{"id":48789,"date":"2018-05-10T07:00:52","date_gmt":"2018-05-10T05:00:52","guid":{"rendered":"http:\/\/triatletasenred.com\/?p=48789"},"modified":"2018-05-05T11:20:55","modified_gmt":"2018-05-05T09:20:55","slug":"cuando-motivar-pequeno-triatleta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/en-red\/cuando-motivar-pequeno-triatleta\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo y cu\u00e1ndo motivar a tu peque\u00f1o triatleta"},"content":{"rendered":"<h3 style=\"text-align: justify;\">Tras un primer art\u00edculo exitoso, profundizamos en c\u00f3mo podemos los adultos incitar\u00a0a nuestros peque\u00f1os a que practiquen triatl\u00f3n de forma sana y divertida. Sin duda, la motivaci\u00f3n es el motor que les lleva a practicarlo.<\/h3>\n<p><a href=\"http:\/\/etixxsports.com\/?lang=es\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-56824 aligncenter\" src=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/etixx-banner-750x100.gif\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"100\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Una vez los m\u00e1s peque\u00f1os ya est\u00e1n practicando triatl\u00f3n&#8230;\u00a0\u00bfC\u00f3mo facilitar que disfruten de este deporte y no decidan abandonarlo tempranamente?\u00a0Hay <strong>muchos factores que influir\u00e1n<\/strong> en sus decisiones futuras, pero en este art\u00edculo hablar\u00e9 sobre qu\u00e9 parte tenemos como adultos en la<strong>\u00a0<\/strong>motivaci\u00f3n<strong>\u00a0<\/strong>de los peque\u00f1os.<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">\n<figure id=\"attachment_45493\" aria-describedby=\"caption-attachment-45493\" style=\"width: 422px\" class=\"wp-caption alignright\"><img decoding=\"async\" class=\" wp-image-45493\" src=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/menores-2.jpg\" alt=\"Foto: Cristina Florez\" width=\"422\" height=\"281\" srcset=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/menores-2.jpg 750w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/menores-2-700x467.jpg 700w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/menores-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/menores-2-696x464.jpg 696w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/menores-2-630x420.jpg 630w\" sizes=\"(max-width: 422px) 100vw, 422px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-45493\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Cristina Florez<\/figcaption><\/figure>\n<p>Preg\u00fantale qu\u00e9 le gusta de hacer deporte y si el triatl\u00f3n cumple esta funci\u00f3n. Es necesario <strong>que practique algo que le gusta a \u00e9l<\/strong> y no que solo te gusta a ti. A veces los ni\u00f1os por querer agradar y que sus padres se sientan orgullosos, hacen aquello que ven que a sus padres les hace ilusi\u00f3n. Desde otro lugar, obligarles \u201cpor su bien\u201d cuando manifiestamente muestran su desacuerdo, tampoco suele ser garant\u00eda de futuro\u2026 En ambos casos, si no disfrutan con lo que hacen, puede con el tiempo se haga m\u00e1s notable su desmotivaci\u00f3n y acaben abandonando.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">Favorece <strong>que practique buenos h\u00e1bitos<\/strong>. Una buena alimentaci\u00f3n, respetar los periodos de descanso y las horas\/calidad del sue\u00f1o son parte del entrenamiento invisible. No respetarlo llevar\u00e1 al agotamiento y consecuentemente un comportamiento irritable, desgana con lo que est\u00e1 haciendo y bajo rendimiento, disminuyendo su motivaci\u00f3n hacia lo que hace.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Ay\u00fadale a<strong> gestionar su tiempo<\/strong>. El deporte debe ser una actividad m\u00e1s dentro de su rutina, sin que llegue a ser motivo de estr\u00e9s. Aseg\u00farate de que tiene tiempo para dedicar a sus estudios y al ocio, un horario forzado y excesivamente exigente aumentar\u00e1 la fatiga, llegando nuevamente a aumentar su desmotivaci\u00f3n, y posiblemente no solo deportiva.<\/li>\n<li><strong>An\u00edmale y ap\u00f3yale<\/strong>. El triatl\u00f3n es una parte m\u00e1s de su vida y su crecimiento como persona. Desde la intenci\u00f3n s\u00f3lo \u201cextraescolar\u201d, de ocio, aprendizaje y disfrute, como aquella que tambi\u00e9n quiere conseguir m\u00e1s rendimiento futuro, <a href=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/en-red\/la-presion-deportiva-amiga-enemiga\/\">la presi\u00f3n<\/a>, sobre todo la presi\u00f3n que puedes transmitirle por hacer por \u201cun mal entreno\u201d, ri\u00f1as por aquello que \u201cno hacen bien\u201d, etiquetas tipo \u201ceres \u2026 \u201d o un \u201cmal resultado\u201d, s\u00f3lo har\u00e1 que pierda la motivaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">En el <a href=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/en-red\/la-motivacion-motor-del-pequeno-triatleta\/\">reciente art\u00edculo<\/a> de <em>Triatletas en Red<\/em>\u00a0\u201cLa motivaci\u00f3n, motor del peque\u00f1o triatleta\u201d podemos encontrar m\u00e1s informaci\u00f3n sobre de qu\u00e9 depende la motivaci\u00f3n. Estoy convencida que en ambos art\u00edculos podr\u00e1s encontrar conocimiento e indicaciones que tambi\u00e9n puedes utilizar para ti\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tras un primer art\u00edculo exitoso, profundizamos en c\u00f3mo podemos los adultos incitar\u00a0a nuestros peque\u00f1os a que practiquen triatl\u00f3n de forma sana y divertida. Sin duda, la motivaci\u00f3n es el motor que les lleva a practicarlo. 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