{"id":36325,"date":"2015-06-25T21:58:03","date_gmt":"2015-06-25T19:58:03","guid":{"rendered":"http:\/\/triatletasenred.com\/?p=36325"},"modified":"2015-06-25T21:58:03","modified_gmt":"2015-06-25T19:58:03","slug":"mario-mola-mejorar-requiere-tiempo-paciencia-y-entrenamiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/en-red\/mario-mola-mejorar-requiere-tiempo-paciencia-y-entrenamiento\/","title":{"rendered":"Mario Mola: “Mejorar requiere tiempo, paciencia y entrenamiento”"},"content":{"rendered":"

Relajado. As\u00ed nos atiende Mario Mola en las horas previas al Garmin Barcelona Triathlon. Cuenta con dos victoria en sus seis participaciones en una prueba que es especial y que muy probablemente sea en la \u00fanica que dispute\u00a0en Espa\u00f1a en 2015. El triatleta balear, segundo clasificado en el ranking de las Series Mundiales ITU charla sobre el momento que vive el triatl\u00f3n espa\u00f1ol, la supremac\u00eda de Javi G\u00f3mez Noya y sus objetivos a corto y medio plazo.<\/p>\n

Mario Mola, campe\u00f3n del Garmin Barcelona Triathlon, felicidades.<\/h5>\n

Muchas gracias. es mi segunda victoria aqu\u00ed, ya tuve la suerte de ganar hace un par de a\u00f1os. La verdad es que ten\u00eda ganas de competir y no me lo han puesto f\u00e1cil para ganar. El Garmin Barcelona Triathlon es una carrera diferente y especial.<\/p>\n

Tu \u00fanica carrera en Espa\u00f1a…<\/h5>\n

En principio s\u00ed. Lamentablemente tenemos un calendario tan apretado y extenso que nos es pr\u00e1cticamente imposible competir en pruebas fuera del circuito ITU. El Garmin Barcelona Triathlon, aparte de que es una carrera especial y diferente, nos queda relativamente cerca de Font Romeu, donde estamos de concentraci\u00f3n en altura.<\/p>\n

\u00bfVan bien este tipo de competiciones en mitad de temporada?<\/h5>\n

Bueno… Se trata de resituar y colocar bien el entreno para que no sea un paso atr\u00e1s si no un entreno de calidad que nos permita seguir preparando los grandes objetivos que nos esperan de aqu\u00ed en adelante. No es un objetivo de la temporada pero en cualquier carrera quieres salir a hacerlo bien, m\u00e1s cuando lo haces en casa.<\/p>\n

Eso s\u00ed, siempre salir a ganar.<\/h5>\n

Llega un momento que no puedes salir con otra idea. La gente espera de ti, y eso es bueno. Adem\u00e1s, yo tambi\u00e9n soy ambicioso y cuando salgo a competir es para ganar.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1l es la valoraci\u00f3n de esta primera parte del a\u00f1o?<\/h5>\n

Por la cantidad de carreras, viajes y muchas circunstancias, creo que no he sido capaz de competir de forma tan regular como el a\u00f1o pasado pero a veces hay carreras que no salen como preparas o esperas y no eres capaz de crear las circunstancias de carrera que en mi caso me dan la opci\u00f3n de disputar la prueba. En las que he llegado en buenas condiciones he sido capaz de sacar buenos resultados, y en otras, no tanto. La valoraci\u00f3n tiene que ser positiva: llevamos la mitad de pruebas del Mundial y tengo tres resultados que me dan opciones de pensar en poder disputar la Gran Final en Chicago. Ahora es cuesti\u00f3n de conseguir alg\u00fan resultado bueno m\u00e1s y pensar por que no, en luchar por conseguir ese mundial.<\/p>\n

\u00bfMejorar la nataci\u00f3n o apretar en bicicleta para correr en las mismas condiciones?<\/h5>\n

Exacto, por ah\u00ed pasan mis opciones. Salir a correr con quince segundos de distancia es, muchas veces, perder tus opciones a ganar la carrera. Mi objetivo tiene que ser trabajar para estar con el grupo de cabeza al acabar la bici, cosa que evidentemente no es f\u00e1cil pero que estoy trabajando en ello. Pero mejorar requiere tiempo, paciencia y entrenamiento. Vamos en buen camino y en los pr\u00f3ximos meses ya pensando en R\u00edo 2016 pueda dar el saltito que me permita convertir los veinte segundos en bici en menos de diez.<\/p>\n

Hablando de R\u00edo 2016… Recientemente ha empezado la segunda fase clasificatoria (periodo ol\u00edmpico). \u00bfC\u00f3mo se afronta?<\/h5>\n

Las cosas se ponen serias, llegan las carreras importantes y la prueba test, que ser\u00e1 importante para nosotros. Queda el final del Mundial y el inicio de la temporada que viene para llegar con la moral lo m\u00e1s alta posible y con el mejor estado de forma para llegar a R\u00edo con opciones de luchar por todo.<\/p>\n

Ser\u00edan tus segundos Juegos Ol\u00edmpicos… \u00bfDistintos?<\/h5>\n

Evidentemente los afronto de forma distinta. Las circunstancias son completamente distintas respecto a Rio y espero que la experiencia me sirva. Tratar\u00e9 de llegar lo mejor posible. Antes cualquier resultado val\u00eda, pero en R\u00edo voy a tratar de luchar por una medalla, que tal y como han ido los \u00faltimos a\u00f1os hay que pensar como m\u00ednimo en eso. Luego la carrera siempre nos pone en nuestro sitio.<\/p>\n

Hace unos meses, charlando contigo, me comentabas que antes no eras capaz de ganar a Javi.<\/h5>\n

Pienso que he sido competitivo en carrera. Ya no es solo ganar a Javi si no que es ganar la prueba o estar en el podio. He dado un salto respecto al a\u00f1o pasado y estoy compitiendo mejor, pero tengo mucho que mejorar y trabajar para poder estar en condiciones de disputar y ganar cada prueba como hace Javi o como hacen los Brownlee. No me gusta tener que salir pensando en ganar a Javi si no que mi objetivo es ganar la prueba pero para ganar la prueba muchas veces pasa por ganar a Javi o acabar al sprint. Ahora todos est\u00e1n corriendo muy bien y no va a ser nada facil ganarles.<\/p>\n

No compites en mucho en Espa\u00f1a, pero imagino que est\u00e1s al tanto de la actualidad del triatl\u00f3n nacional. \u00bfQu\u00e9 te pareci\u00f3 que el campe\u00f3n de Espa\u00f1a en distancia ol\u00edmpica no pudiera competir?<\/h5>\n

En los \u00faltimos a\u00f1os no he competido en pruebas nacionales. Me sabe mal que Uxio Abu\u00edn no pueda competir ah\u00ed con lo que ha hecho, y deber\u00eda poder competir. No se las razones exactas. Se podr\u00edan mejorar cosas. Cuando pasan estos casos deber\u00edan servir para, por lo menos, ver que se podr\u00eda mejorar. En nuestro caso lamentablemente las ayudas no son todo lo que nos gustar\u00eda pero la situaci\u00f3n actual del deporte es la que es. Hay que ser consciente de que todo lo que sale (los resultados) son por que todo el mundo trabaja mucho. Empezamos en este deporte por que nos gustaba y no por hacernos millonarios. Por otro lado, el tener que buscarte la vida hace que el ir a una carrera llegues con m\u00e1s motivaci\u00f3n para intenatr ganarla.<\/p>\n

En cambio, s\u00ed que compites en Francia…<\/h5>\n

Por que econ\u00f3micamente compensa. Recibimos un fijo por competir all\u00ed, es un plus a lo que podemos obtener compitiendo en el Mudnial, donde solo recibes si rindes bien. Para unos competir en Francia es un plus al Mudnial y para otros es el poder ganar algo de dinero que les permita viajar. Cuando las cosas van bien todo es sumar, pero si dos resultados no acmpa\u00f1an puede ser una v\u00eda para recuperar sensaciones.<\/p>\n

\u00bfSientes m\u00e1s presi\u00f3n?<\/h5>\n

La presi\u00f3n se la pone uno mismo. Yo soy el primero que quiere hacerlo bien y mejorar los resultados, me autoconvenzo de que tiene que ser as\u00ed. Te animas a ti mismo y te intentas convencer de que tienes que estar ah\u00ed. Creo que el tener a Javi quita cierta presi\u00f3n, es el ‘capo’.<\/p>\n

\u00bfQue te marcas para este a\u00f1o?<\/h5>\n

Tratar de estar lo mejor posible en las pruebas que quedan del Mundial e intentar sumar buenos resultados antes de la final. Me gustar\u00eda hacer una buena carrera en R\u00edo, ya no solo por asegurar un aplaza si no tambi\u00e9n por acabar con buen sabor de boca. Y luego hacer la mejor Gran Final posible para que el Mundial nos coloque donde nos merecemos.<\/p>\n

Foto: Garmin Barcelona Triathlon<\/p>\n

\"BH<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El mallorqu\u00edn Mario Mola repasa la actualidad del triatl\u00f3n espa\u00f1ol y habla de sus objetivos a corto y medio plazo, horas antes del Garmin Barcelona Triathlon.<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":36220,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17,16,2033,1191],"tags":[],"class_list":{"0":"post-36325","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"category-en-red","9":"category-sport","10":"category-triatlon"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36325"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36325"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36325\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/36220"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36325"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36325"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36325"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}