{"id":34180,"date":"2015-04-21T16:38:41","date_gmt":"2015-04-21T14:38:41","guid":{"rendered":"http:\/\/triatletasenred.com\/?p=34180"},"modified":"2015-04-22T14:41:40","modified_gmt":"2015-04-22T12:41:40","slug":"imaginas-una-travesia-tan-larga-como-un-ironman","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/imaginas-una-travesia-tan-larga-como-un-ironman\/","title":{"rendered":"Traves\u00eda al estilo Ironman. Triple Corona Illas Atl\u00e1nticas"},"content":{"rendered":"

Ya est\u00e1n abiertas las inscripciones para la Triple Corona Illas Atl\u00e1nticas, competici\u00f3n que culmina con una traves\u00eda de 28 kil\u00f3metros en las R\u00edas Baixas de Galicia.\u00a0<\/strong><\/p>\n

La mayor\u00eda de los triatletas veteranos provienen de la bici y la carrera a pie, y han encontrado en el deporte de las tres disciplinas un nuevo motivo para entusiasmarse por el entrenamiento y la competici\u00f3n. La nataci\u00f3n<\/strong> ocupa muy poco en una prueba de triatl\u00f3n pero a m\u00e1s de uno se le atraganta por no hacer un entrenamiento espec\u00edfico de la t\u00e9cnica. Si no es tu caso y tienes un buen nivel en el segmento de agua, esta es la ocasi\u00f3n para sacar todo el rendimiento a tu neopreno y a las pesadas sesiones de piscina con recobros, rolidos, palas, codo alto, etc.<\/p>\n

Ya est\u00e1n abiertas las inscripciones para la Triple Corona Illas Atl\u00e1nticas, una competici\u00f3n de tres pruebas<\/strong> -una cada a\u00f1o a partir de este 2015- con esfuerzo creciente que consiste en nadar desde cada una de las islas del parque natural hacia el interior de su respectiva r\u00eda, en las R\u00edas Baixas. La primera prueba se disputa el pr\u00f3ximo 5 de septiembre<\/strong>, entre la isla de Ons y Sanxenxo, de 13 kil\u00f3metros<\/strong>. La segunda, en 2016<\/strong>, recorre los 16 kil\u00f3metros<\/strong> que separan las islas C\u00edes de Playa Am\u00e9rica, en Nigr\u00e1n. La \u00faltima traves\u00eda, en 2017<\/strong> -los que han completado las dos primeras ya no podr\u00e1n negarse a un \u00faltimo esfuerzo supremo- ser\u00e1 la madre de todas las competiciones de aguas abiertas, con 28 kil\u00f3metros<\/strong> entre la isla de S\u00e1lvora y las playas de Vilagarc\u00eda de Arousa. La duraci\u00f3n media de esta \u00faltima prueba estar\u00e1 por encima de las ocho horas, lo que pone de relieve la enorme exigencia de esta traves\u00eda.<\/p>\n

Los nadadores tendr\u00e1n que plantar cara a las peculiaridades de las r\u00edas gallegas<\/strong>: corrientes internas y vientos oscilantes y un afloramiento marino que enfr\u00eda las aguas interiores respecto a la superficie oce\u00e1nica. Hay que decir, no obstante, que en Galicia no hay medusas y las aguas son cristalinas.<\/p>\n

La Triple Corona Illas Atl\u00e1nticas est\u00e1 organizada por Atlantic Extrem Sports, la misma que organiza la conocida traves\u00eda a nado Costa Serena, en la r\u00eda de Vigo, que re\u00fane cada a\u00f1o a cerca de cuatrocientos nadadores.<\/p>\n

Calendario<\/strong><\/p>\n

1. Isla de Ons-Sanxenxo 13km \u00a0[5 septiembre 2015]<\/p>\n

2. Islas C\u00edes-Playa Am\u00e9rica, Nigr\u00e1n 16km \u00a0[2016]<\/p>\n

3. Isla de S\u00e1lvora-Playas de Vilagarc\u00eda de Arousa 28km \u00a0[2017]<\/p>\n

P\u00e1gina web de la carrera<\/a><\/p>\n

\"Carte<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Si te gusta nadar en el mar y te atreves con la larga distancia, ap\u00fantate a la Triple Corona Illas Atl\u00e1nticas. Tres traves\u00edas de 2015 a 2017 en Galicia.<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":34182,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17,19,1193],"tags":[838,2842],"class_list":{"0":"post-34180","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"category-competiciones","9":"category-travesias-mar-abierto","10":"tag-travesias-2","11":"tag-triple-corona"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34180"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34180"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34180\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34182"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34180"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34180"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34180"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}