{"id":38561,"date":"2015-09-23T09:33:34","date_gmt":"2015-09-23T07:33:34","guid":{"rendered":"http:\/\/triatletasenred.com\/?p=38561"},"modified":"2015-09-23T09:33:34","modified_gmt":"2015-09-23T07:33:34","slug":"descubre-el-curso-de-preparacion-fisica-integral-en-triatlon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/descubre-el-curso-de-preparacion-fisica-integral-en-triatlon\/","title":{"rendered":"Descubre el curso de Preparaci\u00f3n F\u00edsica Integral en Triatl\u00f3n"},"content":{"rendered":"

Desde Triatletas en Red<\/em> os presentamos un curso a distancia de preparaci\u00f3n f\u00edsica integral en Triatl\u00f3n, impartido por varios docentes reconocidos, a trav\u00e9s de la plataforma International Endurance Work Group<\/strong> (IEWG).<\/p>\n

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Es un curso totalmente online de 145 horas,<\/strong> contando las ponencias de los docentes y el trabajo individual adicional. Es la tercera edici\u00f3n de este curso y pretende hacer un recorrido complejo por este deporte, estudiando sus caracter\u00edsticas generales y factores de rendimiento, la t\u00e9cnica, t\u00e1ctica y metodolog\u00eda del entrenamiento de la nataci\u00f3n, el ciclismo y el carrera a pie, sin olvidar el estudio de las transiciones, punto diferenciador y \u00fanico. Se abordan los contenidos desde un punto de vista pr\u00e1ctico, pero basado en la evidencia, sumando a su vez el estudio de las estrategias nutricionales, periodizaci\u00f3n del entrenamiento y aspectos tan actuales y necesarios como el entrenamiento de la musculatura respiratoria o el entrenamiento de la fuerza del triatleta.<\/div>\n
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Las 145h se reparten en cuatro m\u00f3dulos<\/strong>, en cada uno se abordar\u00e1n temas diferentes con los docentes m\u00e1s especializados en la materia:<\/div>\n
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1.<\/strong>\u00a0 Introducci\u00f3n y Factores de Rendimiento. El Sector de Nataci\u00f3n en Triatl\u00f3n; El Sector Ciclista y el Pedestrismo; Las Transiciones en el Triatl\u00f3n –> Jorge Ortega<\/div>\n
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2.<\/strong> Entrenamiento de fuerza y flexibilidad aplicado al triatl\u00f3n –> Dr. Jonathan Esteve \u00a0y Periodizaci\u00f3n Aplicada al Triatl\u00f3n –> Lic. Ignacio Costa<\/div>\n
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3.\u00a0<\/strong>Estrategias Diet\u00e9tico-Nutricionales para Afrontar Diversos Eventos de Triatl\u00f3n y Favorecer la Recuperaci\u00f3n en el Triatleta –> Aritz Urdampilleta y Jos\u00e9 Miguel Mart\u00ednez y Control y Valoraci\u00f3n del Rendimiento del Triatleta –> Rafa Mart\u00ednez y Lic. Omar Gonz\u00e1lez<\/div>\n
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4.<\/strong>\u00a0 Especializaci\u00f3n en Triatl\u00f3n de Larga Distancia –> Carlos Rodr\u00edguez, Jorge Ortega, Lic. Ivet Farriols y Jaime Menendez De Luarca<\/div>\n
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La fecha prevista para el inicio del curso y del primer m\u00f3dulo es el 5 de octubre 2015 y durar\u00e1 hasta finales de a\u00f1o, hasta el el 31 de diciembre aproximadamente.<\/div>\n
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El precio total del curso es de 472\u20ac, pero si se desea realizar solo alguno de los m\u00f3dulos, tambi\u00e9n existe la posibilidad.<\/div>\n
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M\u00e1s informaci\u00f3n e inscripciones en:\u00a0http:\/\/endurancegroup.org\/es\/capacitacion\/curso-a-distancia-de-preparacion-fisica-integral-en-triatlon<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Con cerca de 150h de teor\u00eda, el Curso de Preparaci\u00f3n F\u00edsica Integral en Triatl\u00f3n es online y permite profundizar en diferentes \u00e1mbitos de este deporte.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":38564,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17,1191],"tags":[3657,3658,24],"class_list":{"0":"post-38561","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"category-triatlon","9":"tag-curso-preparacion-fisica-integral-en-triatlon","10":"tag-iewg","11":"tag-triatlon"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38561"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38561"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38561\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/38564"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38561"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38561"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38561"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}