Un “bikefit” personaliza las angulaciones entre segmentos (cinem\u00e1tica) atendiendo a las caracter\u00edsticas y necesidades del ciclista. Las angulaciones cinem\u00e1ticas y la disposicion del ciclista respecto de la bicicleta as\u00ed como la solidez de los puntos de contacto, tendr\u00e1n una influencia capital en la posibilidad de que la direcci\u00f3n de las fuerzas al pedalear sea optima. Por lo tanto condicionaran en cierta manera la Biomec\u00e1nica.<\/span><\/p>\n Si al ajuste cinem\u00e1tico (angulaciones), a\u00f1adimos variaciones en los puntos de contacto (interface pelvis-sillin, o pie-pedal) y promovemos asi un gesto “nuevo” bajo control del sistema nervioso en busca de la asociaci\u00f3n correcta de palancas, estaremos estableciendo probablemente un nuevo “patr\u00f3n motor”.<\/span><\/p>\n Al ajustar las medidas de la bicicleta de forma personalizada buscamos el grado de contracci\u00f3n y acortamiento muscular apropiado (tension muscular) alrededor de cada eje para que el ciclista pueda mantener la estabilidad y control articulares y mejorar asi su eficiencia. Estabilidad entendida como capacidad para negociar con imputs de carga internos y externos. <\/span><\/p>\n Si establecemos configuraciones nuevas en el acortamiento muscular alrededor de cualquier eje articular,\u00a0 <\/span>estaremos incidiendo en cierta manera en la Biomec\u00e1nica. Cualquier adaptacion biomecanica reclamara una correcta adaptaci\u00f3n fisiol\u00f3gica.<\/span><\/p>\n Tiempo de adaptaci\u00f3n al nuevo est\u00edmulo. \u00bfCuando realizar\u00edas un bikefit?<\/span><\/p>\n Victor Calsamiglia, CEO de Cyclist Lab nos explica un poco mejor cu\u00e1les son\u00a0las\u00a0ventajas de un Bikefit y en que consiste este estudio.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":39749,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[2833,16],"tags":[3423,126,590,24],"class_list":{"0":"post-41114","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-cicloturismo","8":"category-en-red","9":"tag-bikefit","10":"tag-biomecanica","11":"tag-cyclistlab","12":"tag-triatlon"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41114"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=41114"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41114\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/39749"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=41114"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=41114"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=41114"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/-NL9GE_EzwX0\/URj5em8pd5I\/AAAAAAAABUI\/LcGMStoEvVg\/s1600\/IMG_8751.jpg\")
Las articulaciones se mueven a traves de la contracci\u00f3n muscular. De esta manera, modulando las angulaciones entre los segmentos variamos el grado de acortamiento muscular generando movimiento en cada eje. Este “nuevo’ trabajo reclamara una adaptaci\u00f3n fisiol\u00f3gica (entrenamiento) para aumentar la tolerancia al nuevo estimulo.<\/span><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Wutti-21.jpg\")
Especialmente\u00a0<\/span>determinante resulta la actividad alrededor de la musculatura extensora de columna. Algunos estudios de referencia determinan que la posici\u00f3n del tronco puede tener una incidencia muy relevante en la capacidad y eficiencia mec\u00e1nica de todo el sistema; el torque generado por la cabeza alrededor de la pelvis debe de ser sostenido por la musculatura extensora de la columna en acortamiento. Este aspecto vinculara estrechamente la solucion biomecanica global al centro de masas y su alineaci\u00f3n respecto de la bicicleta. La musculatura extensora de columna no participa activamente del gesto de extensi\u00f3n de cadera o rodilla, pero si influye de forma determinante en la eficiencia y la fuerza efectiva transmitida por el ciclista. <\/span><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/images.jpg\")
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