{"id":42431,"date":"2016-02-23T10:32:53","date_gmt":"2016-02-23T08:32:53","guid":{"rendered":"http:\/\/triatletasenred.com\/?p=42431"},"modified":"2016-02-23T10:32:53","modified_gmt":"2016-02-23T08:32:53","slug":"nan-oliveras-para-entrenar-como-en-casa-en-ningun-sitio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/entrevistas-triatlon\/nan-oliveras-para-entrenar-como-en-casa-en-ningun-sitio\/","title":{"rendered":"Nan Oliveras: “Para entrenar, como en casa en ning\u00fan sitio”"},"content":{"rendered":"

Deborando kil\u00f3metros y con m\u00e1s ganas que nunca de dar el salto a la escena internacional. El joven triatleta Nan Oliveras afronta un a\u00f1o decisivo para su carrera deportiva. Un a\u00f1o donde deber\u00eda poder competir competir en Series Mundiales y demostrar su inmenso potencial. Ilusi\u00f3n y ambici\u00f3n a raudales. El Nan Oliveras m\u00e1s aut\u00e9ntico.<\/h2>\n

Ante tantas horas de entrenamiento, \u00bfya tienes tiempo para sentarte en el sof\u00e1 5 minutos?<\/strong><\/p>\n

S\u00ed, el descanso es una parte muy importante para los deportistas, para poder recuperarse de los entrenamientos y afrontarlos mejor. Y el sof\u00e1 es un sitio fant\u00e1stico para descansar (r\u00ede).<\/p>\n

En una de las \u00faltimas semanas hiciste un total de 21km de nataci\u00f3n, 402 de ciclismo y 100 de carrera a pie. \u00bfEste aumento de volumen es la l\u00ednea a seguir este a\u00f1o? <\/strong><\/p>\n

Este a\u00f1o casi todos los kil\u00f3metros que hago son de calidad e intensidad, y no los que llamamos popularmente como \u201ckil\u00f3metros basura\u201d. En pretemporada s\u00ed que meto m\u00e1s volumen, pero en plena temporada voy a reducir kil\u00f3metros.<\/p>\n

\"\"Has empezado a entrenar en el centro Cenit de Girona, rodeado de grandes profesionales. Cu\u00e9ntanos.<\/strong><\/p>\n

He estado en distintos sitios entrenando, como Madrid y Pontevedra, y me he dado cuenta que el mejor sitio para entrenar es en la provincia de Girona: buen clima, buenas carreteras, buenas instalaciones… Como en casa en ning\u00fan sitio. Y poder tener esto y estar al mismo tiempo en el Centro Cenit, la verdad es que es un lujo. Adem\u00e1s, aqu\u00ed tambi\u00e9n se concentran muchos profesionales de diferentes deportes, como muchos ciclistas y triatletas. Tengo la suerte de poder vivir en uno de los mejores sitios para entrenar, y encima el hecho de estar en casa te da mucha tranquilidad.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo es poder entrenar con todo un campe\u00f3n del mundo Ironman como Jan Frodeno?<\/strong><\/p>\n

Es todo un lujo poder entrenar con un campe\u00f3n ol\u00edmpico, que adem\u00e1s es una persona muy cercana y siempre me ha intentado ayudar con sus consejos y experiencias. Es una gran persona y muy humilde.<\/p>\n

Para mejorar tu tal\u00f3n de Aquiles, la nataci\u00f3n, est\u00e1s en manos de Brenton Cabello. \u00bfQu\u00e9 puntos est\u00e1is trabajando con m\u00e1s \u00e9nfasis?<\/strong><\/p>\n

Desde el primer d\u00eda intentamos mejorar la t\u00e9cnica y la fuerza, y ya estoy notando una mejora. Y puedo decir que estamos evolucionando d\u00eda a d\u00eda. Adem\u00e1s, Brenton es un persona con mucha experiencia en el mundo de la nataci\u00f3n.<\/p>\n

\u00bfEl t\u00edtulo de campe\u00f3n de Espa\u00f1a en distancia ol\u00edmpica de Altafulla 2015 marc\u00f3 un antes y un despu\u00e9s?<\/strong><\/p>\n

El t\u00edtulo de campe\u00f3n de Espa\u00f1a del 2015 en Altafulla, de la forma que lo gan\u00e9, me dio mucha fuerza y confianza para seguir. Pero realmente creo que fue el t\u00edtulo de campe\u00f3n de Espa\u00f1a del 2014 el que marc\u00f3 un antes y un despu\u00e9s.<\/p>\n

Tienes suficientes puntos para correr las Series Mundiales de Abu Dhabi. \u00bfC\u00f3mo planteas este objetivo?<\/strong><\/p>\n

Me qued\u00e9 muy sorprendido cuando vi que este a\u00f1o solo quieren llevar a cuatro triatletas. Espero poder debutar lo antes posible.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 otras carreras est\u00e1n marcadas en rojo en tu calendario de 2016?<\/strong><\/p>\n

Est\u00e1 en las manos de la Federaci\u00f3n Espa\u00f1ola.<\/p>\n

T\u00fa mismo has reconocido que en t\u00e9rminos ol\u00edmpicos tienes en la cabeza Tokio 2020. \u00bfC\u00f3mo ves la carrera de R\u00edo de este verano?<\/strong><\/p>\n

Es impresionante el nivel que hay aqu\u00ed en Espa\u00f1a, y no ser\u00eda nada raro ver los tres espa\u00f1oles en el podio. Y esperemos que Javi pueda conseguir la medalla que le falta.<\/p>\n

Centrado en la distancia sprint y ol\u00edmpica, \u00bfy con la media distancia en el horizonte\u2026?<\/strong><\/p>\n

Por ahora estoy centrado en distancia sprint y ol\u00edmpica, con el objetivo de poder estar en Tokio. Pero en un futuro s\u00ed que me gustar\u00eda competir en media distancia.<\/p>\n

\"\"Tambi\u00e9n eres conocido por colgar tus entrenos en Strava. \u00bfHay muchos deportistas populares que te desaf\u00eden?<\/strong><\/p>\n

Ya hace dos a\u00f1os que estoy colgando todos mis entrenos en Strava, y ver tanta gente sigui\u00e9ndome y coment\u00e1ndome me anima y me da fuerzas para seguir.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 ruta nos propones para realizar en bici que sea habitual en tu d\u00eda a d\u00eda?<\/strong><\/p>\n

Tengo varias entre mis favoritas. Me gusta mucho rodar por Banyoles y Girona ya que son carreteras muy tranquilas. Y sino ir hacia los Pirineos que lo tengo al lado de casa.<\/p>\n

Y ya has anunciado la primera edici\u00f3n de tu campus de triatl\u00f3n para ni\u00f1os. \u00bfQu\u00e9 esperas de este proyecto?<\/strong><\/p>\n

Creo que es muy bonito poder transmitir los valores del deporte a los ni\u00f1os y adem\u00e1s dar a conocer un deporte que est\u00e1 muy de moda como es el triatl\u00f3n.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo se ve Nan Oliveras dentro de cinco a\u00f1os?<\/strong><\/p>\n

Me gustar\u00eda haber sido ol\u00edmpico en Tokio (r\u00ede). Pero realmente espero seguir en el triatl\u00f3n y vivir esas experiencias \u00fanicas.<\/p>\n

\"Half<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Uno de los triatletas espa\u00f1oles m\u00e1s fuertes del momento ya ha arrancado motores a la espera de un a\u00f1o que promete y mucho. Hablamos con Nan Oliveras.<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":42410,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17,10],"tags":[408,923,24],"class_list":{"0":"post-42431","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"category-entrevistas-triatlon","9":"tag-nan-oliveras","10":"tag-triathlon","11":"tag-triatlon"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42431"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=42431"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42431\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/42410"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=42431"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=42431"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=42431"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}