{"id":42591,"date":"2016-03-04T00:55:31","date_gmt":"2016-03-03T22:55:31","guid":{"rendered":"http:\/\/triatletasenred.com\/?p=42591"},"modified":"2016-04-04T13:33:13","modified_gmt":"2016-04-04T11:33:13","slug":"corazon-de-atleta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/en-red\/corazon-de-atleta\/","title":{"rendered":"Coraz\u00f3n de atleta (Parte I)"},"content":{"rendered":"<h2 style=\"text-align: justify;\">Sin duda alguna, el coraz\u00f3n de un triatleta puede representar fielmente el conocido <b><i>coraz\u00f3n de atleta<\/i><\/b>. Se trata de un conjunto de modificaciones que se producen en el coraz\u00f3n debido a la pr\u00e1ctica habitual de actividad f\u00edsica. En esta primera parte (de un total de tres),\u00a0conocemos este fen\u00f3meno de la mano de nuestro doctor Mario Ros.<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Aunque estas modificaciones que comentamos dependen tambi\u00e9n de factores gen\u00e9ticos individuales, de g\u00e9nero e incluso raza,\u00a0 por lo general se producen a partir de un m\u00ednimo de 6-8h de actividad f\u00edsica\/semanal, suelen permanecer mientras dura la pr\u00e1ctica habitual y desaparecer al cesar o disminuirla.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Estas modificaciones se traducen en una serie de caracter\u00edsticas cl\u00ednicas, electrocardiogr\u00e1ficas, ecocardiogr\u00e1ficas y fisiol\u00f3gicas de gran trascendencia, convirtiendo su abordaje diagn\u00f3stico en un reto para el m\u00e9dico deportivo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sobre todo en deportes de resistencia, el coraz\u00f3n, por la sobrecarga de volumen, <strong>aumenta el tama\u00f1o de sus cavidades<\/strong> y de sus paredes, resultando en un crecimiento exc\u00e9ntrico como adaptaci\u00f3n fisiol\u00f3gica al est\u00edmulo recibido. Este crecimiento hay que diferenciarlo del que se produce en enfermedades propias del coraz\u00f3n (Miocardiopat\u00eda Hipertr\u00f3fica o Miocardiopat\u00eda Dilatada entre otras), en algunos casos relacionadas \u00e9stas \u00faltimas con la muerte s\u00fabita del deportista de origen card\u00edaco.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Caracter\u00edsticas cl\u00ednicas<\/strong> de un coraz\u00f3n de atleta:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><b>Bradicardia sinusal:<\/b>\u00a0Definida como frecuencia card\u00edaca en reposo inferior a 60 lat\/min, va a estar en funci\u00f3n de la edad, gen\u00e9tica as\u00ed como del volumen y tipo de entrenamiento. Podemos observar otros cambios en el ECG de reposo (bloqueo AV de primer grado, signos de repolarizaci\u00f3n precoz, bloqueos incompletos de rama o signos electrocardiogr\u00e1ficos de hipertrofia ventricular); son cambios debido al crecimiento de las cavidades y debido a la vagoton\u00eda (incremento de la actividad del sistema nervioso aut\u00f3nomo de tipo parasimp\u00e1tico en reposo).<\/li>\n<li><b>Soplo sist\u00f3lico funcional: <\/b>De baja-media intensidad y que var\u00eda con los cambios posturales.<\/li>\n<li><b>Mayor tama\u00f1o y mayor contractilidad:<\/b>\u00a0Se trata de un coraz\u00f3n m\u00e1s grande (m\u00e1s volumen de llenado ventricular) y\u00a0 con m\u00e1s fuerza para el bombeo de la sangre (mayor contractilidad), resultando en un aumento del volumen sist\u00f3lico o volumen de sangre que expulsa el coraz\u00f3n en cada latido.<\/li>\n<li><b>Aumento de la circulaci\u00f3n mioc\u00e1rdica: <\/b>Aumento de la secci\u00f3n de las arterias coronarias proximales y aumento de la densidad capilar en el miocardio (m\u00fasculo card\u00edaco); en este hecho radica la indicaci\u00f3n de ejercicio f\u00edsico de tipo aer\u00f3bico en pacientes que han sufrido un infarto de miocardio o enfermedad coronaria (rehabilitaci\u00f3n card\u00edaca).<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Estamos ante un coraz\u00f3n adaptado a la actividad f\u00edsica, m\u00e1s capaz, m\u00e1s eficaz,\u00a0 y <strong>como veremos en siguientes art\u00edculos<\/strong>, teniendo alguna de estas adaptaciones incluso un alto potencial predictivo para el rendimiento en un Ironman.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/www.andorraoutdoorgames.com\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/AOG-2016-AOG-TRI-330x120-25022016.gif\" alt=\"\" width=\"413\" height=\"150\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En la primera parte de un interesante art\u00edculo que nos presenta el Dr. Mario Ros, vemos como afecta el deporte al coraz\u00f3n.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":279,"featured_media":42594,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[404,24],"class_list":{"0":"post-42591","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-en-red","8":"tag-ironman","9":"tag-triatlon"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42591"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/279"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=42591"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42591\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/42594"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=42591"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=42591"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=42591"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}