Seguro que muchos de vosotros hab\u00e9is o\u00eddo hablar del rodillo “de rulos” o “de cilindros” e incluso habr\u00e9is visto el producto que hoy llevamos a nuestra #ZonaTest en videos de aficionados y profesionales del ciclismo. En Triatletasenred.com hemos querido experimentar las sensaciones y novedades que aporta este sistema de entrenamiento de la mano de RooDol.<\/p>\n
De entrada lo que m\u00e1s llama la atenci\u00f3n, e incluso asusta, es c\u00f3mo vamos a pedalear en esta estructura sin irnos al suelo. Esto mismo me pregunte yo cuando Jordi me present\u00f3 el producto en nuestra propia oficina. \u00c9l mismo, vestido de calle, se subi\u00f3 a nuestra bici y en cuesti\u00f3n de segundos estaba dando pedales sin aparente dificultad. Estaba claro que el sistema funciona y tambi\u00e9n que Jordi es un aut\u00e9ntico experto pero \u00bfQu\u00e9 pasa al utilizar el RooDol por primera vez?<\/p>\n
En mi caso no soy especialmente h\u00e1bil en cuanto a malabares y equilibrios y debo confesar que necesit\u00e9 de media hora y alg\u00fan peque\u00f1o susto para poder experimentar las bondades de este sistema de entreno y siempre con una pared cerca “por si las moscas”. En realidad es otro concepto de ir en bici en el que la propiocepci\u00f3n y la t\u00e9cnica toman especial protagonismo. Con estos dos conceptos y un equilibrio m\u00ednimo cualquiera puede hacer uso de este particular sistema.<\/p>\n
Con la pr\u00e1ctica he visto algunos puntos fuertes<\/strong> del RooDol respecto al rodillo convencional :<\/p>\n <\/p>\n Obviamente no todo es positivo<\/strong>, bajo mi punto de vista<\/p>\n <\/p>\n Para que os hag\u00e1is una peque\u00f1a idea os dejamos estos dos videos, sin duda ilustrativos<\/p>\n\n
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