{"id":33987,"date":"2015-04-15T21:30:05","date_gmt":"2015-04-15T19:30:05","guid":{"rendered":"http:\/\/triatletasenred.com\/?p=33987"},"modified":"2015-04-15T21:30:05","modified_gmt":"2015-04-15T19:30:05","slug":"pakillo-fernandez-mas-alla-de-los-resultados-esta-el-sentirse-bien-con-uno-mismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/pakillo-fernandez-mas-alla-de-los-resultados-esta-el-sentirse-bien-con-uno-mismo\/","title":{"rendered":"Pakillo Fernandez: &#8220;M\u00e1s all\u00e1 de los resultados est\u00e1 el sentirse bien con uno mismo&#8221;"},"content":{"rendered":"<h3 style=\"text-align: justify;\">Pakillo Fern\u00e1ndez es un triatleta &#8216;diferente&#8217;, no tanto por sus muchas capacidades y calidad deportiva, sino por el tono y su particular modo de vivir el triatl\u00f3n. De origen extreme\u00f1o, Pakillo se ha ganado la simpat\u00eda de los aficionados con su naturalidad y sus cont\u00ednuas bromas e iron\u00eda en sus redes sociales. Es por ello que Jose Trejo realiza esta entrevista #adolor .<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><em>Para empezar, \u00bfc\u00f3mo entrena el sector de nataci\u00f3n un triatleta \u00a0en una comunidad sin mar?\u00a0<\/em><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">No creo que vivir cerca del mar sea una limitaci\u00f3n a la hora de practicar triatl\u00f3n. Si que es verdad que la gente que afortunadamente viven cerca de este tienen la posibilidad de entrenar mejor este aspecto. En cambio, los que somos m\u00e1s de secano, tenemos que adaptarnos a ello, y buscar posibilidades de simularlo ya sea en pantanos o r\u00edos como es mi caso. Otro punto importante es saber orientarse en aguas abiertas y saber cambiar el tipo de brazadas dependiendo del lugar donde nademos. Para esto tambi\u00e9n existen entrenos chulos y divertidos, que pueden hacer que la ausencia de entrenos en mar no sea tan significativa. Y a la pregunta, cual es el secreto para nadar bien en mar sea cual sea tu situaci\u00f3n geogr\u00e1fica, es simple: Trabajar el doble que los dem\u00e1s y con \u00a1m\u00e1s cojones!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>&#8230;<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El principal secreto en un deporte tan duro como este es mantener la ilusi\u00f3n intacta cada d\u00eda. Levantarte completamente dolorido y molido, y a\u00fan as\u00ed saber disfrutar de esas sensaciones, vestirte y salir a por el entreno. Vivir cada segundo que te pega el aire en la cara, apreciar el dolor de pecho en los primeros minutos y saber que todo eso forma parte del juego. Sin ilusi\u00f3n esto es imposible.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><em>Los \u00e9xitos empiezan a llegar en 2002 de la mano del duatl\u00f3n y ya en 2003 en triatl\u00f3n y se repiten de forma sistem\u00e1tica hasta el 2005, a\u00f1o de grave lesi\u00f3n, \u00bfse te paso por la mente la retirada del triatl\u00f3n de elite en alg\u00fan momento?<\/em><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las lesiones desafortunadamente han estado muy presente durante mi vida triatletica, pero solo en una ocasi\u00f3n estuve apunto de dejarlo todo. Fue en 2011. Tras meses de no encontrar diagn\u00f3stico sobre mis lesiones de rodilla, todo se desmoronaba, se desvanec\u00eda todo aquello por lo que hab\u00eda luchado durante a\u00f1os. Fue un a\u00f1o y medio muy duro, y el papel de la que en aquella \u00e9poca era mi pareja, fue clave. Ella, junto con mis padres y familiares, aguantaron carros y carretas, y junto con mi amor por este maravilloso deporte me hicieron salir adelante. Cada ma\u00f1ana despertaba so\u00f1ando con volver a vomitar tras unas series, con tener que llamar a mi padre a 80kms de casa exhausto para que me recogiese y volver a casa sonriendo despu\u00e9s de reventar alguna crono. Finalmente logr\u00e9 darle la soluci\u00f3n a esas lesiones con tres operaciones y recuerdo con mucho cari\u00f1o el despertar de la anestesia y verlos all\u00ed. &#8220;Ma\u00f1ana empezamos a entrenar, gracias por haberme tra\u00eddo hasta aqu\u00ed&#8221;. Les dije.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><em>En 2010, se produce tu debut en media distancia, \u00bfqu\u00e9 te empuja a ello y una vez probadas todas las distancias por cual te decantas? y \u00bfpor que?<\/em><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El paso a la larga fue una sucesi\u00f3n de cosas. Tras las operaciones volv\u00ed a la competici\u00f3n con 3\/3 victorias, con tan solo 3 meses de entreno. Y quer\u00eda probar larga, pero no me ve\u00eda maduro para ello, as\u00ed es que cog\u00ed la maleta y me presente en Santiago de Compostela. All\u00ed me esperaba mi amigo Iv\u00e1n Ra\u00f1a, y solo mirarme supo lo que necesitaba. Entrenar a lo salvaje, hacerme duro con el m\u00e1s duro, y la certeza de que la larga era mi pr\u00f3ximo destino. &#8220;Entra en Ironman y reg\u00edstrate para el 70.3 de Lanzarote, estas m\u00e1s que listo&#8221;, me dijo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><em>En los \u00faltimos d\u00edas hemos podido leer en tus publicaciones una reflexi\u00f3n acerca de volver a los or\u00edgenes en tu forma de competir, \u00bfa que se debe este cambio de chip?<\/em><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cierto. Entre los altibajos que se dan durante la vida deportiva te vas dando cuenta de muchas cosas, y al terminar la temporada 2014 me par\u00e9 hacerme una autocr\u00edtica sobre la misma. Llegu\u00e9 a la conclusi\u00f3n que desde mi paso a la larga hab\u00eda perdido agresividad en carrera, no ten\u00eda la tensi\u00f3n los d\u00edas antes, en competici\u00f3n perd\u00eda la concentraci\u00f3n y sobre todo, no corr\u00eda sacando mi esencia. En resumen, hab\u00eda perdido mi esencia, no era el mismo, no me sent\u00eda bien conmigo mismo en carrera. Mi manera de competir tiene que ser esa, la que mam\u00e9 y con la que me siento identificado. A\u00f1adi\u00e9ndole las nuevas experiencias y nuevos conocimientos. Me gusta o\u00edr eso que muchos me dice que corro sin cabeza, que no me escondo en un pelot\u00f3n y que ataco muchas veces sin sentido. Pero&#8230;.es que ese soy yo, y m\u00e1s all\u00e1 de los resultados est\u00e1 el sentirse bien con uno mismo. Pero ya sab\u00e9is&#8230;.. La ilusi\u00f3n, los cojones!!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/IMG_8778.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-33991 aligncenter\" src=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/IMG_8778.jpg\" alt=\"IMG_8778\" width=\"651\" height=\"483\" srcset=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/IMG_8778.jpg 862w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/IMG_8778-700x520.jpg 700w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/IMG_8778-300x222.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 651px) 100vw, 651px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><em>En tu preparaci\u00f3n f\u00edsica, eres m\u00e1s partidario de la calidad o del volumen ya que la c\u00e9lebre frase #adolor es un poco ambigua al respecto?<\/em><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En mi preparaci\u00f3n solo tengo en mente una cosa: ser el m\u00e1s salvaje en la pr\u00f3xima competici\u00f3n. Eso solo lo logras currando con intensidad y volumen. La uni\u00f3n de las dos es la soluci\u00f3n a la pregunta&#8230;. Calidad o volumen?. Soy partidario de la calidad, pero si aguantas entrenar mucha calidad con muchos vol\u00famenes, mejor que mejor. En mi lema de entreno, &#8220;a dolor&#8221;, no hay tutia. Si se puede ir a tope, se va a tope. Siempre que la recuperaci\u00f3n te lo permita. Compites a tope, entrenas a tope.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><em>A vuelta de ABU DHABI, se te intuyo algo descontento con tu actuaci\u00f3n, esperabas m\u00e1s de ti?<\/em><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Despu\u00e9s de Dub\u00e1i ven\u00eda encabronado. Nada fue como esperaba y todo se me torci\u00f3, pero esa inyecci\u00f3n de cabreo me ha venido de lujo para volver a los entrenos con m\u00e1s ganas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><em>\u00bfCuando volvemos al ruedo?<\/em><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nos vemos en Elche este fin de semana, lo siguiente&#8230;.ya se ver\u00e1. Prefiero ir d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><strong>Repites este a\u00f1o en Arenales. \u00bfQue nos puedes decir de esta hist\u00f3rica prueba para los que no la conozcan todav\u00eda?<\/strong><\/em><\/p>\n<div id=\"mainscreen\" style=\"text-align: justify;\">\n<div id=\"mailview-right\" class=\"offset uibox\">\n<div id=\"messagecontent\">\n<div class=\"leftcol\">\n<div id=\"messagebody\">\n<div class=\"message-htmlpart\">\n<div class=\"rcmBody\">\n<div class=\"\">Es una prueba atipica, con una dureza y un encanto diferente a cualquier otra. El paso por la playa y las escaleras en la carrera a pie hacen que sea algo muy parecido a lo que debe ser el infierno. El bueno de Ximo sabe que busca y que necesitamos los triatletas y por ello a sido capaz de organizar esta prueba en la que todo el mundo quiere estar. Le deseo lo mejor porque \u00e9l si mira por el deportista.<\/div>\n<div class=\"\"><\/div>\n<div class=\"\"><em><strong>Tenemos en Elche a Domenico Passuelo, Miguel Angel Fidalgo, Degham&#8230; \u00a0\u00bfque esperamos de Pakillo en la prueba de A300w?<\/strong><\/em><\/div>\n<div class=\"\"><\/div>\n<div class=\"\">Aparte de estos que me nombras habr\u00eda que poner a 15 t\u00edos m\u00e1s!! Siempre que se corre un campeonato del mundo (ironia) se sale a tope y a darlo todo, y aqu\u00ed no va a ser menos. Saldremos a morir y hasta donde el cuerpo aguante.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><strong>Foto portada facebook\u00a0Pakillo Fernandez<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nuestro colaborador Jos\u00e9 Trejo entrevista al triatleta Pakillo Fern\u00e1ndez en una charla con la que descubrimos un triatleta que va m\u00e1s all\u00e1 de los resultados<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":34030,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17,2033,1191],"tags":[],"class_list":{"0":"post-33987","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"category-sport","9":"category-triatlon"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33987"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33987"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33987\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34030"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33987"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33987"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33987"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}