![\"\"](\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/-vT24fLM27fM\/T96zywX82eI\/AAAAAAAAEZw\/dQJNDgfr3IE\/s1600\/IMAG0099.jpg\")
<\/a>Gracias al jetlag del que no me hab\u00eda recuperado, a las 6 de la tarde empez\u00f3 a entrarme hambre y un cansancio que me daba 1 hora de margen para irme a dormir. Una cena a base de sushi y cuatro frases con V\u00edctor y el resto, disculp\u00e1ndome por adelantado por las molestias que les iba a causar al levantarme a eso de las 3am, y Morfeo se apoder\u00f3 de m\u00ed sobre las 19.15pm.<\/p>\nEl Gran D\u00eda<\/span><\/em><\/p>\n S\u00e1bado, 22.15pm, tranquila, no te has dormido!! Domingo, 01.15pm, vale, contin\u00faas teniendo 2 horas. Domingo 2am… no puedo dormir m\u00e1s. 4 vueltas en la cama y decido levantarme para no volverme loca. Unas tostadas con nocilla y estoy lista para salir (foto tomada a traici\u00f3n!).<\/p>\n<\/div>\n El hostal estaba relativamente lejos de Marina Green, as\u00ed que a eso de las 3am, y en pleno bullicio de Saturday Night en San Francisco, sal\u00ed con mi Specialized y mi mochila rumbo a la bah\u00eda, cruz\u00e1ndome con toda clase de fauna de la noche. A las 3.40am ya estaba delante de los boxes junto a otras 2 personas, con 20m por delante hasta que abrieran.<\/p>\n 4am, apertura de boxes, y comienza el ritual: busco mi sitio en el rack, n\u00famero 359, coloco la bici, el casco encima, las zapatillas de la bici y las de correr, el dorsal, los geles, el isot\u00f3nico… las bicis van a estar muy muy juntas. Reviso todo mil veces, y decido a \u00faltima hora, meter la compota y los geles en botellitas, ya que la organizaci\u00f3n no quiere sobres… algo de lo que me arrepentir\u00e9 m\u00e1s adelante.<\/p>\n Mario ha llegado, vamos a su sitio, revisa mil veces todo. Engancha sus calas en los pedales (nota mental: aprende a hacerlo para la pr\u00f3xima!), vuelve a revisar, vuelvo a revisar lo m\u00edo, y decidimos que antes de volvernos tarados, vamos a coger el autob\u00fas y nos vamos hacia el pier 3 donde nos espera el barco. En este tiempo, conocemos a Arantxa, de Barcelona, que va a hacer la triatl\u00f3n despu\u00e9s de que el a\u00f1o pasado tuviera que aplazar su plaza. Pasadas las 5am estamos en el Pier 3, viendo como poco a poco se va haciendo de d\u00eda, haciendo tiempo hasta que podamos subir al barco. Hay gente que ya se ha puesto los neoprenos, cuando quedan todav\u00eda m\u00e1s de 2 horas hasta saltar al agua!!<\/p>\n<\/div>\n Finalmente, y dej\u00e1ndonos llevar por los nervios, decidimos subir al barco. Tenemos que dejar todas las cosas en unas bolsas que nos llevar\u00e1n luego, as\u00ed que no toca otra que ponerse el neopreno, coger gafas, gorro y geles y lo dem\u00e1s se queda en el pier. Nos damos cuenta de la cantidad de espa\u00f1oles y mexicanos que hay, y hasta nos encontramos a un chico del C.N. Matar\u00f3!<\/p>\n Ready to go!!<\/em>El Barco<\/span><\/em> Nervios y m\u00e1s nervios. Las horas parecen que no pasan. Juego con una compota de melocot\u00f3n en mis manos, deseando que llegue el momento de tom\u00e1rmela: 30m antes. Pero vamos, ni de co\u00f1a llega a ese momento! \ud83d\ude42 Entre nervios y m\u00e1s nervios, me la voy tomando poco a poco. Ya se ha hecho completamente de d\u00eda, aglomeraci\u00f3n afuera, y los m\u00e1s rezagados subiendo al barco.<\/p>\n Pasadas las 6.30, por fin se mueven los motores!!! Madre m\u00eda… esto ya est\u00e1!!! Nos empezamos a subir completamente el neopreno y a ponernos la vaselina. Yo kilos, para que las quemadas de la semana anterior no me molesten demasiado. Me siento rara, pero supongo que es el momento.<\/p>\n<\/div>\n Pienso en tanta gente… en mi familia, en amigos y en el team. En mis Supernenas que estar\u00e1n sigui\u00e9ndolo por internet (pobre Ada que trabaja!).<\/p>\n Swim<\/span><\/em><\/p>\n<\/div>\n Muchos \u00e1nimos con Arantxa y Mario y llega la hora : suena el himno americano cantado a capela por una chica. Y los pros acaban de saltar. Poco a poco, y como si de una procesi\u00f3n se tratara, el mont\u00f3n de triatletas aglomerados en el primer piso va avanzando. Con lo peque\u00f1a que soy no veo nada de nada :p s\u00f3lo la espalda de Mario. Pero puedo escuchar… gogogogogogo! Saltan 3 personas cada 3 segundos.<\/p>\n De repente, el aire me da en la cara… madre m\u00eda, estoy cerca… y en cuesti\u00f3n de segundos ya puedo ver el agua. Y en un instante Mario se ha ido… me toca! Ahora no es momento de sentir miedo… y all\u00e1 voy!!! Salto al agua esperando que los 12\u00baC me corten la respiraci\u00f3n, pero el agua est\u00e1 mucho m\u00e1s caliente de lo que me esperaba. Salgo a la superficie lo m\u00e1s r\u00e1pido posible y, tal y como dijeron, empiezo a nadar desesperadamente alej\u00e1ndome del barco para evitar que 3 segundos despu\u00e9s me caiga alguien encima.<\/p>\n<\/div>\n Me estoy quedando sola y no me gusta nada. No s\u00e9 cu\u00e1nto tiempo llevo. Visualizo un grupo grande y me pongo a perseguirlo. Los tengo muy cerca pero sin llegar a pasarlos, veo los kayakistas a los lados, una boya, y sigo nadando. Venga peque\u00f1a, has entrenado mucho como para dejar que te saquen en una barca!!! Sigo teniendo la referencia del Golden Bridge a la izquierda, y sigo tragando agua de vez en cuando. Lo pagar\u00e9 despu\u00e9s. De repente veo algo que se parece a Fort Mason… \u00a0ya estoy cerca!! Pero no veo la gran bola de Citomax que se supone est\u00e1 en la playa. Sigo nadando, y por fin!!! veo la playa, y gente!! nado con m\u00e1s fuerza. No s\u00e9 cu\u00e1nto tiempo llevo ni si el barco viene detr\u00e1s sacando a gente, pero s\u00e9 que a mi no me va a sacar.<\/p>\n Transici\u00f3n 1… la m\u00e1s larga nunca vivida!<\/span><\/em> Empieza el tramo de bici, 30kms por delante con unas cuestas a lo San Francisco!<\/p>\n Los primeros kms son planos y los utilizo para recuperar e intentar tomarme otra compota… la que puse en el botell\u00edn: craso error. Demasiado espesa. Empiezo a agitarlo como una loca y despu\u00e9s de perder un cuarto, que cae en el tritraje, consigo meterme un chupito: con esto bastar\u00e1! Y acelero antes de llegar a la primera cuesta. Anem per feina reina! Subo como puedo las cuestas, al principio a plato peque\u00f1o y medio en molinillo, quedan muchos kil\u00f3metros por delante, y Mario me puso en aviso: 3 cuestas, la del Golden Bridge, la segunda, la que sube al monumento a los ca\u00eddos matadora, y la \u00faltima a las casas del mill\u00f3n de d\u00f3lares. Luego bajada al Golden Park y vuelta. En la \u00faltima subida veo a los pros que ya est\u00e1n a la mitad del segmento de carrera… madre m\u00eda… Almedaaaa!! Que eran una subiditas que no me iba a enterar?!! :p Cartel de las \u00faltimas 4 millas. Miro la hora, 9.30am, todav\u00eda no llevo ni una hora, vas muy bien! Ya veo la punta del Golden Bridge as\u00ed que viene la \u00faltima bajada y el paseo de Marina Green. Empiezo a pedalear m\u00e1s fuerte, y empiezo a ver a la gente, animando con sus cencerros. Ya veo boxes, y V\u00edctor est\u00e1 ah\u00ed animando! \ud83d\ude42 Desmonto y corro a dejar la bici. Casco fuera, bambas puestas y empieza la cuenta atr\u00e1s… el segmento de carrera.<\/p>\n Las \u00faltimas 8 millas<\/span><\/em> As\u00ed que empiezo a correr tranquila y rezando muy fuerte para que la rodilla aguante. Hoy no me puedes fallar. Cada milla hay avituallamiento, as\u00ed que sin isot\u00f3nico, tengo que coger el que da la organizaci\u00f3n. Y tiemblo pensando en los que hicieron la marat\u00f3n este a\u00f1o y tuvieron problemas de est\u00f3mago.<\/p>\n<\/div>\n Veo boxes y s\u00e9 que ya estoy!! Un \u00faltimo esfuerzo, la piel se me empieza a poner de gallina, entro en la \u00faltima recta, la misma que hace casi 3 horas recorr\u00ed para coger mi bici, miro el reloj y veo que marca 3 horas 23 minutos… no me lo puedo creer!!! As\u00ed que un \u00faltimo sprint, y… FINISHER!!! Veo a V\u00edctor y no puedo contener unas lagrimillas… qu\u00e9 duro y que estr\u00e9s… pero ha valido la pena.<\/p>\n Sigo caminando y por fin veo las medallas… todo el esfuerzo ha valido la pena! Paso por las carpas y\u00a0veo a un mont\u00f3n de Finishers, algunos llorando, otros en el suelo, pasando por la carpa de recuperaci\u00f3n… madre m\u00eda! A lo grande!! Los americanos lo hacen todo as\u00ed: pasta, bocadillos enormes, sopa, fruta… tengo el est\u00f3mago fatal, as\u00ed que cojo unas fresas y unos trozos de naranja y me voy a reunir con mis compis. Lara, Jordi y V\u00edctor est\u00e1n fuera, esperando.<\/p>\n Vamos a mirar los tiempos y son mucho mejor de lo que esperaba! Cuando voy a coger las cosas me encuentro a Arantxa! Ha llegado en casi 4 horas, y me dice que cree que Mario ha hecho sub3 o casi. Que lo ha visto corriendo muy bien. Al final hizo 3 horas 02 minutos! Crack!!<\/p>\n Cuando nos vamos a ir, me tocan la espalda, y me dicen: eres Vane, no? Y ah\u00ed est\u00e1 el gran Cesc Godoy \ud83d\ude42 que ha quedado 4\u00ba despu\u00e9s de que le penalizaran 2 minutos en el tramo de bici. Despu\u00e9s de acribillarlo a preguntas por el twitter, al final voy a tener mi foto! Y pienso en Sergi D\u00e1vila :p<\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/div>\n
\nEn el barco, un elemento casi salido de las pelis del Mississipi, los triatletas se dividen por grupos de edad: pros y jovencitos en la primera, junto con los de 30-34 (el nuestro). Los veteranos en el segundo piso (y no, no tendr\u00e1n que saltar desde all\u00ed :p)<\/p>\n<\/div>\n
\nDespu\u00e9s de unas \u00faltimas brazadas, llego a la playa y empiezo a correr medio mareada. Hay mucha gente animando y gritando, que te da el \u00faltimo empuj\u00f3n. Miro el reloj: unos 45minutos. Yeii!!! \ud83d\ude42 Eso me da m\u00e1s fuerzas, as\u00ed que empiezo a quitarme el neopreno, pero se me queda encallado en los brazos… petarda! Busco a alguno de los voluntarios (un 10) que me ayuden y en un plis lo tengo fuera.
\nTiro toda la bolsa al suelo, me intento poner las bambas y con horror veo que con las prisas, ayer le dej\u00e9 atados los cordones! Petarda x2 (Ferran, corramos un tupido velo… je je!)!! Con las manos heladas intento deshacer los nudos lo antes posible. Me pongo las bambas, guardo el neopreno otra vez, y empiezo a correr como si hubiera visto al diablo! Me queda media milla por delante hasta boxes. Con los nervios el GPS se queda en el gorro, pero no hay tiempo para volver a buscarlo, y encima voy sin atarme las zapatillas. Empiezo a adelantar a gente y pienso en Andreu, mi entrenador, que me dice que empiece a correr suave :p Veo a V\u00edctor!! Qu\u00e9 ilusi\u00f3n!!! Boxes. Bebo agua, isot\u00f3nico y me pongo el casco y las calas. La suerte es que tengo la salida muy cerca.<\/p>\n<\/div>\n<\/a><\/div>\n
\nEn las subidas me van pasando y voy pasando a gente. El paisaje es incre\u00edble. Ahora entiendo porqu\u00e9 esta es la triatl\u00f3n preferida en USA. Por fin, la primera bajada, y all\u00ed empiezo a volar y a adelantar a la gente: leftttt!!!! leeeefttt!! grito como loca. Primer llano y me acoplo: ahora os vais a enterar de lo que valen las series en el r\u00edo Bes\u00f3s con el viento en contra! El cuentakil\u00f3metros me marca una media de entre 28 y 32 millas\/hora, llegando hasta casi 40 (unos 60km\/h!)<\/p>\n<\/div>\n
\nBajada… a volar! El cuentakil\u00f3metros me llega a marcar casi 40 millas\/h de nuevo y en uno de los baches pierdo el botell\u00edn con la compota… mierda! Y pienso en Gonzalo y en una de sus cr\u00f3nicas. Eso s\u00ed… la playa y los preciosos acantilados que veo me quitan el mal sabor de boca. Vamossss!!!! \u00daltima subida antes del parque, y pienso en Judith y en Ferran Pintor \ud83d\ude42 La gente de las casas del mill\u00f3n de d\u00f3lares nos animan sin cesar. El recorrido es precioso, sin duda uno de los mejores que he hecho en bicicleta. Y veo a un hombre en mountain bike, con camisa hawaiana adelant\u00e1ndome en la cuesta y me quito el sombrero. Ol\u00e9! Y me acuerdo de mi amigo Ra\u00fal, su bici del Decathlon para los entrenos, y como acab\u00f3 la parte de bici del Extreme Man de Salou en poco m\u00e1s de 7 horas (con bici alquilada). Al final, todo est\u00e1 en las piernas!!<\/div>\n
\nSon las 9.45am, y llevo poco m\u00e1s de 2 horas de triatl\u00f3n. Me quedan 8 millas, unos 13kms por delante, con bastante calor, y un recorrido muy interesante… paseo hasta el Golden Bridge, escaleras, parte de trail junto a los acantilados, bajada hacia la playa, casi 3 millas de arena, unas escaleras con 400 escalones desde la playa a la carretera, un repech\u00f3n, y bajada de nuevo<\/p>\n
\nEmpiezo a apretar para recuperar lo que he perdido en la subida. Y me dirijo a la playa a toda velocidad… y… arena!! madre m\u00eda! Correr por la arena de la playa es muy duro! Y s\u00f3lo veo una hilera de gente hasta el final de la playa… se me hace eterno, pero el romper de las olas gigantescas lo hace m\u00e1s llevadero. Esto es incre\u00edble. Finalmente, y a duras penas llego al final y vuelta. Me queda el \u00faltimo tramo y llego a las escaleras, a la Sand Ladder… 400 escalones por delante. Los tomo con calma, recordando que despu\u00e9s hay un \u00faltimo repech\u00f3n. Veo a un hombre sin una pierna y le aplaudo. Todos mis respetos. Llego al final, subo el \u00faltimo repech\u00f3n, y veo por \u00faltima vez la punta del Golden Bridge… ya estamos!!!!
\nAhora s\u00ed que aprieto en la bajada: escaleras! Adelanto a mucha gente (estos no han corrido de noche por las trialeras de la muerte de Collserola!) y por fin llego al paseo mar\u00edtimo. Tan s\u00f3lo me quedan 3 millas para llegar!!!! Venga!!! Gandulaaaaaaaaa!!!! Miro el reloj y veo que si voy a ritmo es posible que haga 3h 30m, as\u00ed que empiezo a concentrarme y a pesar del calor y el cansancio, voy avanzando. Agua a cada milla y sigo.<\/div>\n<\/a><\/p>\n<\/div>\n