{"id":46288,"date":"2021-08-23T06:58:48","date_gmt":"2021-08-23T04:58:48","guid":{"rendered":"http:\/\/triatletasenred.com\/?p=46288"},"modified":"2021-08-23T01:16:21","modified_gmt":"2021-08-22T23:16:21","slug":"es-el-ciclismo-causa-de-disfuncion-sexual","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/en-red\/es-el-ciclismo-causa-de-disfuncion-sexual\/","title":{"rendered":"\u00bfEs el ciclismo causa de disfunci\u00f3n sexual?"},"content":{"rendered":"

Ya hace m\u00e1s de 200 a\u00f1os Hip\u00f3crates (460 adc- 370 adc) observ\u00f3<\/span>\u00a0 que un pueblo n\u00f3mada que viv\u00eda al norte del Mar Negro (los escitios) sufr\u00edan con mucha frecuencia el mismo problema. \u201c El traqueteo constante encima de sus caballos les incapacitaba para el coito ya que la mayor\u00eda<\/em><\/span>\u00a0 <\/em>se volv\u00edan impotentes<\/em>\u201d . Afectaba curiosamente a las clases ricas a causa de la equitaci\u00f3n , y no as\u00ed a las clases bajas ya que los pobres no montaban a caballo. Por suerte hoy en d\u00eda no hay distinciones de clases entre aquellos que montan en bicicleta pero s\u00ed el riesgo de sufrir problemas de este tipo como Hip\u00f3crates ya evidenci\u00f3 en la clase alta Escitia<\/span><\/h3>\n

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\u00a0 <\/span>\u00bfQui\u00e9n hoy en d\u00eda despues de una salida en bici larga no ha tenido hormigueo en el perin\u00e9o, molestias al orinar, o entumecimiento de los genitales<\/strong>?. <\/span><\/p>\n

\"alpeNo hay estudios comparativos concluyentes que confirmen que los ciclistas est\u00e1n condenados a la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil<\/strong><\/em>. Si es cierto que existe un mecanismo traum\u00e1tico que al montar sobre el sill\u00edn ejerce una presi\u00f3n sobre los nervios y vasos sangu\u00edneos de la entrepierna que inervan y nutren los genitales. Estas estructuras se encuentran comprimidas cuando nos sentamos en el sill\u00edn, el grado de compresi\u00f3n ser\u00e1 mayor o menor en funci\u00f3n de nuestra posici\u00f3n en el mismo y el tipo de sill\u00edn. Todo el peso del cuerpo recae sobre las tuberosidades isqui\u00e1ticas y entre ellas y el sill\u00edn se comprimen los nervios y vasos sangu\u00edneos que van al \u00e1rea genital. <\/span><\/p>\n

\u00a0 <\/span>Numerosos han sido los estudios que han relacionado este hecho con la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil pero todos han sido estudios observacionales\u00a0 <\/span>en los que se ha visto que en el grupo de pacientes con disfunci\u00f3n er\u00e9ctil hab\u00eda un tanto por ciento importante de aficionados al ciclismo que abusaban de dicho deporte. Ha sido un tema muy controvertido, en 1997 un equipo de investigadores noruego estudi\u00f3 a un grupo de ciclistas de una gran prueba de resistencia t\u00edpica de ese pa\u00eds que recorre 540 km y vieron que el 25% de los 260 encuestados ten\u00edan alg\u00fan problema en la regi\u00f3n genital ( como adormecimiento del pene) tras la carrera y un 13% impotencia\u00a0 <\/span>que se prolong\u00f3 una semana<\/em><\/strong>. Por este motivo en las consultas de androlog\u00eda se considera ya el ciclismo como uno de los posibles factores de riesgo .<\/span><\/p>\n

No obstante otro estudio epidemiol\u00f3gico\u00a0 <\/span>americano publicado en el International Journal of Impotence Research sobre indicencia de trastornos de la erecci\u00f3n evidenci\u00f3 que: 21% de la poblaci\u00f3n normal era impotente, 11 % de los ciclistas moderados (menos de 3 horas semanales) y 17% de los ciclistas deportistas. La raz\u00f3n fue que en el primer grupo hab\u00eda mas fumadores y diab\u00e9ticos, dos conocidos factores de riesgo de esa patolog\u00eda.<\/span><\/p>\n

\u00a0 <\/span>En nuestro pa\u00eds en 2006 se realiz\u00f3, por parte del servicio de Urolog\u00eda del Hospital Universitario Parc Tauli de Sabadell<\/span>, un estudio en una carrera de fondo ciclista conocida por todos: la Quebrantahuesos<\/strong>. Se encuestaron a 907 ciclistas con varios cuestionarios con el fin de conocer el grado de disfunci\u00f3n sexual que se podr\u00eda asociar a este colectivo. Un 65,05% no ten\u00edan disfunci\u00f3n er\u00e9ctil, 29.66% la ten\u00edan leve, 4.63% moderada y solo 0.66% severa. La edad media de los encuestados fue de 40 a\u00f1os. Tras analizar los resultados no se encontr\u00f3 relaci\u00f3n entre los a\u00f1os de ciclista, km anuales entrenados y s\u00edntomas y molestias despu\u00e9s de la carrera , y la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil. Si que se observ\u00f3 una disfunci\u00f3n er\u00e9ctil leve mayor que en la poblaci\u00f3n general y relacionado con el peso y la edad. <\/span><\/p>\n

\u00a0 \"Austria<\/span>A pesar de la controversia lo que esta claro es que lo mejor es prevenir y tomar una serie de medidas que eviten los problemas de aqu\u00ed unos a\u00f1os<\/strong>. Ante todo hay que definir cuales son nuestros objetivos encima de la bicicleta, cual es la posici\u00f3n que se adapta mejor a nuestras condiciones y la m\u00e1s eficaz con un menor traumatismo para la zona, as\u00ed como conocer la anatom\u00eda de nuestra pelvis. Mi consejo ponerse en manos de un especialista que determine cual es nuestra mejor posici\u00f3n encima de la bicicleta. Existen unos medidores llamados as\u00f3metros que miden la distancia entre las tuberosidades isqui\u00e1ticas que son los puntos de apoyo de nuestra pelvis y nos ayudan a conocer la anchura del sill\u00edn que nos ir\u00e1 mejor. Hay tambi\u00e9n la opci\u00f3n de los llamados sillines antiprost\u00e1ticos que evitan el traumatismo directo del mismo en la zona perineal pero siempre se han de adaptar a nuestra posici\u00f3n para no perder eficacia en nuestro pedaleo. No es lo mismo ir encima de una cabra, una cicloturista o una mountain bike. Es importante tambi\u00e9n en tiradas largas levantarse de la bicicleta cada x km para desentumecer la zona perineal y como no ante cualquier signo de alarma acudir a un especialista para evitar problemas mayores a largo plazo. <\/span><\/p>\n

\u00a0\u00a0 <\/span>Pero este no es un problema solo de hombres hay alg\u00fan estudio que ha llegado a determinar un 34% de entumecimiento perineal en mujeres y esta descrita la \u201cvulva del ciclista<\/strong>\u201d 6 casos extremos de mujeres j\u00f3venes con hinchaz\u00f3n cr\u00f3nica del labio mayor tras pedalear 460 km a la semana. Es importante en mujeres aplicar los consejos para hombres y tener en cuenta que la pelvis en m\u00e1s amplia con mayor distancia entre tuberosidades isqui\u00e1ticas lo que no lleva a buscar sillines espec\u00edficos para mujeres. <\/span><\/p>\n

\u00a0 <\/span>No se trata de dejar la bici , sino de adoptar una serie de medidas preventivas<\/strong>, llevar a cabo un buen estudio biomec\u00e1nico de nuestra posici\u00f3n encima de ella y como en la vida los excesos no son buenos, espaciar nuestras salidas largas en bici y ante el mas m\u00ednimo s\u00edntoma acudir a un Ur\u00f3logo.<\/span><\/p>\n

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