 entrenadores para aprovechar las condiciones de Lanzarote. \u00a0Acudieron a esta nueva edici\u00f3n del campus dirigido por el hist\u00f3rico triatleta madrile\u00f1o triatletas del X3M, Triaddicts, FastTriatlon, Moncada Avant y Ecosport formando un grupo heterog\u00e9neo en el que destacaba la presencia de ocho mujeres y en el que el intercambio de conocimientos fue la t\u00f3nica general<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-49698\" src=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/chicas-campus-luarca--300x241.jpeg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"241\" srcset=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/chicas-campus-luarca--300x241.jpeg 300w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/chicas-campus-luarca--80x64.jpeg 80w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/chicas-campus-luarca-.jpeg 500w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Se establecieron 3 niveles de entrenamiento en los que cada triatleta decid\u00eda donde afrontar cada sesi\u00f3n en funci\u00f3n de sus habilidades, asegurando \u00a0que todos estuviesen siempre seguros y acompa\u00f1ados<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\"><strong>Emilio Aguayo, Sara P\u00e9rez, Jose Alix, Sonia Bejarano y Jaime Men\u00e9ndez de Luarca<\/strong> dirigieron las actividades, compuestas por hasta <em>500 kil\u00f3metros de ciclismo, 25.000 de agua y 60 a pie para los m\u00e1s exigentes.<\/em>\u00a0<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\"><strong>Jose Salom y Alberto Garcia Bataller<\/strong> impartieron charlas sobre nutrici\u00f3n, Mujer y Deporte y Entrenamiento de Hipoxia<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Las actividades estrella fueron una salida larga de 140 kms <strong>reconociendo el circuito del Ironman de Lanzarote<\/strong>, un test de potencia en Tabayesco, 3800 metros de <strong>nataci\u00f3n en Puerto del Carmen<\/strong> con embarcaciones de seguridad y reconocimiento del circuito de la marat\u00f3n del Ironman<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\">[embedyt] http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ioYyLEkSrgo[\/embedyt]<\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">226ers, Ialtitude, \u00a0Normatec y PowerTap apoyaron este VIII <strong>Training Camp de Jaime Luarca<\/strong>\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por 7\u00ba 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