{"id":26613,"date":"2014-09-04T07:12:17","date_gmt":"2014-09-04T05:12:17","guid":{"rendered":"http:\/\/triatletasenred.com\/?p=26613"},"modified":"2016-02-25T17:18:04","modified_gmt":"2016-02-25T15:18:04","slug":"clemente-alonso-el-ranking-para-kona-fuerza-un-exceso-de-competicion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/entrevistas-triatlon\/clemente-alonso-el-ranking-para-kona-fuerza-un-exceso-de-competicion\/","title":{"rendered":"Clemente Alonso: “El ranking para Kona fuerza un exceso de competici\u00f3n”"},"content":{"rendered":"
Despu\u00e9s de su segundo puesto en el Ironman de Copenhague y tras confirmar su participaci\u00f3n en el Ironman de Barcelona, Clemente Alonso (23 de abril de 1978) habla para Triatletas en Red de su futuro m\u00e1s inmediato y c\u00f3mo afronta unos \u00faltimos a\u00f1os donde las lesiones le han mermado. Triatleta de profesi\u00f3n, m\u00e9dico de vocaci\u00f3n, Clemente Alonso no esconde sus ganas de encarar a partir del Ironman de Barcelona, su clasificaci\u00f3n para Kona 2015. Sincero y directo.<\/h5>\n
\"\"<\/a><\/h6>\n
En primer lugar, ENHORABUENA por tu segunda posici\u00f3n en el IM Copenhague y por tu retorno por la puerta grande.<\/h6>\n

Gracias.<\/p>\n

Copenhague te ha brindado una gran oportunidad para brillar. \u00bfC\u00f3mo te planteabas la carrera?<\/h6>\n

M\u00e1s que nada como un entreno. Estuve con problemas musculares tras retirarme en Frankfurt y me present\u00e9 con poca carrera a pie (sin intensidad alguna). Quer\u00eda\u00a0hacer una buena nataci\u00f3n y una bici decente. Al final, una buena base\u00a0y\u00a0consegu\u00ed, adem\u00e1s, sacar una m\u00e1s que buena carrera a pie para lo que hab\u00eda entrenado.<\/p>\n

Las 8 horas 10 minutos y 53 segundos en Copenhague te premiaron con la segunda posici\u00f3n y, adem\u00e1s, hiciste el mejor registro personal en esta distancia hasta el momento. \u00bfQu\u00e9 sensaciones tuviste?<\/h6>\n

Lo de los registros es casi anecd\u00f3tico, depende mucho de las circunstancias, por ejemplo, en Copenhague se bajar\u00e1 de 8h, es cuesti\u00f3n de (no mucho) tiempo, pero este a\u00f1o sali\u00f3 ventoso. En cuanto a mis sensaciones, normales, ni buenas como en Zurich’11 ni tan malas como esperaba antes de la prueba<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo analizas tu retorno?<\/h6>\n

El retorno hay que hacerlo sostenible, si vuelvo y al empezar a entrenar otra vez recaigo como el a\u00f1o pasado en Niza, de poco sirve. Esto mejor lo hablamos en el Ironman de Barcelona.<\/p>\n

Tras una temporada complicada en 2013 a causa de las lesiones, has confirmado tu participaci\u00f3n en el Ironman de Barcelona que se celebrar\u00e1 el pr\u00f3ximo 5 de octubre. \u00bfEs IM Barcelona el gran reto que te has propuesto para 2014?<\/h6>\n

En 2012 fue el Aquiles y al empezar 2013, y forzar para llegar a defender el t\u00edtulo en Sud\u00e1frica, me fastidi\u00e9 el tibial posterior de la otra pierna por no respetar los avisos que el cuerpo me iba dando (siempre he tenido tendencia a curar todo en marcha, cosa que a la larga establece malos h\u00e1bitos a la hora de tratar las lesiones). Barcelona es, siendo sinceros, parte de este exceso de competici\u00f3n al que fuerza el dichoso ranking de Kona, pero siempre es un placer correr en casa y, esto ya es un lujo, con m\u00e1s gente de casa.<\/p>\n

\"clemente1\"<\/a>\u00c9sta es una prueba que conoces bien. Te proclamaste vencedor e hiciste el r\u00e9cord de la misma en la temporada 2011, cuando a\u00fan era Challenge Costa Barcelona- Maresme.Despu\u00e9s del bache de 2013, \u00bfcu\u00e1l es el objetivo para esta carrera?<\/h6>\n

Seguir este regreso a la competici\u00f3n y al entrenamiento de alto rendimiento. Importa la tendencia en el entrenamiento y que \u00e9ste tenga continuidad y se mantenga sin lesiones. Lo dem\u00e1s, visto lo visto, es secundario.<\/p>\n

Esta edici\u00f3n ser\u00e1 el estreno oficial de IM Barcelona. \u00bfCrees que se notar\u00e1 cambio respecto a las anteriores ediciones? \u00bfQu\u00e9 expectativas tienes?<\/h6>\n

Espero que no se note a peor como todo lo que toca WTC. No tengo expectativas en particular, como mencionaba antes, el \u00e9nfasis va en llevar bien encarrilado el proceso de entrenamiento y rehabilitaci\u00f3n de la lesi\u00f3n, a partir de ah\u00ed, hacerlo lo mejor posible en cada carrera.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 has decidido competir en Barcelona?<\/h6>\n

Obviando que es parte del ranking KPR 2015, la fecha y que sea en casa, con la participaci\u00f3n de muchos amigos y conocidos, son los principales motivos.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo afrontas el \u00faltimo mes de entrenamiento?<\/h6>\n

En condiciones normales ese \u00faltimo mes es decisivo\u00a0si el trabajo previo fue bueno. En mi caso esta vez ser\u00e1 algo diferente, hay s\u00f3lo 6 semanas desde mi anterior IM y c\u00f3mo retome estos d\u00edas el entrenamiento ser\u00e1 determinante, as\u00ed que estoy algo condicionado; veremos si soy capaz de llevarlo todo bien.<\/p>\n

Hace pocos a\u00f1os hiciste el salto hacia la distancia IM. \u00bfSatisfecho del cambio?<\/h6>\n

S\u00ed, me parece que, independientemente del gran deporte en que se ha convertido la modalidad ol\u00edmpica, el IM es m\u00e1s el deporte que empec\u00e9 a practicar en 1991.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 planes tienes de cara a la siguiente temporada?<\/h6>\n

Primero quiero ocuparme de la clasificaci\u00f3n para Kona 2015, luego habr\u00e1 que ir viendo. Siempre hay cosas que uno tiene en la lista de “Pendientes”.<\/p>\n

Estas \u00faltimas temporadas han sido dif\u00edciles a causa de los problemas f\u00edsicos y el tratamiento m\u00e9dico. Son experiencias que marcan. \u00bfQu\u00e9 motivaciones te han impulsado a no dejar de luchar?<\/h6>\n

Es que no se me ocurre dejar de luchar, entrenar para IM es una lucha constante. Entrenar con lesi\u00f3n desgasta, pero, aunque me dedico a tiempo completo y en plan profesional al triatl\u00f3n, en realidad, estoy haciendo lo que me gusta.<\/p>\n

Un consejo para los que afrontar\u00e1n IM Barcelona por primera vez.<\/h6>\n

Siempre disfrutar, incluso cuando vengan mal dadas en carrera, que es cuando m\u00e1s se aprende y, a veces, cuando mejor se llega a ver la esencia del deporte, el dar lo que llevamos, el mejorarnos.<\/p>\n

Gracias por la entrevista, un saludo a todos los lectores.<\/p>\n

@laaujimenez<\/a>@clementealonso<\/a><\/p>\n

imagen portada:\u00a0http:\/\/www.triatlonweb.es\/<\/strong><\/em><\/p>\n

imagen cuerpo: Facebook Clemente Alonso<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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