{"id":43122,"date":"2016-03-21T01:08:54","date_gmt":"2016-03-20T23:08:54","guid":{"rendered":"http:\/\/triatletasenred.com\/?p=43122"},"modified":"2016-03-23T09:30:50","modified_gmt":"2016-03-23T07:30:50","slug":"marino-vanhoenacker-los-secretos-del-sr-ironman","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/en-red\/marino-vanhoenacker-los-secretos-del-sr-ironman\/","title":{"rendered":"Marino Vanhoenacker, el devorador Ironman"},"content":{"rendered":"<h3 style=\"text-align: justify;\">De apellido dif\u00edcil de pronunciar, ha ganado ya 13 Ironman. Este triatleta belga va camino de leyenda\u00a0y cuenta sus confidencias a la web <em>Tri247.com<\/em>. Un triatleta\u00a0de r\u00e9cord. Pasean y vean.<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>R\u00e9cord 1<\/strong>: 13 victorias en pruebas Ironman<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El belga ha ganado un total de 13 Ironman, empezando en 2005 y con un solo a\u00f1o en blanco (por lesi\u00f3n en 2013). Sin duda, destacan sus 7 victorias en Klagenfurt, una prueba muy r\u00e1pida donde nuestro Ivan Ra\u00f1a tambi\u00e9n ha realizado grandes actuaciones (gan\u00f3 en 2014 con su mejor marca personal).<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/r\u00e9cord-1.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-43124\" src=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/r\u00e9cord-1.jpg\" alt=\"r\u00e9cord 1\" width=\"236\" height=\"240\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>(Casi) R\u00e9cord 2<\/strong>: Dos victorias Ironman&#8230; en 1 mes<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El a\u00f1o 2015 fue un a\u00f1o especialmente bueno para el belga, que <strong>desafi\u00f3 las leyes del cuerpo humano<\/strong> compitiendo en dos Ironman con solo cuatro semanas de diferencia entre uno y otro. El primero, el Ironman Brasil, una victoria importante no solo por convertirse en el\u00a0retorno oficial del belga tras su lesi\u00f3n en 2014 sino por vencer a dos huesos duros de roer: Tim O&#8217;Donnell (2\u00ba) y Brent McMahon (3\u00ba).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Y solo un mes despu\u00e9s\u00a0Austria: &#8220;Todo el mundo dec\u00eda que estaba loco por querer correr dos Ironman con tan pocas semanas de diferencia pero hab\u00eda que intentarlo&#8221;. En Klagenfurt, el belga \u00a0no solo buscaba la victoria sino que tambi\u00e9n intentaba instaurar un nuevo r\u00e9cord del mundo Ironman, hecho que nos lleva al siguiente r\u00e9cord.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sin embargo, es un desaf\u00edo de superatleta que ya hab\u00eda logrado un triatleta anteriormente incluso con menos tiempo entre las pruebas. Y no es otro que nuestro <strong>V\u00edctor del Corral<\/strong>, que en 2013 rompi\u00f3 toda l\u00f3gica al ganar dos Ironman&#8230; en 15 d\u00edas. El catal\u00e1n venci\u00f3 en Ironman Florida y, tras descansar solo un fin de semana, el siguiente volvi\u00f3 al ruedo para ganar el Ironman Arizona. Un <strong>doblete en Estados Unidos<\/strong> absolutamente hist\u00f3rico.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>R\u00e9cord 3<\/strong>: Segunda mejor marca mundial en Ironman<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Aunque lo ha intentado varias veces (la \u00faltima en 2015),\u00a0Vanhoenacker a\u00fan no ha podido superar la mejor marca de la historia, en manos de Andreas Raelert con 7h 41&#8242; 33, lograda en Challenge Roth 2011. El belga estuvo cerca de conseguirlo en 2011, cuando gan\u00f3 Klagenfurt con 7h 45&#8242; 58. &#8220;<strong>Me\u00a0sent\u00eda intocable<\/strong> ese d\u00eda por primera vez en mi vida. Es quiz\u00e1 algo arrogante decirlo pero nadie me pod\u00eda vencer ese d\u00eda en ning\u00fan lugar&#8221; explica Marino, que corri\u00f3 la marat\u00f3n en unas estratosf\u00e9ricas\u00a02h 39&#8242;.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><img decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"http:\/\/www.tririg.com\/articles\/2014_10_Ironman_Hawaii_Race_Day\/960\/2014_10_Ironman_Hawaii_Race_Day_12.jpg\" alt=\"\" width=\"355\" height=\"237\" \/>R\u00e9cord 4<\/strong>: Dos veces sub8 en un mismo a\u00f1o<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Marino\u00a0Vanhoenacker ha sido el<strong> primer<\/strong> <strong>triatleta de la historia<\/strong> en romper la barrera de las 8 horas en un Ironman dos veces en una misma temporada, justamente la ya comentada de 2015. Primero vol\u00f3 en Florian\u00f3polis (7h 53&#8242; 44) y despu\u00e9s hizo lo propio en Klagenfurt (7h 48 45&#8242;).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>R\u00e9cord 5<\/strong>: Cuatro Ironman acabados por debajo de las 8 horas<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Otro r\u00e9cord impresionante.\u00a0Vanhoenacker ha conseguido completar en cuatro ocasiones un Ironman en menos de 8 horas, es decir, en <strong>ritmos estratosf\u00e9ricos<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>Klagenfurt 2010: 7h 52&#8242; 05<\/li>\n<li>Klagenfurt 2011: 7h 45&#8242; 49<\/li>\n<li>Florian\u00f3polis 2015:\u00a07h 53&#8242; 44<\/li>\n<li>Klagenfurt 2015: 7h 48&#8242; 45<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">De esta manera, el belga ha igualado una aut\u00e9ntica leyenda del triatl\u00f3n,\u00a0<strong>Chris McCormack<\/strong>, MACCA, con cuatro sub8. Les siguen los alemanes Sebastian Kienle y Timo Bracht con tres y, con dos, entre otros triatletas, nuestro Eneko Llanos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfY Kona?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Vanhoenacker tiene una relaci\u00f3n dif\u00edcil con el Ironman de Haw\u00e1i, en el que su mejor resultado ha sido un tercer lugar en 2010 (gan\u00f3 Chris\u00a0McCormack). Como \u00e9l mismo denomina, <strong>una relaci\u00f3n de amor odio<\/strong>. &#8220;Desde el primer a\u00f1o que fui ya sab\u00eda que no era mi clima, porque b\u00e1sicamente sudas como un cerdo. Con mi equipo hemos intentado hacer frente al calor pero as\u00ed es como es mi cuerpo. Hay cosas que se pueden entrenar y adaptar, pero la tasa de sudoraci\u00f3n no&#8221;.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00bfY despu\u00e9s de tantas carreras, c\u00f3mo tienes a\u00fan motivaci\u00f3n? &#8220;Porque todav\u00eda quiero ganar carreras, y eso es lo m\u00e1s importante&#8221;. <strong>Una leyenda, Marino\u00a0Vanhoenacker<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Compressport2.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-35097\" src=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Compressport2.jpg\" alt=\"Compressport\" width=\"479\" height=\"105\" srcset=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Compressport2.jpg 479w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Compressport2-300x65.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 479px) 100vw, 479px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El triatleta belga Marino Vanhoenacker va camino de leyenda tras batir varios r\u00e9cords en el circuito Ironman. Os los contamos todos.<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":43127,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[404,3446,4458,2552,923,24],"class_list":{"0":"post-43122","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-en-red","8":"tag-ironman","9":"tag-ironman-klagenfurt","10":"tag-marino-vanhoenacker","11":"tag-record","12":"tag-triathlon","13":"tag-triatlon"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43122"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43122"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43122\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/43127"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43122"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43122"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43122"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}