{"id":28272,"date":"2014-10-16T11:35:52","date_gmt":"2014-10-16T09:35:52","guid":{"rendered":"http:\/\/triatletasenred.com\/?p=28272"},"modified":"2016-05-05T11:25:00","modified_gmt":"2016-05-05T09:25:00","slug":"madonna-buder-la-monja-de-hierro-que-entrena-religiosamente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/en-red\/madonna-buder-la-monja-de-hierro-que-entrena-religiosamente\/","title":{"rendered":"Madonna Buder, la Monja de Hierro que entrena religiosamente"},"content":{"rendered":"
Hace ya d\u00edas que quer\u00eda hablar de esta admirable mujer que me tiene completamente fascinada desde que conoc\u00ed su historia y que ahora est\u00e1 en boca de muchos, tras su reciente participaci\u00f3n en este Ironman de Hawaii.\u00a0Para qui\u00e9n no conozca a\u00fan su historia, seguid leyendo porque no os dejar\u00e1 indiferentes.<\/h5>\n

La hermana Madonna Buder es una monja cat\u00f3lica rom\u00e1nica y la mujer m\u00e1s longeva en acabar un triatl\u00f3n de distancia Ironman.\u00a0Por si a\u00fan no hab\u00edais o\u00eddo hablar de ella, su admirable curr\u00edculum deportivo incluye m\u00e1s de 350 triatlones, \u00a145 de los cuales fueron de distancia ironman!\u00a0Buder naci\u00f3 en St. Louis, Missouri en julio de 1930, s\u00ed, s\u00ed, no me he equivocado, actualmente tiene 84 a\u00f1os, que impacto, \u00bfverdad?<\/p>\n

A los 14 a\u00f1os decidi\u00f3 que quer\u00eda ser monja para poder ayudar y servir a otra gente. As\u00ed a sus 23 a\u00f1os entr\u00f3 al convento, para\u00a0unos a\u00f1os despu\u00e9s dejar la congregaci\u00f3n y\u00a0reunirse con 38 misioneras de diferentes perfiles para establecer una comunidad de hermanas no tradicional.\u00a0No fue hasta los 48 a\u00f1os cuando Buder empez\u00f3 a entrenar la carrera a pie despu\u00e9s de que el Padre John le dijera que eso ser\u00eda bueno para su cuerpo y su mente. Quiso participar en carreras de running, pero ella no estaba segura que aquello estuviera bien visto, ya que entonces era la \u00fanica monja que hac\u00eda algo as\u00ed.\u00a0Habl\u00f3 con el obispo y le dijo que quer\u00eda correr una carrera de 13km y hacerlo por una causa, concretamente por la Esclerosis m\u00faltiple, y para ello quer\u00eda su bendici\u00f3n y la respuesta que recibi\u00f3 fue: “Hermana, ya me gustar\u00eda que alguno de mis sacerdotes hicieran lo que hace usted”.<\/p>\n

\"\"Posteriormente se afili\u00f3 a un club y un d\u00eda escuch\u00f3 a un compa\u00f1ero del grupo contando que hab\u00eda acabado un triatl\u00f3n, el Ironman de Hawaii. Hasta entonces ella nunca hab\u00eda participado en un triatl\u00f3n y las distancias que hab\u00eda completado su compa\u00f1ero, le parec\u00edan inalcanzables. \u00a1Una locura! Pens\u00f3 que ella nunca podr\u00eda hacer algo as\u00ed. Curioso, \u00bfverdad? \u00bfQui\u00e9n no ha tenido ese pensamiento la primera vez que escuch\u00f3 la palabra Ironman? \u00a1Yo, desde luego, pens\u00e9 exactamente lo mismo!<\/p>\n

No tard\u00f3 mucho en completar su primer triatl\u00f3n, lo hizo en Irlanda a los\u00a052 a\u00f1os. Ella cuenta que fue una carrera muy dura, acortaron la nataci\u00f3n debido a las fr\u00edas aguas, ya que entonces no se utilizaban los trajes de neopreno. Consigui\u00f3 una bicicleta masculina en una subasta de polic\u00eda. Y superando el gran desnivel de la prueba, consigui\u00f3 acabarla muy contenta.\u00a0A partir de ese momento, sigui\u00f3 entrenando con la bici de su sobrino y aprovechaba las visitas al pueblo para visitar a sus padres para sumar kil\u00f3metros sobre las dos ruedas.\u00a0Tres a\u00f1os despu\u00e9s, a sus 55 a\u00f1os, complet\u00f3 su primer Ironman y tras \u00e9l vinieron 45 m\u00e1s hasta el d\u00eda de hoy.<\/p>\n

En el Ironman Hawai 2005, gan\u00f3 el t\u00edtulo de la “Monja de Hierro”, con 75 a\u00f1os, obteniendo el registro de la mujer de m\u00e1s edad en haber completado esa prueba.\u00a0Pero su gesta no acabar\u00eda aqu\u00ed, ya que en 2012 se present\u00f3 al Ironman Canad\u00e1 completando los 226km en 16h32\u00b4 y consiguiendo as\u00ed el r\u00e9cord mundial de la persona (de ambos sexos) con m\u00e1s edad en acabar un Ironman, que entonces pertenec\u00eda a Lew Hollander, el cual hab\u00eda establecido el r\u00e9cord a sus 81 a\u00f1os. (Le debo una entrada especial tambi\u00e9n a este gran hombre)<\/p>\n

Ahora el objetivo de la Monja de Hierro es\u00a0conseguir este mismo r\u00e9cord pero haci\u00e9ndolo en Hawaii. A d\u00eda de hoy nadie ha podido arrebatar el r\u00e9cord a Lew, que lo\u00a0consigui\u00f3 tambi\u00e9n en 2012 con 82 a\u00f1os y 129 d\u00edas de edad. Es sorprendente saber que nuestra hero\u00edna ha abierto 5 categor\u00edas de edad en su trayectoria, donde nadie hab\u00eda participado a\u00fan.<\/p>\n

Os preguntar\u00e9is de qu\u00e9 manera entrena la Monja de Hierro. Seg\u00fan cuenta ella, tiene poco tiempo para entrenar, as\u00ed que aprovecha para ir corriendo hasta la iglesia siempre que puede o recorre 65km en bici para ir a nadar a un lago. Si se levanta con tiempo, hace ejercicios de suelo para trabajar sus m\u00fasculos.\u00a0Lamentablemente, en el \u00faltimo tiempo no ha podido entrenar todo lo que le hubiese gustado debido a una ca\u00edda en bici que le dej\u00f3 una fractura de pelvis y de la que se ha ido recuperando poco a poco.\u00a0Pero la estupenda figura que tiene Madonna no solo es fruto de su entreno, sino tambi\u00e9n de cuidar\u00a0mucho su alimentaci\u00f3n. Reconoce no comer en exceso, adem\u00e1s de seguir una dieta cruda basada en frutas y verduras. Aunque incluye carbohidratos y prote\u00edna en polvo, para ella lo m\u00e1s importante es escuchar su cuerpo y darle lo que le est\u00e1 pidiendo, ya sea ‘carbos’ o lo que crea que necesita.<\/p>\n

\"\"El running mantiene viva a esta mujer. Se siente en calma, en harmon\u00eda con su cuerpo y mente. Le encanta correr y adelantar a gente m\u00e1s joven que ella y que le digan “\u00a1Yo quiero parecerme a usted a su edad!”. Le apasiona ser una inspiraci\u00f3n para los dem\u00e1s.\u00a0Me gusta como define ella un triatl\u00f3n, dice que “es como una vida encapsulada”. \u00bfNo os parece? Todos los altibajos que pasamos, las cosas buenas y las malas, superando obst\u00e1culos, como la vida misma, \u00a1pero concentrada!\u00a0Como dec\u00eda al inicio de este relato, Buder estuvo presente hace pocos d\u00edas en la \u00faltima edici\u00f3n del Campeonato del mundo Ironman en Hawaii. A sus 84 a\u00f1os, parece que nuestra hero\u00edna a\u00fan no tiene suficiente. Aunque prob\u00f3 hacer historia una vez m\u00e1s en esta prueba, lamentablemente no pudo ser as\u00ed, pero lleg\u00f3 a completar los 3.800m de nataci\u00f3n en 2h18m. y recorri\u00f3 120km en bicicleta. En ese punto se vio obligada a retirarse, qued\u00e1ndose sin fuerzas y posiblemente porque le pasaran factura sus \u00faltimas lesiones.<\/p>\n

Nos quedar\u00e1 ver si Buder quiere seguir luchando por conseguir ese r\u00e9cord o ya dar\u00e1 por cerrada su vida triatl\u00e9tica. Lew Hollander, el actual poseedor de la persona con m\u00e1s edad en ser Ironman finisher en Hawaii, tambi\u00e9n quiso intentarlo nuevamente en esta \u00faltima edici\u00f3n para superar su propio r\u00e9cord pero tampoco le fue posible, abandonando en el sector de ciclismo.<\/p>\n

Llegados a este punto yo lanzo una pregunta. \u00bfLe arrastrar\u00e1 una fuerza Divina o su secreto radica, como bien dice ella, en que “entrena religiosamente a diario”? Desde luego que yo me quito el sombrero y solo me queda por decir que \u00a1ojal\u00e1 yo est\u00e9 como ella a su edad!<\/p>\n

Fotos: Ironman<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hace ya d\u00edas que quer\u00eda hablar de esta admirable mujer que me tiene completamente fascinada desde que conoc\u00ed su historia y que ahora est\u00e1 en boca de muchos, tras su reciente participaci\u00f3n en este Ironman de Hawaii.\u00a0Para qui\u00e9n no conozca a\u00fan su historia, seguid leyendo porque no os dejar\u00e1 indiferentes. La hermana Madonna Buder es […]<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":28276,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[16,1191],"tags":[1398,218,404,1444,2629,2552,1443],"class_list":{"0":"post-28272","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-en-red","8":"category-triatlon","9":"tag-hawai","10":"tag-im","11":"tag-ironman","12":"tag-ironsina","13":"tag-madonna-buder","14":"tag-record","15":"tag-sina-peppa"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28272"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28272"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28272\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28276"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28272"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28272"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28272"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}