{"id":323,"date":"2012-06-18T11:08:30","date_gmt":"2012-06-18T11:08:30","guid":{"rendered":"http:\/\/triatletasenred.com\/?p=323"},"modified":"2016-02-26T15:18:22","modified_gmt":"2016-02-26T13:18:22","slug":"entrevistamos-a-santi-millan-el-actor-catalan-participara-en-el-half-extreme-man-de","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/entrevistas-triatlon\/entrevistamos-a-santi-millan-el-actor-catalan-participara-en-el-half-extreme-man-de\/","title":{"rendered":"Entrevistamos a Santi Mill\u00e1n. El actor catal\u00e1n participar\u00e1 en el Half Extreme Man de"},"content":{"rendered":"

[dropcap]S[\/dropcap]anti Mill\u00e1n es sobradamente conocido por su trayector\u00eda profesional tanto en teatro como en cine y televisi\u00f3n. Lo que no tanta gente conoce es su perfil como deportista amateur. \u00a0El actor catal\u00e1n debut\u00f3 como triatleta el pasado mes de octubre en la Garmin Triathlon de Barcelona y, despu\u00e9s de participar con \u00e9xito en la prestigiosa Titan Desert de la mano de Gaes, el p\u00e1sado lunes presento su nuevo proyecto deportivo. Mill\u00e1n se preparar\u00e1 durante las 15 semanas que restan para el Half Extreme Man en Menorca.<\/p>\n

La primera pregunta es obligada, \u00bfC\u00f3mo tomas contacto con el triatl\u00f3n y cu\u00e1l es el proceso que has seguido hasta plantearte disputar una prueba de larga distancia?<\/p>\n

Mi toma de contacto con el triatl\u00f3n es casual. Hablando con Marc casanovas de los gimnasios DIR, me coment\u00f3 que estaban montando equipo para hacer la Garmin de Barcelona y si me apetec\u00eda apuntarme. Como soy un insconciente le dije que si y me puse a entrenar. Acabe la olimpica en 2:40. No est\u00e1 mal para mi edad \ud83d\ude00<\/strong><\/em><\/p>\n

Imaginamos que despu\u00f1es de ser finisher en la Titan Desert, la disciplina de bici la tienes controlada. \u00bfC\u00f3mo llevas nataci\u00f3n y carrera a pie? \u00bfTienes ya el plan de trabajo?<\/div>\n

La bici es lo que mejor se me da, que tampoco quiere decir que se me de bien. Pero lo que me da mas pereza es la carrera a pie con diferencia. Nunca me ha emocionado correr, y desde los 14 a\u00f1os que no lo hacia. Tengo un plan de trabajo muy completo que est\u00e1 controlando un equipo de la INEFC. Aparte del trabajo fisico tambi\u00e9n hay un control de la dieta y de los suplementos que tengo que tomar para no tener problemas ni lesiones. Aqu\u00ed cuento con la inestimable colaboraci\u00f3n de la gente de Bioiberica y de sus productos como Inmunoactive, Actroactive y Tendoactive. Muchas veces no somos conscientes del desgate que supone un entreno de tanta intensidad. El cuerpo necesita ayudas para poder estar como dicen ellos, siempre en Play.<\/strong><\/em><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo se plantea el “hundicup” propio del atleta amateur de combinar tu carrera como actor y los entrenos?<\/div>\n

Es de las cosas mas complicadas. Adem\u00e1s en mi trabajo no tengo un horario fijo, puede variar mucho de un d\u00eda a otro, por lo que cuesta combinarlo con una rutina de entrenamiento. Y si a eso le sumas la familia….<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u00bfDe qu\u00e9 manera crees que te beneficia el hecho de ser un personaje conodico en tu profesi\u00f3n de cara a afrontar tus retos deportivos?<\/div>\n

Est\u00e1 claro que el hecho de ser un personaje popular hace que la gente este mas pendiente de lo que haces. As\u00ed que si hago el rid\u00edculo se va a enterar todo el mundo \ud83d\ude42<\/strong><\/em>
\n Lo positivo es que la gente piensa, si lo hace Santi yo tambi\u00e9n puedo. No tengo una imagen de super atleta, y en este caso las apariencias no enga\u00f1an \ud83d\ude42<\/strong><\/em><\/p>\n

Ya has experimentado la sensaci\u00f3n de ser finisher en una prueba de resistencia como la Titan Desert, \u00bfPuedes compartira con nuestros lectores que dudan en animarse a disputar ese tipo de pruebas?<\/p>\n

Es una prueba muy dura, pero yo me lo pas\u00e9 muy bien dentro del sufrimiento. Es un castigo para el cuerpo, pero la mente te lo agradece much\u00edsimo porque la desconexi\u00f3n es total. Est\u00e1s en medio del desierto con 400 locos como t\u00fa con el \u00fanico objetivo de acabar una carrera de BTT. Ni m\u00f3bil, ni mail…es fant\u00e1stico. Eso si, es recomendable llegar con un forma fisica aceptable, si no el sufrimiento puede ser extremo. Nostros hemos hecho grabado la experiencia y la hemos convertido en un programa de tv que se llama “Imparables” y que se ver\u00e1 en breve por el canal Energy. En el programa contamos las aventuras y desventuras que hemos pasado Josef Ajram y yo para completar estos 680 km por el desierto de Marruecos.<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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