![\"\"](\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/image.jpeg\" "\\"xavi\\"")
<\/a>Hace casi un a\u00f1o que hice la inscripci\u00f3n para la prueba que se realiza el\u00a0 pr\u00f3ximo d\u00eda 15 de julio en Suiza: el Ironman de Zurich.<\/em><\/strong><\/p>\n\u00a0La prueba de la ya m\u00edtica marca, transcurre alrededor del lago Z\u00fcrisee. En dicho lago, empieza el sector de nataci\u00f3n, donde tendremos que nadar un total de 3,8 km, realizando dos vueltas a un circuito dotado de tres boyas.<\/em><\/strong><\/p>\n \u00a0La prueba ciclista parte del margen derecho del lago, para ir en direcci\u00f3n a Zurich, bordearla y luego alejarse de ella siguiendo el lateral del lago. El recorrido consiste en dos vueltas de 90 km y un desnivel positivo acumulado de 1200 m, las cuales tienen un primer tramo llano de unos 30 km, seguidos de dos \u201cpuertos\u201d ( del km 30 al km 70 y del km 120 al km 160) para emprender el retorno a la ciudad. Una vez pasamos por delante del inicio del sector subimos la colina denominada\u00a0 Heartbreak Hill, una \u201ctachuela\u201d de unos 400 m de distancia donde a la aglomeraci\u00f3n de publico te hace sentir como si estuvieras en pleno Tourmalet. Una vez culminada Heartbreak Hill por segunda vez entraremos en la zona de transici\u00f3n para empezar la prueba del marat\u00f3n.<\/em><\/strong><\/p>\n El marat\u00f3n consta en realizar 4 vueltas a un circuito que se adentra en el coraz\u00f3n de la ciudad, pasando por lugares emblem\u00e1ticos de la ciudad para, finalmente, llegar a la meta al lado del lago, en el mismo punto de partida.<\/em><\/strong><\/p>\n \u00a0El precio de la inscripci\u00f3n son 700 Fr Suizos ( 580\u20ac) y el coste del viaje son unos 1000 \u20ac por persona ( nosotros aprovechamos para realizar unas mini vacaciones de 5 dias). \u00a0Esperemos que el tiempo y la suerte acompa\u00f1e.<\/em><\/strong><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Xavi Gruber disputar\u00e1 la m\u00edtica Ironman de Suiza. El triatleta popular nos explica las caracter\u00edsticas de la prueba y como afronta el esta competici\u00f3n internacional. Hace casi un a\u00f1o que hice la inscripci\u00f3n para la prueba que se realiza el\u00a0 pr\u00f3ximo d\u00eda 15 de julio en Suiza: el Ironman de Zurich. \u00a0La prueba de […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[404,2572,3062,59],"class_list":{"0":"post-469","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-competiciones","7":"tag-ironman","8":"tag-ironman-zurich","9":"tag-suiza","10":"tag-triatlon-larga-distancia"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/469"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=469"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/469\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=469"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=469"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=469"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}