{"id":43230,"date":"2016-03-24T23:21:54","date_gmt":"2016-03-24T21:21:54","guid":{"rendered":"http:\/\/triatletasenred.com\/?p=43230"},"modified":"2016-03-25T00:22:27","modified_gmt":"2016-03-24T22:22:27","slug":"ana-casares-una-triatleta-de-raza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/entrevistas-triatlon\/ana-casares-una-triatleta-de-raza\/","title":{"rendered":"Ana Casares, una triatleta de raza"},"content":{"rendered":"

Incansable. Personas que no entienden de descanso, de pausa, de aburrimiento. La navarra Ana Casares es madre de tres ni\u00f1os, entrenadora (AC Training<\/a>), triatleta… y tambi\u00e9n protagoniza interesantes y motivadoras\u00a0conferencias por todo el pa\u00eds.<\/h3>\n

\u00bfQu\u00e9 es el triatl\u00f3n para ti?<\/strong><\/p>\n

Es una forma de vida.\u00a0Nadar, pedalear o correr son rutinas diarias que me dan un gran equilibrio personal.\u00a0Cuando me lanzo a nadar me centro plenamente en mi esfuerzo y en la situaci\u00f3n de competici\u00f3n. Es una gran sensaci\u00f3n de libertad.<\/p>\n

\u00bfY qu\u00e9 te llev\u00f3 a hacer triatl\u00f3n?<\/strong><\/p>\n

Soy una persona inquieta, que busca retos. Me gusta descubrir y buscar nuevas sensaciones en el deporte. Aprovechando el final del verano de 1995, Eugenio y yo nos animamos a probar con el triatl\u00f3n. Solo correr nos parec\u00eda un poco aburrido. Ese a\u00f1o terminamos un triatl\u00f3n y cruzar la meta me encant\u00f3 y me enganch\u00f3. Aquel mismo d\u00eda escuch\u00e9 alguien que hablaba del Ironman de Haw\u00e1i. Al o\u00edr las distancias, pensaba que aquella gente estaba loca. Pero 9 a\u00f1os despu\u00e9s era yo la loca que me planteaba hacer el Ironman Lanzarote.<\/p>\n

Una mujer inquieta siempre ligada al deporte\u2026<\/strong><\/p>\n

Con 8 a\u00f1os corr\u00eda con el bal\u00f3n en los interminables partidos de f\u00fatbol donde todos eran chicos. Me hubiera gustado dedicarme al f\u00fatbol. Me dediqu\u00e9 unos a\u00f1os al tenis, tambi\u00e9n nadaba, \u00edbamos al monte.\u00a0Mi padre nos inculc\u00f3 a los hermanos un deporte variado y divertido.\u00a0Me gusta practicar deporte, pero tambi\u00e9n aprender sobre deporte y transmitirlo.<\/p>\n

\"\"\u00bfCu\u00e1l es tu recuerdo m\u00e1s bonito en el mundo del deporte? \u00bfY del triatl\u00f3n?<\/b><\/p>\n

Un recuerdo bonito fue ganar la\u00a0San Silvestre de Pamplona por primera vez con 18 a\u00f1os. Se me puso la piel de gallina cuando llegaba a la meta en la Plaza del Castillo. Me esperaban mis amigas y toda mi familia. De triatl\u00f3n recuerdo cuando cruc\u00e9 la meta del Challenge Roth de la mano de mis tres hijos. Hizo desaparecer la fatiga extrema que sent\u00eda en aquel momento. Y cuando me entregaron\u00a0el Galard\u00f3n como Mejor Deportista Navarra, dedicado a mi madre que hab\u00eda fallecido aquel a\u00f1o.<\/p>\n

\u00bfTienes alguna espinita clava con alguna prueba?<\/strong><\/p>\n

Intent\u00e9 clasificarme para el Ironman Haw\u00e1i en dos ocasiones, pero no fue posible. Eso me ense\u00f1\u00f3 a valorar otras cosas.\u00a0Otro gran sue\u00f1o que persegu\u00ed con todas mis fuerzas fue la m\u00ednima ol\u00edmpica en marat\u00f3n en 2008. Entren\u00e9 como jam\u00e1s lo hab\u00eda hecho, metiendo muchos kil\u00f3metros y mucha calidad. El d\u00eda a d\u00eda resultaba agotador, con entrenos, familia, trabajo. Adem\u00e1s a nivel emocional fueron meses en los que vivimos una situaci\u00f3n familiar muy dura. Y no pudo ser. Pero hay que seguir adelante.<\/p>\n

Lograste tus mayores \u00e9xitos tras ser madre. \u00bfC\u00f3mo combinas ambas facetas?<\/strong><\/p>\n

Normalmente, hago un primer entren0 pronto por la ma\u00f1ana, mientras todos duermen.\u00a0Despu\u00e9s toca preparar desayuno y apa\u00f1ar a los ni\u00f1os para ir al cole.\u00a0Por la ma\u00f1ana, dependiendo de mi trabajo, salgo en bici o\u00a0hago una segunda sesi\u00f3n de fuerza, carrera o nataci\u00f3n. O algunos d\u00edas descanso por trabajo o familia.\u00a0Por la tarde tengo trabajo muchos d\u00edas y si tengo libre, aprovecho para estar con mis hijos y practicar deporte con ellos si puedo.\u00a0El deporte me encanta, me inspira nuevas ideas, me hace sentir libre\u2026 y la maternidad me ha dado madurez y una energ\u00eda especial.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo te ven tus hijos?<\/strong><\/p>\n

Ellos lo han vivido desde peque\u00f1os. Es algo normal que mam\u00e1 llegue de correr cuando justo se levantan o se tire a nadar al mar en un triatl\u00f3n. Me han visto\u00a0esforzarme mucho en competici\u00f3n, me han animado. Pero lo importante para ellos es que mam\u00e1 estuviera con ellos enseguida. Y ese sentimiento me ha ayudado a priorizar, a valorar lo importante y me ha dado madurez.<\/p>\n

\"\"Empresa y deporte, esfuerzo y resultados. Son binomios que van de la mano\u2026<\/strong><\/p>\n

El deporte desarrolla nuestras capacidades f\u00edsicas y emocionales, y activa nuestro esp\u00edritu de superaci\u00f3n.\u00a0 Todo ello es transferible al d\u00eda a d\u00eda de la empresa, y a nuestras situaciones de vida.\u00a0El funcionamiento de las empresas puede aprender mucho de los valores del deporte aplicados a la gesti\u00f3n de equipos, la comunicaci\u00f3n entre personas, el liderazgo, etc.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 buscas en tus conferencias?<\/strong><\/p>\n

Estoy en un momento de mi vida m\u00e1s tranquilo en lo deportivo y siento la necesidad de transmitir. Durante muchos a\u00f1os el foco ha estado rendir lo m\u00e1ximo en la competici\u00f3n. Pretendo trasladar mis experiencias deportivas y vitales al d\u00eda a d\u00eda de las personas para ayudarles a sentirse bien y crecer. Lo hice a trav\u00e9s del libro y lo hago con las charlas. Intento despertar en las personas la motivaci\u00f3n hacia sus sue\u00f1os, sus retos y estimular el esp\u00edritu de superaci\u00f3n.<\/p>\n

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