{"id":35374,"date":"2015-05-29T14:03:22","date_gmt":"2015-05-29T12:03:22","guid":{"rendered":"http:\/\/triatletasenred.com\/?p=35374"},"modified":"2015-05-29T14:03:22","modified_gmt":"2015-05-29T12:03:22","slug":"la-no-cronica-desde-el-dorsal-ironcat-2015","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/en-red\/la-no-cronica-desde-el-dorsal-ironcat-2015\/","title":{"rendered":"La NO cr\u00f3nica desde el dorsal: Ironcat 2015"},"content":{"rendered":"

Llevas tiempo haciendo triatlones, quemando etapas progresivamente, cuando te planteas hacer el TRIATLON con may\u00fasculas, el conocido como “Ironman”. Lo comentas con la familia y amigos, les pides comprensi\u00f3n y ayuda. Va a ser un camino largo, y tod@s van a tener que poner de su parte, y aunque te miran con cara rara, asienten con la cabeza. Van a estar a tu lado y eso te reconforta. <\/span><\/h3>\n

Con determinaci\u00f3n y entusiasmo, empiezas a entrenar a lo largo de (como m\u00ednimo) seis meses, seis d\u00edas a la semana, combinando las tres disciplinas con sesiones de fuerza, trail running, crossfit y dem\u00e1s pr\u00e1cticas, para consolidar una buena base. Pides cita a una nutricionista, que te va a mostrar todo lo que no vas a poder comer durante seis meses si quieres levantarte cada d\u00eda con la energ\u00eda suficiente para realizar otro entrenamiento y perder ese quilito que te sobra, y que te har\u00e1 correr m\u00e1s liger@ durante la marat\u00f3n. En las sesiones de nataci\u00f3n, incluyes ejercicios de t\u00e9cnica, aburridos pero necesarios; en las salidas en bici, trabajo de cadencia, comprobando lo frustrante que es dar pedales con el plato peque\u00f1o yendo en llano; entrenas la carrera a pie, buscando zonas con poca gente para practicar las zancadas, saltitos, braceos y el correr de puntillas, que m\u00e1s te hacen parecer un bailar\u00edn de ballet que un gran corredor. Llegas a casa cada d\u00eda, cansad@, y sonr\u00edes al mirar el calendario, porque te quedan s\u00f3lo cuatro meses. Y al d\u00eda siguiente, te levantas, quiz\u00e1 una hora antes de lo usual, para poder salir a correr antes de ir a trabajar, porque empiezas ya a doblar entrenos, y por la tarde tienes tambi\u00e9n nataci\u00f3n, as\u00ed que llegaras a casa sobre las 22h.<\/span><\/p>\n

Pasan los d\u00edas y las cargas de entreno empiezan a ser mayores. De seis pasamos a siete d\u00edas semanales, doblando sesiones uno o dos d\u00edas. Los fines de semana, hipotecados. Sesiones de cinco o seis horas sobre la bicicleta que te reducen el s\u00e1bado a un suspiro, bien hondo, porque el domingo toca transici\u00f3n. Y llegas al mediod\u00eda, tras la bici y haber corrido 12 km, justo para la comida familiar, cuando de lo que tienes ganas es de echarte una buena siesta. Y por la noche, tras pasar el feedback semanal a tu entrenador, recibes con alegr\u00eda disimulada el nuevo plan de entreno para la siguiente semana, y mentalmente te haces un croquis de cu\u00e1l va a ser el horario. Otra semana m\u00e1s a pi\u00f1\u00f3n.<\/span><\/p>\n

Los d\u00edas van cayendo en el calendario, y poco a poco se acerca el d\u00eda D. El \u00faltimo mes es horrible. Quieres que acabe ya la pesadilla. No aguantas un entreno largo m\u00e1s. Tu familia te pregunta, por en\u00e9sima vez, a qu\u00e9 hora vas a aparecer y qu\u00e9 tienes que comer; tus amig@s, que si vas el viernes a la cena, a lo que vuelves a darles una negativa: el s\u00e1bado te esperan seis horas y media en bici, acoplad@ el m\u00e1ximo tiempo posible y visualizando. Y el domingo, tirada larga de carrera a pie. Y cuando preguntas si alguien te acompa\u00f1a, ni que sea en bici, se r\u00eden, te animan, pero evitan tu mirada…<\/span><\/p>\n

Llega ya la \u00faltima semana. Tienes un cuerpo envidiable. La nutricionista te ha dado el plan de acci\u00f3n: carga de hidratos a tope. A ver si me voy a engordar, despu\u00e9s de lo que me ha costado el figur\u00edn. Te planificas todos los suplementos que vas a tomar el d\u00eda de la carrera y memorizas en qu\u00e9 kil\u00f3metros el gel es con cafe\u00edna y las barrita de ar\u00e1ndanos, que llevas meses comprobando que te sientan mejor que las de chocolate; compras un bote de tu isot\u00f3nico para usarlo en carrera, porque no sabes si te va a sentar mal el que te de la organizaci\u00f3n. No vas a jug\u00e1rtela ah\u00ed. Cada noche repasas todo el material, expuesto de manera ordenada en la habitaci\u00f3n de los trastos (donde tienes la bici, el rodillo, el fit-ball, el trx, el bosu, las gomas…), y visualizas como vas a ir us\u00e1ndolo a lo largo de la carrera. Ya lo tienes todo preparado. Nada va a fallar. Es tu primer ironman, sal a disfrutar.<\/span><\/p>\n

El d\u00eda 15 de mayo ped\u00ed el d\u00eda libre en mi trabajo. Quer\u00eda llegar tranquila a L’Ampolla, donde al d\u00eda siguiente iba a participar en mi primer Ironcat. Antes de cargar el coche, sal\u00ed a trotar un poco alrededor de mi casa, y el viento soplaba con muchas ganas. Si en Reus soplaba as\u00ed, no quer\u00eda ni imaginar lo que estaba pasando 60km m\u00e1s al sur… Regres\u00e9 a casa, me duch\u00e9, cargu\u00e9 el coche y sal\u00ed hacia mi destino. Al llegar a L’Ampolla, no me lo pod\u00eda creer. El viento no te dejaba avanzar al andar por la calle, el mar estaba movido, y las vallas que la organizaci\u00f3n estaba montando en boxes, volaban como si fueran de papel. Estaba mentalizada para competir con viento, pero aquello era un hurac\u00e1n. Y las previsiones del tiempo no eran demasiado optimistas. <\/span><\/p>\n

Los triatletas iban llegando, y las caras y comentarios, eran de preocupaci\u00f3n y asombro. En la recogida de dorsales, se comentaba que no hab\u00eda soplado en toda la semana y que, de seguir as\u00ed, habr\u00eda que olvidarse de tiempos y, simplemente, sobrevivir. <\/span><\/p>\n

El briefing empieza tarde, y lo hace con una tremenda noticia: se baraja la posibilidad de anular la prueba, ya que no puede garantizarse la seguridad de los participantes. Personalmente, es una noticia que me tranquiliza, pero a la vez, me empieza a hundir. La organizaci\u00f3n ofrece un plan B: nadar 3800m y correr una media marat\u00f3n. Pero yo no he venido a eso. Sin desmerecer las distancias, pero yo no he venido a entrenar. As\u00ed que tomo la determinaci\u00f3n de que, si la opci\u00f3n es esa, no estar\u00e9 en la salida. A partir de entonces, todo lo planificado se me desmorona: la cena, la hora de dormir, la preparaci\u00f3n del material… Yo ya ten\u00eda claro que ese ironman no iba a disputarlo, el viento y las previsiones as\u00ed me lo indicaban, por lo tanto, desconect\u00e9. Me sab\u00eda muy mal por toda la gente que hab\u00eda venido a verme, mi familia, mis amig@s, mis compa\u00f1er@s, por los esfuerzos que hab\u00edan hecho tod@s por m\u00ed, y por todo el tiempo invertido. <\/span><\/p>\n

Me fui a la cama sin preparar nada, y cuando el despertador son\u00f3 a las 4:30, no hab\u00eda pegado ojo. El viento no hab\u00eda dejado de soplar con fuerza durante toda la noche. No habr\u00e1 Ironcat. Al menos, no habr\u00e1 bicicleta. Empiezan a llegar mensajes al m\u00f3vil: no bajes la bici, anulan la prueba, esto es una locura… Y mis \u00e1nimos van de bajada. Llegamos tod@s a boxes y no hay nadie de la organizaci\u00f3n que d\u00e9 la cara, no sabemos qu\u00e9 va a pasar. A las 7:30h aparece el director de carrera, y se hace el silencio. Nos comunica que la organizaci\u00f3n ha decidido suspender la doceava edici\u00f3n del Ironcat, debido a los fuertes vientos con rachas de hasta 100km\/h en el circuito de bici y a las corrientes y remolinos en el mar. Las caras, un poema. Incluso hay l\u00e1grimas en algunos ojos. \u00c9ramos unos cuantos los que debut\u00e1bamos en la distancia y, quien m\u00e1s, quien menos, se hab\u00eda sacrificado mucho para llegar en condiciones a la l\u00ednea de salida. El organizador prosigue, inform\u00e1ndonos que se nos va a reembolsar la mitad de la inscripci\u00f3n y que, en la edici\u00f3n siguiente, tendremos el 50% de la prueba pagado. Dentro de lo malo, es una buena noticia, y la acatamos con un gran aplauso. <\/span><\/p>\n

A partir de ah\u00ed, nos invade a tod@s un sentimiento general de decepci\u00f3n, de andar perdidos, de \u201cy ahora\u2026 \u00bfqu\u00e9?\u201d. Muchos meses de entrenos y de sacrificios que han desembocado en nada. Poco a poco, la multitud se desvanece entre murmullos y el Ironcat 2015 se queda en lo que pudo ser y no fue. S\u00f3lo nos queda buscar alguna otra prueba para desquitarnos, para darle utilidad al entrenamiento realizado y dejar lo pasado en un recuerdo con sabor amargo.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nuestra colaboradora Judith Perez nos cuenta como vio en primera persona lo iba a ser su primer triatl\u00f3n de larga distancia, Ironcat 2015 (suspendido).<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":34939,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[16,1191],"tags":[],"class_list":{"0":"post-35374","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-en-red","8":"category-triatlon"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35374"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35374"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35374\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34939"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35374"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35374"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35374"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}