{"id":35812,"date":"2015-06-10T13:49:39","date_gmt":"2015-06-10T11:49:39","guid":{"rendered":"http:\/\/triatletasenred.com\/?p=35812"},"modified":"2015-06-10T13:49:39","modified_gmt":"2015-06-10T11:49:39","slug":"cesc-godoy-analiza-los-recorridos-del-garmin-barcelona-triathlon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/cesc-godoy-analiza-los-recorridos-del-garmin-barcelona-triathlon\/","title":{"rendered":"Cesc Godoy analiza los recorridos del Garmin Barcelona Triathlon"},"content":{"rendered":"

El Garmin Barcelona Triathlon<\/strong> ha empezado su cuenta atr\u00e1s para una nueva edici\u00f3n del triatl\u00f3n con m\u00e1s participantes de Espa\u00f1a. Recorremos los circuitos de las diferentes distancias de la mano de Cesc Godoy, vencedor de la edici\u00f3n 2009<\/strong> y un habitual de la competici\u00f3n y del podio. La carrera, que este a\u00f1o se celebrar\u00e1 el pr\u00f3ximo 21 de junio, contar\u00e1 con distancia ol\u00edmpica, sprint y supersprint, que tendr\u00e1n tambi\u00e9n la opci\u00f3n de hacerse por relevos.<\/p>\n

Para muchos, el sector que afrontan con menos confianza y que m\u00e1s respeto da: la nataci\u00f3n. “Bajo mi punto de vista, la\u00a0nataci\u00f3n del Garmin Barcelona Triathlon no es complicada. El Mediterr\u00e1neo en junio est\u00e1 a 19-20 grados y el triatleta puede escoger si ponerse o no el neopreno. Adem\u00e1s de no estar ni muy fr\u00eda ni muy caliente, en el sector de nataci\u00f3n suele haber buena mar, sin muchas olas y con buena visibildad de las boyas, los puntos de referencia de la carrera<\/em>” afirma Cesc Godoy. Eso s\u00ed,\u00a0el catal\u00e1n explica que es una nataci\u00f3n dif\u00edcil\u00a0a medida que avanza el d\u00eda por las condiciones meteorol\u00f3gicas y un mar un poco m\u00e1s movido, especialmente en la costa.<\/p>\n

Tras nadar la distancia pertinente, los triatletas afrontar\u00e1n una zona de transicion bastante larga. “Es importante que no se quiten todo el neopreno hasta que lleguen a la bici. Una vez salimos del agua y mientras vamos corriendo hacia la donde tenemos la bici, nos bajamos el neopreno hasta la cintura para correr m\u00e1s c\u00f3modos<\/em>“. Tanto en distancia ol\u00edmpica (los boxes est\u00e1n ubicados en la pista de atletismo del complejo Mar Bella) como en sprint y supersprint (los boxes est\u00e1n en el campo de f\u00fatbol) los triatletas recorrer\u00e1n bastantes metros descalzos en la zona de transici\u00f3n. “Para los \u00e9lite es un momento de m\u00e1xima tensi\u00f3n donde podemos perder o ganar tiempo, pero a nivel amateur, lo importante es que vayan sigueindo los pasos hasta coger la bici<\/em>“. Una transici\u00f3n que se repetir\u00e1 m\u00e1s adelante, una vez nos bajemos de la bicicleta antes de afronatr el sector de nataci\u00f3n y que es importante tener en cuenta que no podemos subir ni bajar de la bicicleta hasta el punto debidamente indicado.<\/p>\n

“En el sector de ciclismo la organizaci\u00f3n ha trabajado muy bien y ha acabado concienciando a la gente para que tengan una cultura ciclista a pesar de que hay muchos debutantes<\/em>” afirma Cesc Godoy, que recomienda circular siempre por la derecha por si pasa alg\u00fan grupo m\u00e1s r\u00e1pido. “En el circuito hay bastantes giros y \u00e1ngulos un poco pronunciasdos pero podemos ocupar toda la calzada y eso nos permite ir al ritmo que necesitamos. Eso s\u00ed, en la tercera y cuarta vuelta hay que ir con m\u00e1s cuidado por que nos juntamos la cabeza de carrera con los m\u00e1s rezagados<\/em>“. El catal\u00e1n, adem\u00e1s, destaca que el circuito de ciclismo es muy atractivo y pasa por diferentes puntos de la ciudad.<\/p>\n

Tras la segunda transici\u00f3n , nos enfundamos las zapatillas de correr para un sector que a medida que pasa la ma\u00f1ana, cada vez est\u00e1 m\u00e1s llenos de aficionados animando a los triatletas. “Al ser un circuito a una sola vuelta, pasa por lugares emblem\u00e1ticos como el Parque de la Ciudadela o el Arc del Triomf y hay muchos puntos de donde hay gente animando, especialmente cuando no es tan temprano<\/em>” explica Godoy. El campe\u00f3n del Garmin Barcelona Triathlon en 2009 explica la importancia de hidratarse bien en el sector de bicicleta y apoyarse en los avituallamientos de la carrera a pie para no sufrir en exceso. “Con la nueva fecha har\u00e1 calor y es muy importante comer, hidratarse y regular el ritmo<\/em>” comenta Cesc Godoy, que adem\u00e1s destaca la posibilidad de comparar los tiempos de a\u00f1os anteriores, pues la carrera mantiene los circuitos a\u00f1o tras a\u00f1os sin apenas modificaciones. “Es muy llano, seguro que disfrutar\u00e1n<\/em>” concluye Godoy.<\/p>\n

“Recomiendo a la gente que se divierta y que vaya a su ritmo, que lo importante es disfrutar<\/em>“. \u00a1Nos vemos en la Mar Bella el pr\u00f3ximo 21 de junio!<\/p>\n

Foto: Garmin Barcelona Triathlon<\/p>\n

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El triatleta catalan Cesc Godoy analiza los recorridos del Garmin Barcelona Triathlon 2015 en sus diferentes versiones. Una carrera para todos.<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":35813,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17,19,2033,1191],"tags":[],"class_list":{"0":"post-35812","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"category-competiciones","9":"category-sport","10":"category-triatlon"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35812"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35812"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35812\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/35813"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35812"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35812"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35812"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}