![\"\"](\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Valencia750x100.gif\")
<\/a><\/p>\nY s\u00ed, asumo que que el entrenamiento para un Triatl\u00f3n es duro: en el mejor caso un d\u00eda de descanso a la semana, dobles sesiones, madrugones y salir tarde y todo eso cuadrarlo con la vida social que todos en mayor o menor medida tenemos. Pero llegas al domingo mucho m\u00e1s fresco, en todos los sentidos que tras una despedida de fin de semana. Eso s\u00ed, parece que no pero los t\u00e9rminos, las sensaciones y lo que ocurre en una despedida de soltero, se asemeja en parte a un triatl\u00f3n fuera de nuestra ciudad.<\/p>\n
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- Preparaci\u00f3n<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
Esos grupos de WhatsApp que echan humo los d\u00edas -o meses- previos. Alojamiento, sitios donde comer, si cae el hotel cerca o lejos de la zona de jaleo, lo que tardaremos en volver tras la batalla, habr\u00e1 ambiente en la ciudad… Hasta ah\u00ed todo igual. Lo diferente comienza en que en uno hay ca\u00f1a por ver quien ser\u00e1 el mejor y en los tiempos y en el otro en las putaditas para el novio.<\/p>\n
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- Tirada Larga<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
Y tan larga. Una despedida de soltero es como dos d\u00edas de 5 horas de bici con transici\u00f3n… o un Ironman: viernes de 22.00h a 6 de la ma\u00f1ana y s\u00e1bado de 14:00h a 6 de la ma\u00f1ana. Y sin poder renunciar a nada por no dejar solo al novio. El cargo de conciencia por no salir y dejar a tu amigo ser\u00eda tan grande como cuando sabes que tus compa\u00f1eros de grupeta est\u00e1n d\u00e1ndole a los pedales y t\u00fa en la cama… Inviable.<\/p>\n
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- Alimentaci\u00f3n e hidrataci\u00f3n<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
De despedida de soltero el batido recuperador m\u00e1s habitual es una cervecita ‘para regular’ y una vez regulado aumentas el ritmo hasta que acabas regular. El agua, algo tan primordial para nosotros no se prueba si no es para lavarse los dientes y quiz\u00e1 puedas camuflar Powerade como un chupito ex\u00f3tico pero…
\nLa alimentaci\u00f3n m\u00e1s de lo mismo, tapitas, pinchos, racioncitas y todo con bien de salsitas, de pan y de fritos. Deseando pillar una barrita, un plato de pasta o ver algo de verde en el plato.<\/p>\n- \n
- Malestar por los geles<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
De esto tiene la culpa el punto anterior. Pasadas 24 horas de despedida de soltero el malestar estomacal era similar al del km 75 de la bici tras haber nadado: ni entraba ni sal\u00eda nada. Tripa hinchada y solo un pensamiento. “Qu\u00edtatelo de la cabeza y sigue porque si no pones el pie a tierra”, vamos, que te vuelves al hotel.<\/p>\n
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- La Pajara<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
Una detr\u00e1s de otra. El primer d\u00eda el propio novio se fue a casa en el llano. A\u00fan no hab\u00edamos llegado al puerto y varios gregarios tuvimos que darnos media vuelta con \u00e9l para que descansara para el segundo d\u00eda. Luego a recuperar al ritmo del pel\u00f3t\u00f3n. A partir de cierta hora se mezclan las p\u00e1jaras con los que deciden dar media vuelta y siempre quedar\u00e1n los que avituallamiento tras avituallamiento (Kebab y pizzas) aguantan hasta la meta.<\/p>\n
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- Material gr\u00e1fico<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
Como despu\u00e9s de cada carrera o tirada se comparten las fotograf\u00edas y el “se me nota la taleguilla y vaya cara de muerto llevo en esa subida” lo cambiamos por “se me nota la taleguilla y vaya cara de pedo”. Si en una tirada vamos perdiendo capas a medida que el calent\u00f3n nos llega aqu\u00ed vamos sum\u00e1ndolas: una peluca, unas gafas, un collar hawaiano… Al final, en ambos casos suelen valer una o dos fotos, el resto borrosas o mejor no ense\u00f1ar.<\/p>\n
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- La recuperaci\u00f3n<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
Como en las carreras, olv\u00eddate de que sea durante la ‘carrera’, ah\u00ed a sufrir. Comenzar\u00e1 cuando vuelvas a tu casa porque ni en el tren, avi\u00f3n o coche de vuelta podr\u00e1s descansar porque ese dolor de piernas de despu\u00e9s de la carrera se torna en un malestar general y flojera despu\u00e9s de una despedida. Y aqu\u00ed hay algo que no falla, ya sea por una tirada larga, una carrera o una despedida de soltero, la jefa querr\u00e1 hacer alg\u00fan plan por la tarde cuando llegues, as\u00ed que amigo… el paseito del domingo por la tarde no te lo quita nadie.<\/p>\n
Y adem\u00e1s, las habituales conversaciones de que si hacer estas locuras deportivas no es sano, que es mucho, que el cuerpo no est\u00e1 preparado… Una despedida de soltero seguro que no es sano. Tras dos d\u00edas de fiesta y casi 4 que llevo recuper\u00e1ndome, deseando estoy de que llegue el fin de semana para coger la bici o calzarme las zapatillas un buen rato. Y bien de agua, bien de barritas y bien de bromas entre los amigos de grupeta.<\/p>\n
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Tras dos d\u00edas de despedida de soltero prefiero seguir entrenando a sentirme como el domingo… Aunque, eso s\u00ed, ambas actividades pueden llegar a parecerse.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":44505,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[16,2033],"tags":[4641,146,404,24],"class_list":{"0":"post-44501","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-en-red","8":"category-sport","9":"tag-despedia-de-soltero","10":"tag-entrenamiento","11":"tag-ironman","12":"tag-triatlon"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44501"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=44501"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44501\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44505"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=44501"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=44501"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=44501"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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