{"id":28782,"date":"2014-10-27T21:04:19","date_gmt":"2014-10-27T19:04:19","guid":{"rendered":"http:\/\/triatletasenred.com\/?p=28782"},"modified":"2014-10-27T21:04:19","modified_gmt":"2014-10-27T19:04:19","slug":"exito-en-el-primer-campus-triwoman","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/colaboradores\/exito-en-el-primer-campus-triwoman\/","title":{"rendered":"\u00c9xito en el primer campus Triwoman"},"content":{"rendered":"
Tres d\u00edas de alta intensidad, pasi\u00f3n y diversi\u00f3n. Del 24 al 26 de octubre se ha realizado el primer campus de entrenamiento organizado por Triwoman, una propuesta deportiva que ha reunido a cerca de veinte mujeres en la localidad de Calella (Barcelona). Durante este fin de semana, las profesionales del staff y las asistentes han compartido la pr\u00e1ctica deportiva y el conocimiento t\u00e9cnico de distintas \u00e1reas enfocadas al triatl\u00f3n.<\/b><\/h5>\n

Triatletas con experiencia y triatletas principiantes. Ellas y las profesionales del staff t\u00e9cnico han sido las protagonistas de este training camp<\/strong>. <\/i>Calella ha sido el punto de encuentro para chicas deportistas<\/strong> de diferentes edades y niveles con el objetivo de pasar un fin de semana con el deporte<\/strong> por bandera, aprender, disfrutar y compartir experiencias y conocimientos.<\/p>\n

<\/a> \u201cQu\u00e9 lujo entrenar en esta piscina de 50m\u201d, \u201cMe lo estoy pasando genial\u201d, \u201cHa sido un d\u00eda muy completo y entretenido, \u00a1no he tenido ni tiempo para llamar a mi pareja!\u201d, \u201cVoy a arrasar en el buffet, \u00a1qu\u00e9 hambre despu\u00e9s del entreno!\u201d, \u201c\u00bfLuego qu\u00e9 toca?\u201d. Entusiasmo, ilusi\u00f3n y felicidad<\/strong> han sido las se\u00f1as de identidad de este campus. Sonrisas a lo largo del d\u00eda, pese al cansancio acumulado de las sesiones deportivas. Este ha sido el esp\u00edritu triwoman que se ha vivido durante el fin de semana.<\/p>\n

El training camp<\/strong> ha estado marcado por una planificaci\u00f3n excelente, repleta de actividades. A lo largo de los tres d\u00edas se han desarrollado dos tipos de actividades, que se han complementado a la perfecci\u00f3n.<\/p>\n

Por un lado, parte del staff t\u00e9cnico ha compartido sus conocimientos propios de su \u00e1rea con las compa\u00f1eras y las participantes del campus a trav\u00e9s de exposiciones. Charlas<\/strong> muy enriquecedoras, interesantes y aplicadas a las disciplinas del triatl\u00f3n. La nutrici\u00f3n, la cardiolog\u00eda, la prevenci\u00f3n y el tratamiento de lesiones y la psicolog\u00eda han sido las \u00e1reas de conocimiento que se han tratado. Estas intervenciones, que se han desarrollado de forma muy amena y pr\u00e1ctica, han permitido conocer con detalle especificidades interesantes y necesarias para un buen desarrollo de la pr\u00e1ctica deportiva.<\/p>\n

Por el otro lado, las t\u00e9cnicas de las distintas disciplinas han organizado varios entrenamientos<\/strong>. Las asistentes al campus han realizado tres entrenamientos de nataci\u00f3n, dos salidas de ciclismo, clases t\u00e9cnicas de equilibrio y manejo de la bici, as\u00ed como una clase de estiramientos y de fortalecimiento del cuerpo y dos sesiones de carrera a pie. E incluso se han relajado en las aguas del Thalasso Spa, para poner punto y final a las intensas horas de deporte. Estas actividades han servido para aprender t\u00e9cnicas, habilidades y estrategias de cada disciplina y tambi\u00e9n para compartir y disfrutar la pr\u00e1ctica del deporte y el estilo de vida saludable.<\/p>\n

El Sport Area Calella Training Center<\/strong>, situado en la localidad de Calella (Maresme-Barcelona, ha cedido una zona privilegiada y unas instalaciones deportivas de gran calidad a este primer campus de entrenamiento. Un lujo para las triwoman<\/strong> all\u00ed presentes. El ambiente ha sido inmejorable y el clima m\u00e1s que adecuado para los entrenos exteriores.<\/p>\n

En un contexto pensado por y para las mujeres, esta iniciativa, que se lanz\u00f3 hace unos meses, ha dado un paso adelante para acercar el mundo del triatl\u00f3n y sus disciplinas a la mujer. Triwoman cierra, as\u00ed, un fin de semana dedicado a la mujer deportista<\/strong>, en donde las ganas y la ilusi\u00f3n se han reflejado en las sonrisas de las triatletas en cada brazada, pedaleo y zancada que han dado a lo largo de las actividades realizadas en este exitoso campus.<\/p>\n

Foto: Facebook Triwoman<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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