{"id":49240,"date":"2021-12-02T07:00:06","date_gmt":"2021-12-02T06:00:06","guid":{"rendered":"http:\/\/triatletasenred.com\/?p=49240"},"modified":"2021-12-02T10:22:56","modified_gmt":"2021-12-02T09:22:56","slug":"r3cetas-turron-casero-navidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/en-red\/r3cetas-turron-casero-navidad\/","title":{"rendered":"R3CETAS: \u00a1Aprende a hacer turr\u00f3n casero!"},"content":{"rendered":"

S\u00ed, los triatletas tambi\u00e9n podemos disfrutar\u00a0de alg\u00fan que otro manjar de los dioses, como es el turr\u00f3n de Navidad. Sobre todo si est\u00e1 bien elaborado y nos puede servir para entrenar. Toma nota de este incre\u00edble turr\u00f3n que nos presenta\u00a0Lourdes Torres\u00a0(HERO BARS<\/a>).<\/strong><\/em><\/h4>\n

\"\"<\/p>\n

No lleva az\u00facar, est\u00e1 deliciosa y os cuento un secreto\u2026 es genial como barrita energ\u00e9tica<\/strong> para salir antes de ir a correr. \u00bfPor qu\u00e9? Porque sus ingredientes est\u00e1n llenos de nutrientes. Estas Navidades mata dos p\u00e1jaros de un tiro. Elabora turr\u00f3n para tus invitados y a la vez una barritas llenas de sabor y energ\u00eda para estar al 100% en tus entrenos.<\/p>\n

\"ingredientes-turron\"Ingredientes<\/strong><\/p>\n

    \n
  • 200 gramos de\u00a0d\u00e1tiles tipo Medjul<\/li>\n
  • 40 gramos\u00a0de cacao puro<\/li>\n
  • 160 gramos de\u00a0nuez picada<\/li>\n<\/ul>\n

    Elaboraci\u00f3n<\/strong><\/p>\n

    Retiramos el hueso de los d\u00e1tiles y a\u00f1adimos\u00a0las nueces picadas previamente con cuchillo. Amasamos\u00a0con las manos hasta incorporar todas las nueces al conjunto de los d\u00e1tiles. Luego a\u00f1adimos\u00a0el cacao y hacemos el mismo proceso: amasamos con las manos, hasta que se haya incorporado del todo el cacao al conjunto.<\/p>\n

    Una vez hemos terminado de amasarlo todo, estiramos con\u00a0un rodillo hasta un cm de grosor. Por \u00faltimo, lo cortamos a tiras de 2×3 cm.<\/p>\n

    Este preparado tiene una vida \u00fatil de dos semanas<\/strong> sin que pierda sus propiedades.<\/p>\n

    \u00a1Y ahora, a disfrutarlo con tus seres queridos!<\/p>\n

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    S\u00ed, los triatletas tambi\u00e9n podemos permitirnos algunos caprichos navide\u00f1os. Hoy os ense\u00f1amos a hacer turr\u00f3n para que llenemos nuestros dep\u00f3sitos de energ\u00eda.<\/p>\n","protected":false},"author":278,"featured_media":60238,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17,16,2033,3801],"tags":[3807,5253,3802,5275],"class_list":{"0":"post-49240","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"category-en-red","9":"category-sport","10":"category-recetas","11":"tag-hero-bars","12":"tag-recetas","13":"tag-tri-recetas","14":"tag-turron-casero"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49240"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/278"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49240"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49240\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":76578,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49240\/revisions\/76578"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/60238"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49240"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49240"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49240"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}