{"id":44076,"date":"2016-04-28T03:01:06","date_gmt":"2016-04-28T01:01:06","guid":{"rendered":"http:\/\/triatletasenred.com\/?p=44076"},"modified":"2016-05-02T12:13:21","modified_gmt":"2016-05-02T10:13:21","slug":"roger-serrano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/entrevistas-triatlon\/roger-serrano\/","title":{"rendered":"Roger Serrano: “Tengo que currarme la base para estar entre los mejores”"},"content":{"rendered":"

Tras su primera victoria en el circuito XTERRA a nivel internacional, charlamos con Roger Serrano para desgranar su momento de forma y analizar c\u00f3mo afronta la temporada 2016. El triatleta catal\u00e1n de Orca vuelve a competir en casa este fin de semana en el Subaru Triatlon Cross, donde se encontrar\u00e1 con su m\u00e1ximo rival a nivel internacional, el tambi\u00e9n espa\u00f1ol Rub\u00e9n Ruzafa.<\/h4>\n

\u00bfQu\u00e9 ha supuesto tu primera victoria en una prueba XTERRA internacional?<\/strong><\/h5>\n

Es importante haber conseguido la primera prueba de la franquicia a nivel internacional, pero sin despreciar el nivel de Malta es evidente que no era la carrera con m\u00e1s nivel. Entre otros, faltaban Ruzafa, Carloni, Ben Allen o algunos belgas. A\u00fan as\u00ed, el segundo era una buena referencia. Hace ilusi\u00f3n ganar una prueba, pero no es mi objetivo. No busco ganar carreras. Estoy disfrutando del d\u00eda a d\u00eda que llevo, entrenando y compitiendo como un profesional. Se donde est\u00e1 mi nivel y se donde est\u00e1 el de mis rivales, pero a\u00fan as\u00ed estoy contento por la repercusi\u00f3n internacional que ha tenido mi victoria para mis patrocinadores.<\/p>\n

\u00bfPr\u00f3ximas citas en el calendario?<\/h5>\n

El d\u00eda 1 compito en el Subaru Triathlon Cross de Calella, y la siguiente prueba ya ser\u00e1 el XTERRA de Grecia el d\u00eda 7 de mayo. Para cerrar el primer ciclo de la temporada competir\u00e9 en XTERRA Portugal y me tomar\u00e9 un peque\u00f1o descanso. Luego participar\u00e9 en el Bilbao Triathlon de media distancia y decidir\u00e9 qu\u00e9 camino seguir. Todav\u00eda tengo que pensarlo.<\/p>\n

\u00bfMaui?<\/h5>\n

Ya veremos. Mi nivel de este a\u00f1o es muy superior al del a\u00f1o pasado, pero tengo que ver el nivel de mis rivales. Quiero ver si han subido tanto como yo. En estas primeras carreras del a\u00f1o ver\u00e9 si tengo opciones de ir a Maui para acabar entre los cinco primeros. Lo que tengo claro es que o me subo al podio o no me vale la pena entrenar tantos meses con un verano por medio. Tampoco el acabar temporada tan tarde. Y el \u00faltimo XTERRA importante en Europa es en septiembre. Si no voy a Maui no tendr\u00e9 que viajar tanto y podr\u00e9 descansar mejor para afrontar 2017 con garant\u00edas, empezando la pretemporada en noviembre.<\/p>\n

Si vas a Maui habr\u00e1s estado desde noviembre hasta noviembre pr\u00e1cticamente sin parar…<\/h5>\n

Eso es lo que no me acaba de convencer. Estoy trabajando con Iv\u00e1n con el objetivo de transformar mi cuerpo, cambiando la forma de entrenar y de competir. No preparo ninguna carrera de forma espec\u00edfica por ahora. Estamos haciendo un trabajo a muy largo plazo, con vistas a tres o cuatro a\u00f1os. No me interesa gastar cartuchos ni intentar ganar carreras ahora. Eso me provocar\u00eda dolores de cabeza y lesiones, por supuesto. Ahora toca acumular base y acumular experiencia, y hacerlo durante doce meses es muy dif\u00edcil.<\/p>\n

Entiendo que no te compensa hacer una temporada convencional de XTERRA por ahora…<\/h5>\n

Exacto. No me compensa preparar carreras ni tampoco empezar el a\u00f1o en Sud\u00e1frica en febrero y acabarlo en noviembre en Maui. Eso me provocar\u00eda lesiones y problemas de cara al futuro. Soy muy serio en mi trabajo y en el futuro quiero ser uno de los mejores corredores de XTERRA. As\u00ed que ahora tengo que ‘currarme’ la base e intentar entrar en el juego de ganar carreras con 24 a\u00f1os. Toca esperar a ganarlas con 26 o 27, pero mientras, trabajar la base. Algunos est\u00e1n perdiendo semanas y bloques de entreno por lesionarse o sobreentrenar. Y a cierta edad eso pasa factura.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

El mejor ejemplo para ti es y ha sido Conrad Stoltz<\/a>, entiendo.<\/h5>\n

S\u00ed, en este sentido es as\u00ed. Un tipo calmado y una referencia deportiva en cuanto a filosof\u00eda. Siempre guarda un punto y nunca hace locuras. Va relajado y eso te dar\u00eda una proyecci\u00f3n de cara al futuro. Y actualmente tengo esa proyecci\u00f3n\u00a0a largo plazo\u00a0gracias al apoyo de sponsors como MyProtein.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo se puede potenciar XTERRA de cara al futuro?<\/h5>\n

Es un tema que hemos hablado muchas veces con XTERRA. Creemos que los profesionales tendr\u00edamos que tener una carrera a parte y con modalidad de vueltas. No es posible filmar una carrera por circuitos como los de XTERRA. Con pocas c\u00e1maras fijas se puede cubrir un evento as\u00ed. Y los patrocinadores crecen exponencialmente. Creo que una de las claves para potenciar nuestra disciplina ser\u00eda as\u00ed. Pero por ahora no han cambiado las cosas. Eso s\u00ed, es un deporte tranquilo, por la monta\u00f1a y sin aglomeraciones. Es otro rollo. Pero es muy triste que en Espa\u00f1a no haya una prueba XTERRA internacional teniendo al cinco veces campe\u00f3n del mundo y al actual campeon del XTERRA European Tour.<\/p>\n

En Espa\u00f1a lo que si llega es el buen tiempo. Ahora cada vez es m\u00e1s comun ver a nadadores con neopreno nadando en aguas abiertas. \u00bfQu\u00e9 importancia tiene su uso?<\/h5>\n

Hay varios puntos a tener en cuenta.\u00a0Seg\u00fan tus caracter\u00edsticas puedes optar por neoprenos con mayor o menor flotabilidad, en funci\u00f3n de tu nivel de nataci\u00f3n. Cuando son m\u00e1s flexibles y con mayor libertad de movimientos tienen menor flotabilidad y no vas a ir tan r\u00e1pido. M\u00e1s flotas, m\u00e1s r\u00e1pido vas.\u00a0El neopreno tambi\u00e9n se utiliza, entre otras cosas, para no pasar fr\u00edo.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1l utilizas t\u00fa?<\/h5>\n

Este a\u00f1o utilizar\u00e9 el Orca Predator. Por mis caracter\u00edsticas como ex nadador que ahora no hace tantos metros, es una alternativa flexible y con buena flotabilidad. El\u00a0Predator es una obra de la ingenier\u00eda, es flexible pero tiene un gran nivel de flotabilidad. A\u00fan as\u00ed, para la gente de ‘a pie’ existen otras gamas de neopreno que sirven para potenciar las debilidades de cada nadador.<\/p>\n

\"Orca<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El triatleta Roger Serrano repasa con nosotros su momento de forma, con vistas a largo plazo. Ya tiene su primera victoria XTERRA.<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":44078,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[1539,23,3376,594,923,674,24],"class_list":{"0":"post-44076","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-entrevistas-triatlon","8":"tag-nadador","9":"tag-neopreno","10":"tag-orca","11":"tag-roger-serrano","12":"tag-triathlon","13":"tag-triatleta","14":"tag-triatlon"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44076"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=44076"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44076\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44078"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=44076"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=44076"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=44076"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}