{"id":35845,"date":"2015-06-11T18:07:13","date_gmt":"2015-06-11T16:07:13","guid":{"rendered":"http:\/\/triatletasenred.com\/?p=35845"},"modified":"2015-06-11T18:07:13","modified_gmt":"2015-06-11T16:07:13","slug":"triathlon-alpe-dhuez-la-optica-del-triatleta-popular","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/triathlon-alpe-dhuez-la-optica-del-triatleta-popular\/","title":{"rendered":"Triathlon Alpe d’Huez: la \u00f3ptica del triatleta popular"},"content":{"rendered":"

Centenares de triatletas est\u00e1n en plena preparaci\u00f3n para competir, los pr\u00f3ximos 31 de julio y 1 de agosto, en la 10\u00ba\u00a0edici\u00f3n del Triathlon EDF Alpe d’Huez<\/strong>. Una prueba que est\u00e1 marcada en rojo en el calendario de muchos aficionados al triatl\u00f3n que quieren enfrentarse a un nuevo reto, sin duda duro y exigente. \u00bfPero c\u00f3mo se preparan para esta carrera? \u00bfQu\u00e9 les motiva especialmente? \u00bfQu\u00e9 punto del recorrido les provoca m\u00e1s respeto? Para saberlo hemos hablado con dos triatletas populares. El primero, Joan Borr\u00e0s<\/strong>, ya se enfrent\u00f3 a la altitud y al desnivel del Triathlon Alpe d’Huez el a\u00f1o pasado, en su versi\u00f3n long distance. Por su parte, Christian Reina<\/strong> participar\u00e1 este verano en la cita francesa, en la versi\u00f3n corta. Ambos, del equipo T3R TRIATL\u00d3, empezaron a practicar el triatl\u00f3n en 2012.<\/p>\n

Sin duda, en la actualidad hay una gran cantidad de pruebas deportivas, que hacen que realmente sea complicado escoger aquellas que finalmente terminaremos haciendo. Pero el Triathlon Alpe d’Huez tiene unas cualidades que hacen que sea muy apetecible. “Ya hac\u00eda alg\u00fan a\u00f1o que lo ten\u00eda marcado en el calendario pero coincidi\u00f3 que tanto yo como mi amigo y compa\u00f1ero de locuras, Jordi Miranda, pudimos cuadrar \u00a0agendas e ir a explorar paisajes” explica Joan Borr\u00e0s. La localizaci\u00f3n es un factor clave, en el que coincide tambi\u00e9n Christian Reina: “Hacer un triatl\u00f3n en medio de los Alpes con las vistas que me encontrar\u00e9, ser\u00e1 espectacular”. Tambi\u00e9n en el caso de este \u00faltimo, los compa\u00f1eros de fatigas han sido fundamentales: “Tengo unos compa\u00f1eros de equipo\u00a0que est\u00e1n locos y yo no s\u00e9 decir que no”.<\/p>\n

Pero si hay un elemento que, de entrada, ya es todo un gancho de seducci\u00f3n, este es la m\u00edtica subida a Alpe d’Huez<\/strong>. 14km con un desnivel total de 1.073 metros y una pendiente media del 8%. Los amantes al ciclismo la conocer\u00e1n sobradamente\u00a0ya que es habitual del Tour de Francia. “Al ser un puerto\u00a0m\u00edtico que todo ciclista quiere hacer alg\u00fan d\u00eda, no me lo pens\u00e9 demasiado. Tengo ganas de ir contando las 21 curvas” afirma Christian. En TER analizamos el puerto de categor\u00eda especial en un art\u00edculo<\/a>\u00a0el pasado 8 de abril, donde dos superclase como Marcel Zamora y Victor del Corral comentaron su experiencia y dieron varios\u00a0consejos. Pero, \u00bfc\u00f3mo es la preparaci\u00f3n que realiza un\u00a0triatleta habituado a entrenar al nivel del mar?<\/p>\n

“No solo es la altitud y el desnivel<\/strong>. En la prueba larga, Alpe d’Huez ya es el tercer puerto, tras 110km y justo antes de una media marat\u00f3n” aclara Joan. Este triatleta de Barcelona visit\u00f3 casi cada semana el Montseny (Parque Natural del\u00a0prelitoral catal\u00e1n)\u00a0para acumular kil\u00f3metros y desnivel, y realiz\u00f3 alguna escapada a los Pirineos para acostumbrarse a la altitud. De hecho, es este ultimo factor el\u00a0que acostumbra a preocupar a muchos participantes. Joan explica que” ten\u00eda un recuerdo de nervios y sensaci\u00f3n de \u00a0ahogo cuando, en una prueba, nad\u00e9 en el Lago d’Engolasters (Andorra). No quer\u00eda repetir esa experiencia”. Christian tambi\u00e9n teme la nataci\u00f3n, “m\u00e1s que por la distancia por la temperatura del agua”.<\/p>\n

Tampoco es un factor a menospreciar la peculiar meteorolog\u00eda<\/strong> de la zona. En este sentido, Joan afirma que “pagamos la novatada y no fuimos correctamente preparados para las inclemencias del tiempo. Pese a ser verano no deja de ser una estaci\u00f3n de esqu\u00ed, es decir, alta monta\u00f1a”.<\/p>\n

Curiosamente, el Triathlon Alpe d’Huez es muy pr\u00f3ximo a otro de\u00a0gran exigencia y similar belleza, el Embrunman. No obstante, ambos se hacen en el Parque Nacional Des \u00c9crins<\/em><\/strong>. Algunos participantes compiten en las dos pruebas completando un doblete muy duro. “En mi caso, hac\u00eda tambi\u00e9n la larga distancia del Embrunman, pero la similitud de perfiles y circuitos hace que la preparaci\u00f3n fuese bastante\u00a0parecida que si solamente hubiese hecho Alpe d’Huez”.<\/p>\n

Pero sea cual sea el resultado y las inclemencias meteorol\u00f3gicas que puedan producirse, la valoraci\u00f3n final<\/strong> suele\u00a0ser m\u00e1s que positiva<\/strong>. Joan recomienda la prueba por su dureza, por los paisajes de alta monta\u00f1a “que son un regalo para la vista” y por el compromiso y esfuerzo que pone la organizaci\u00f3n y los voluntarios. Y lanza un aviso a navegantes: “Es cierto que el sector ciclista es el m\u00e1s impactante, pero no hay que menospreciar la nataci\u00f3n en aguas g\u00e9lidas y la carrera a pie, que no regala ni un metro sin desnivel”.<\/p>\n

Todo esto le espera a Christian en unas semanas. “Creo que lo disfrutar\u00e9, habr\u00e1 mucho ambiente y esto lo har\u00e1 divertida. El fr\u00edo, la altitud, el desnivel… hay muchos elementos que me motivan a participar” explica. Y cuando le preguntamos c\u00f3mo encara la temida subida a Alpe d’Huez, es claro y conciso: “Resoplando!”.<\/p>\n

\u00a1\u00a1Mucha suerte!!<\/strong><\/p>\n

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\"Alpe<\/a><\/p>\n

P\u00e1gina web oficial<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfQu\u00e9 provoca m\u00e1s respeto del Triathlon Alpe d’Huez? \u00bfC\u00f3mo se afronta la m\u00edtica subida? Hablamos con Joan Borr\u00e0s y Christian Reina, dos triatletas populares.<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":35858,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17,19,2033,1191],"tags":[922,2120,923,2315],"class_list":{"0":"post-35845","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"category-competiciones","9":"category-sport","10":"category-triatlon","11":"tag-alpe-dhuez","12":"tag-joan-borras","13":"tag-triathlon","14":"tag-triathlon-alpe-dhuez"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35845"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35845"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35845\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/35858"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35845"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35845"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35845"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}