{"id":36569,"date":"2015-07-03T16:51:07","date_gmt":"2015-07-03T14:51:07","guid":{"rendered":"http:\/\/triatletasenred.com\/?p=36569"},"modified":"2016-02-26T15:55:08","modified_gmt":"2016-02-26T13:55:08","slug":"sara-loehr-yo-no-era-nadie-y-confiaron-en-mi-ciegamente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/entrevistas-triatlon\/sara-loehr-yo-no-era-nadie-y-confiaron-en-mi-ciegamente\/","title":{"rendered":"Sara Loehr: “Yo no era nadie y confiaron en mi ciegamente”"},"content":{"rendered":"

En el decimoquinto\u00a0programa de Transiciones charlamos con la triatleta catalana Sara Loehr<\/strong>, reciente campeona de Espa\u00f1a de Media Distancia en el Triatl\u00f3n Valencia 113. La vigente campeona nos explica sus sensaciones en carrera, su reciente paso a la media distancia y c\u00f3mo se plantea el futuro competitivo.<\/p>\n

\u00bfTe esperabas este t\u00edtulo de campeona de Espa\u00f1a?<\/strong><\/p>\n

Llegaba un poco cansada de las \u00faltimas tres competiciones y iba justa pero ten\u00eda muchas ganas de correr mi primer Campeonato de Espa\u00f1a. No me lo esperaba pero sab\u00eda que este a\u00f1o hab\u00eda hecho buenas carreras. Confiaba en mi y sab\u00eda que pod\u00eda hacer un buen papel.<\/p>\n

Este a\u00f1o en MD has quedado segunda en Arenales, tercera en Challenge Salou, en Zarautz tuviste un mano a mano con Gurutze Frades y finalmente, campeona de Espa\u00f1a. Incre\u00edble.<\/strong><\/p>\n

En 2014\u00a0hice solo corta distancia y este a\u00f1o pens\u00e9 en pasarme a la media distancia, tambi\u00e9n como un cambio para ganar en motivaci\u00f3n y tener objetivos nuevos. No me esperaba estos resultados y lo que quer\u00eda b\u00e1sicamente era disfrutar pero evidentemente estoy muy contenta de c\u00f3mo han salido las cosas en esta primera parte de la temporada.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 decides cambiar de corta a media distancia?<\/strong><\/p>\n

Yo ya llevaba 10 a\u00f1os realizando triatlones de corta distancia en Catalunya, siempre las mismas pruebas, e intentas buscar alguna motivaci\u00f3n nueva. Y con la carrera a pie que tengo y lo que me gusta correr, creo que la media distancia me pod\u00eda ir bien. As\u00ed que este a\u00f1o lo plantee\u00a0con mi entrenador que podr\u00edamos probar esta distancia y a ver que tal sal\u00eda. La verdad es que me encuentro muy bien, me encanta ir con la cabra en solitario y luego cuando me bajo de la bici correr ya me encanta, por lo que lo disfruto much\u00edsimo.<\/p>\n

\u00a0\u00bfQu\u00e9 tipo de cambios se hacen en el entrenamiento para saltar de la CD a la MD?<\/strong><\/p>\n

La verdad es que tampoco he cambiado tanto las cosas, s\u00ed que hago un poco m\u00e1s de volumen y\u00a0tambi\u00e9n hago alguna tirada sola con la cabra, pero sigo entrenando en grupo como antes. Los entrenos de correr s\u00ed que son un poquito m\u00e1s largos y la nataci\u00f3n la verdad es que no la he cambiado demasiado.\u00a0Lo que cambia entre la corta y la media distancia es que en la primera puedes ir en grupo y en la segunda eres t\u00fa, tu bicicleta y tus pensamientos. Tienes que estar motivado para hacer los 90 kil\u00f3metros tu solo, puedes tener muchos altos y bajos pero se disfruta mucho.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo fue esa carrera en el Campeonato de Espa\u00f1a?<\/strong><\/p>\n

Yo ya sab\u00eda que Ester Rodr\u00edguez\u00a0saldr\u00eda nadando delante de todo y vi que pod\u00eda estar en el grupito con el\u00a0salimos, con Dol\u00e7a Oll\u00e9 y Vero, que es de mi equipo. En la bici ya sal\u00ed del box y creo que en el kil\u00f3metro 5 o as\u00ed, me encontr\u00e9 a Ester y ya la pas\u00e9. Como era solo una vuelta y no sab\u00eda como iba la carrera por detr\u00e1s, una vez tom\u00e9\u00a0el mando de la carrera ya me dediqu\u00e9 a ir a un ritmo c\u00f3modo. Hasta que me\u00a0pas\u00f3 Mabel, que no me lo esperaba tan pronto, y luego ya pude rodar con ella hasta llegar a la T2. A priori sab\u00eda que pod\u00eda correr bien respecto a ellas dos, a\u00fan as\u00ed, sab\u00eda que por detr\u00e1s hab\u00eda grandes\u00a0corredoras y como era tambi\u00e9n una sola vuelta, estaba un poco nerviosa porque no sab\u00eda por donde\u00a0aparecer\u00edan. Al dar el giro en el kil\u00f3metro 10 ya vi que Ana Noguera estaba un poquito m\u00e1s atr\u00e1s, y me pude relajar un poco y correr m\u00e1s tranquila.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1l es el secreto para llegar tan bien a la carrera a pie?<\/strong><\/p>\n

Creo que todav\u00eda no he encontrado mi nivel en bicicleta y cojo un ritmo a lo mejor demasiado c\u00f3modo y por eso me bajo tan bien a correr. Creo que es eso, no quemarse en la bicicleta. Me interesa m\u00e1s correr bien y ahora miraremos el ritmo de la bicicleta a ver si lo puedo mejorar y as\u00ed y todo bajarme bien a correr. Creo que las chicas somos m\u00e1s conservadoras de los chicos en la bici.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 ayudas recibe una campeona de Espa\u00f1a para poder entrenar y competir?<\/strong><\/p>\n

La verdad es que este a\u00f1o he tenido bastante suerte, ya que me dedico solo a esto y picando puertas al final hay gente que conf\u00eda en ti y te ayuda en lo que es el material. As\u00ed que cuento con algunos sponsors, como Sailfish o Taymory en ropa, las barritas Cliff o la tienda Galvesport. La verdad es que yo no era nadie y confiaron en mi ciegamente y estoy super contenta de poder\u00a0haber hecho estos resultados para demostrar que realmente es lo que quiero hacer. Estoy muy agradecida por\u00a0poder contar con estas ayudas.<\/p>\n

\u00bfHas pensado en dar el salto a pruebas Ironman?<\/strong><\/p>\n

S\u00ed. Pero este era el primer a\u00f1o y tampoco quer\u00eda ir a lo m\u00e1s alto, sino empezar poco a poco en pruebas nacionales y ahora de cara al a\u00f1o que viene ya miraremos pruebas m\u00e1s importantes y de m\u00e1s alto nivel. A ver como puedo responder a correr con atletas internacionales.<\/p>\n

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