{"id":41378,"date":"2016-01-07T21:01:53","date_gmt":"2016-01-07T19:01:53","guid":{"rendered":"http:\/\/triatletasenred.com\/?p=41378"},"modified":"2016-05-05T12:14:07","modified_gmt":"2016-05-05T10:14:07","slug":"gurutze-frades-y-su-consolidacion-en-ironman","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/en-red\/gurutze-frades-y-su-consolidacion-en-ironman\/","title":{"rendered":"Gurutze Frades y su consolidaci\u00f3n en Ironman"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Cerrado un brillante 2015, Gurutze Frades ya piensa en 2016. Un a\u00f1o y un objetivo muy claro: competir en el Ironman de Haw\u00e1i. Y lo tiene cada d\u00eda m\u00e1s cerca. En 2015 logr\u00f3 la primera victoria de una espa\u00f1ola en un Ironman y afronta esta nueva temporada con mucha ilusi\u00f3n y con el deseo de no lesionarse para poder certificar su clasificaci\u00f3n matem\u00e1tica para Kona. Con su victoria en el Ironman Vichy y el segundo puesto en el Ironman Malaysia, est\u00e1 en su mano.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8220;<em>La valoraci\u00f3n de 2015 es buen\u00edsima en much\u00edsimos sentidos. Me visto compitiendo a un nivel y en unas carreras que no me esperaba a principio de a\u00f1o. Por suerte todo ha ido muy bien<\/em>&#8221; afirma la triatleta vasca, que es consciente de que &#8220;<em>repetir este a\u00f1o va a ser complicado, pero es emocionante y espero que todo salga bien<\/em>&#8220;. Su mayor logro este a\u00f1o, conseguir la primera victoria espa\u00f1ola de una f\u00e9mina en un Ironman lejos de nuestras fronteras.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tras disputar el Campeonato de Espa\u00f1a de Duatl\u00f3n de Larga Distancia, donde acab\u00f3 cuarta, Gurutze Frades compiti\u00f3 en diversas pruebas de media distancia en Espa\u00f1a con el objetivo de preparar el Mundial ITU de Larga Distancia. Disput\u00f3 el cl\u00e1sico Triatl\u00f3n de Elche-Arenales y sigui\u00f3 con sendas victorias en el Trial\u00f3n de Bilbao de media distancia y en el m\u00edtico BH Triatl\u00f3n de Zarautz. Estaba preparada para el Mundial. &#8220;<em>Entr\u00e9 en una din\u00e1mica de ver que estaba fuerte y encima, ganando carreras<\/em>&#8221; a\u00f1ade Frades.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8220;<em>En el Mundial conoc\u00eda a mis rivales y conoc\u00eda mi nivel. Ah\u00ed volv\u00ed a rendir bien y acabar cuarta es un gran resultado para mi<\/em>&#8221; explica Gurutze, que ya prepara su pr\u00f3xima temporada. Los resultados le iban de cara tras una buena preparaci\u00f3n.\u00a0Tras el Mundial en junio, empez\u00f3 su preparaci\u00f3n para el Ironman Vichy, que en 2015 celebraba su primera edici\u00f3n y otorgaba puntos para Kona. &#8220;<em>Lo prepar\u00e9 a conciencia y sali\u00f3 muy bien<\/em>&#8221; a\u00f1ade Gurutze, muy satisfecha con su 2015.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8220;<em>Con la planificaci\u00f3n en la mano tambi\u00e9n me daba tiempo a ir al Campeonato de Espa\u00f1a de Larga Distancia<\/em>&#8220;. Pero vista su situaci\u00f3n en el ranking para Kona, Gurutze decidi\u00f3 dar el paso definitivo. &#8220;<em>En funci\u00f3n del puesto en Vichy decidir\u00eda si ir a Malaysia o a Ibiza. Un cuarto puesto ya era un buen resultado<\/em>&#8220;. Pero finaliz\u00f3 primera.\u00a0&#8220;<em>Fue incre\u00edble ganar un Ironman<\/em>&#8220;, explica Gurutze Frades, que se convirti\u00f3 en la primera espa\u00f1ola en ganar un Ironman fuera de Espa\u00f1a. &#8220;<em>En Vichy quer\u00eda hacerlo bien y dar el salto a Ironman para ver d\u00f3nde estaba mi nivel. Hasta cierto puesto me planteaba seguir intentando ir a Haw\u00e1i. Pero para nada me esperaba ganar&#8221;<\/em>. Afirma que no fue casualidad pero que son palabras mayores.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8220;<em>Ir a Malaysia era alargar la temporada e ir a por un buen resultado<\/em>&#8220;. No iba a ir directa.\u00a0Primero disputar\u00eda el Ironman 70.3 Turqu\u00eda. &#8220;<em>Me gusta competir antes del gran objetivo. Adem\u00e1s, hab\u00eda grandes rivales y\u00a0no sab\u00eda como iba a rendir. Fue una l\u00e1stima no ser m\u00e1s ambiciosa cuando iba segunda all\u00ed<\/em>&#8220;. Despu\u00e9s viaj\u00f3 a Malaysia para aclimatarse de cara al Ironman, tres semanas antes. &#8220;U<em>na apuesta grande ya que no sab\u00edamos d\u00f3nde ibamos a entrenar ah\u00ed. Pero la carrera sali\u00f3 mejor de lo esperado<\/em>&#8220;.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8220;<em>No fue una carrera de grandes tiempos, fue de paciencia y aguantar<\/em>&#8220;. Acab\u00f3 segunda en carrera y cerraba la temporada con pie y medio en Haw\u00e1i, situ\u00e1ndose entre las quince mejores del ranking Ironman.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">No ser\u00e1 f\u00e1cil. Solo hay 35 plazas para las chicas en Haw\u00e1i.\u00a0&#8220;<em>Es jug\u00e1rselo todo a una carta pero tengo que seguir intent\u00e1ndolo.\u00a0Calculo que tendr\u00e9 que hacer una gran temporada 2016 para estar en Haw\u00e1i. Al tener solo 35 plazas, necesitar\u00e9 aproximandamente 5.000 puntos para clasificarme<\/em>&#8220;. Est\u00e1 en buen camino.\u00a0&#8220;<em>Ahora que lo tengo cerca espero no lesionarme ni tener ning\u00fan contratiempo. Me ha dado hasta pena tener que parar un poco antes de empezar pretemporada. Estaba en una muy buena din\u00e1mica<\/em>&#8221; explica Gurutze Frades, muy motivada ante lo que le espera.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8220;<em>Si no me sale una carrera, ir\u00e9 a otra. El objetivo es Kona y tendr\u00e9 que dejar de hacer el resto de cosas. Esta oportunidad no la puedo dejar escapar<\/em>&#8221; concluye. \u00a1Lo conseguir\u00e1s!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-35097 aligncenter\" src=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Compressport2.jpg\" alt=\"Compressport\" width=\"479\" height=\"105\" srcset=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Compressport2.jpg 479w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Compressport2-300x65.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 479px) 100vw, 479px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cerrado un brillante 2015, Gurutze Frades ya piensa en 2016. Un a\u00f1o y un objetivo muy claro: competir en el Ironman de Haw\u00e1i. Y lo tiene cada d\u00eda m\u00e1s cerca. En 2015 logr\u00f3 la primera victoria de una espa\u00f1ola en un Ironman y afronta esta nueva temporada con mucha ilusi\u00f3n y con el deseo de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":39423,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17,16,2033,1191],"tags":[3372,3865,1042,1398,404,1303,3016],"class_list":{"0":"post-41378","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"category-en-red","9":"category-sport","10":"category-triatlon","11":"tag-frades","12":"tag-gurutze","13":"tag-gurutze-frades","14":"tag-hawai","15":"tag-ironman","16":"tag-ironman-kona-hawaii","17":"tag-ironman-vichy"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41378"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=41378"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41378\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/39423"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=41378"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=41378"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=41378"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}