{"id":31100,"date":"2014-12-29T22:22:28","date_gmt":"2014-12-29T20:22:28","guid":{"rendered":"http:\/\/triatletasenred.com\/?p=31100"},"modified":"2015-01-14T09:07:41","modified_gmt":"2015-01-14T07:07:41","slug":"aida-valino-una-campeona-en-recuperacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/aida-valino-una-campeona-en-recuperacion\/","title":{"rendered":"A\u00edda Vali\u00f1o, una campeona en recuperaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<h3 class=\"p\" style=\"text-align: justify;\">La triatleta gallega se ha proclamado campeona de Espa\u00f1a de Media Distancia este 2014. Pero sin duda que su mayor victoria ha sido poder recuperarse casi totalmente del atropello que sufri\u00f3 mientras entrenaba en Santa Mar\u00eda de Oia (Pontevedra), el pasado mes de junio. A\u00edda Vali\u00f1o afronta este 2015 con ganas de encontrarse bien.<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las victorias de los deportistas de \u00e9lite no siempre son tras cruzar una l\u00ednea de meta o finalizar el punto definitivo. En ocasiones, lo son superando situaciones que pueden llegar a ser m\u00e1s complicadas que un t\u00edtulo nacional o internacional.<strong> A\u00edda Vali\u00f1o<\/strong> <a href=\"http:\/\/www.abc.es\/local-galicia\/20140621\/abci-aida-valino-atropello-201406212115.html\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">sufri\u00f3 un <strong>atropello<\/strong><\/a> cuando entrenaba en el mes de junio. Un accidente que le marcar\u00eda la temporada y le dejar\u00eda sin competir. Desde entonces ha trabajado y sigue trabajando para recuperar su mejor forma.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Arranc\u00f3 la temporada compitiendo para encontrar sensaciones. &#8220;Iba un poco justita de preparaci\u00f3n&#8221;. El primer objetivo importante de la temporada lo situaba en el <strong>Campeonato de Espa\u00f1a de Triatl\u00f3n de Media Distancia<\/strong>. A\u00edda Vali\u00f1o part\u00eda como una de las favoritas y acab\u00f3 llev\u00e1ndose el t\u00edtulo nacional, enmarcado en el <strong>Ecotrimad<\/strong>, una prueba de media distancia disputada en la localidad madrile\u00f1a de <strong>Buitrago de Lozolla.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Lo que no sab\u00eda la gallega <strong>A\u00edda Vali\u00f1o<\/strong> era que una<strong> furgoneta<\/strong> se iba a cruzar en su camino una semana despu\u00e9s. A pesar de la concienciaci\u00f3n y las campa\u00f1as de prevenci\u00f3n, se siguen produciendo atropellos que tienen al ciclista como elemento m\u00e1s d\u00e9bil. Vali\u00f1o sufr\u00eda una <strong>fractura de clav\u00edcula y de codo<\/strong> que le daba por finalizada la temporada en el mes de junio y con objetivos sobre la mesa. Por delante, un proceso de recuperaci\u00f3n para curar las heridas y volver a sentirse triatleta. Uno de sus objetivos de la temporada, <strong>el Campeonato de Europa de Media Distancia<\/strong>, que se iba a disputar en la localidad balear de Paguera, <strong>se esfumaba.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Vali\u00f1o afronta 2015 muy relajada y sin plantearse objetivos.<\/strong> &#8220;No me he planteado nada todav\u00eda. Lo primero es encontrarme bien, y cuando me vea capacitada para competir me los pondr\u00e9&#8221;. Su objetivo es ahora m\u00e1s que nunca volver a <strong>sentirse triatleta<\/strong> y empezar los entrenamientos. &#8220;<strong>Hace diez d\u00edas me sacaron un tornillo del codo<\/strong>. Todav\u00eda me canso y me agobio entrenando&#8221;. Constante y trabajadora, A\u00edda Vali\u00f1o sigue trabajando en su recuperaci\u00f3n para volver a sentirse triatleta y volver a colgarse un dorsal. \u00a1Lo conseguir\u00e1s!<\/p>\n<p class=\"p\" style=\"text-align: justify;\">Foto:\u00a0Ingokutsche<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La triatleta gallega sufri\u00f3 un atropello en junio que dijo adi\u00f3s a su temporada. Una semana antes, A\u00edda Vali\u00f1o se coronaba campeona de Espa\u00f1a de MD.<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":31118,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17,1191],"tags":[2209,2892,923,24,2951],"class_list":{"0":"post-31100","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"category-triatlon","9":"tag-aida-valino","10":"tag-monografico-triatlon","11":"tag-triathlon","12":"tag-triatlon","13":"tag-valino"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31100"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31100"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31100\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31118"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31100"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31100"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31100"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}