{"id":26606,"date":"2014-09-04T07:07:54","date_gmt":"2014-09-04T05:07:54","guid":{"rendered":"http:\/\/triatletasenred.com\/?p=26606"},"modified":"2014-09-04T07:08:14","modified_gmt":"2014-09-04T05:08:14","slug":"cronica-desde-el-dorsal-half-de-balaguer-2014","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/competiciones\/triatlon\/cronica-desde-el-dorsal-half-de-balaguer-2014\/","title":{"rendered":"Cronica desde el dorsal: Half de Balaguer 2014"},"content":{"rendered":"
El pasado S\u00e1bado 30 de agosto se disputaba el Campeonato de Catalu\u00f1a de Triatl\u00f3n de Media Distancia, en el Half de Balaguer. A la vez, se organizaba una prueba combinada con BTT donde, adem\u00e1s de nadar 1900m, pedalear 90km (+1550m) y correr 21km, se a\u00f1ad\u00edan m\u00e1s de 20km en BTT entre el sector de nataci\u00f3n y ciclismo en ruta.<\/h5>\n

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Cada vez hay m\u00e1s empresas privadas que se deciden a organizar eventos deportivos, pero este triatl\u00f3n sigue siendo uno de los que se organizan a trav\u00e9s de un club multideportivo: el PEDALA.CAT, de Balaguer.<\/p>\n

Es un triatl\u00f3n discreto en las redes sociales pero muy conocido entre los triatletas m\u00e1s veteranos, conocido por su dureza (podr\u00edamos considerar el Half con el circuito de bici m\u00e1s duro de Calau\u00f1a?), su bonito entorno, por el respeto del \u201cno drafting\u201d y la magn\u00edfica organizaci\u00f3n e implicaci\u00f3n del pueblo.<\/p>\n

Este a\u00f1o se empez\u00f3 a las 15.15 de la tarde, una gran iniciativa puesto que los triatletas dispon\u00edamos de toda la ma\u00f1ana para dormir y preparar los boxes sin prisas. Adem\u00e1s de encontrarnos con una temperatura ideal al llegar de la bicicleta y ponernos a correr. Algunos corredores llegaron de noche!<\/p>\n

La nataci\u00f3n<\/strong> (track: http:\/\/connect.garmin.com\/activity\/580103551<\/a> ) – 1900m<\/h6>\n

Fueron en modalidad de traves\u00eda, del pueblo Sant Lloren\u00e7 de Montgai hasta la T1, enfrente del camping La Noguera. Hab\u00eda 6 boias de referencia que permit\u00edan una buena orientaci\u00f3n para los m\u00e1s inexpertos. Hab\u00eda algo de algas entre el km 1,5-1,7, pero menos que en ediciones anteriores.<\/p>\n

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Ciclismo<\/strong> (track: http:\/\/connect.garmin.com\/activity\/580103555<\/a> ) \u2013 90km<\/h6>\n

Era un recorrido muy duro, aunque no hubo demasiado viento, el desnivel positivo fue de 1.550m, repartidos en 3 puertos principales (Vilanova de la Sal y dos veces el Port d\u2019\u00c0ger), adem\u00e1s de 4 tramos con rampas superiores al 13% que quemaban las piernas. En el briefing ya lo advirtieron, haciendo especial atenci\u00f3n en el famoso \u201cmur de la creu\u201d. Hab\u00eda tramos donde el asfalto no estaba en muy buen estado, los voluntarios avisaban antes pero se ten\u00eda que reducir la marcha. Al no haber asistencia mec\u00e1nica, era recomendable llevar tus propios recambios para reparar posibles pinchazos. Respecto a los avituallamientos, encontramos bastantes, servidos de fruta, geles y barritas, adem\u00e1s de dar botellitas de agua o isot\u00f3nico (era preferible llevar bid\u00f3n aerodrink de f\u00e1cil recarga!) y en medio del recorrido un bid\u00f3n de iso\u00f3\u00f2nico. \u00a0Si no se regulaban las fuerzas en este segmento, a patir de aqu\u00ed empezaba la carrera!<\/p>\n

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Carrera a pie <\/strong>(track: http:\/\/connect.garmin.com\/activity\/580103559<\/a> ) – casi 21km<\/h6>\n

Hab\u00eda participado en 2011 y la recordaba muy dura y algo solitaria pero por suerte la hab\u00edan cambiado! Eran 3 vueltas de 6,3km y un \u00faltimo trozo de 2km, el circuito era entretenido, con gran parte en terreno blando (c\u00e9sped bien cortado y arena) y la otra parte dentro del pueblo. Era un recorrido perfecto para los acompa\u00f1antes que se acercaron a animar, se pod\u00edan desplazar y ver a los triatletas 2-4 veces en cada vuelta. Igualmente hab\u00eda muy buen ambiente, mucha gente del pueblo implicada en los 4 avituallamientos y 2 controles, desde los triatletas del club pedala, como los m\u00e1s peques de Balaguer!<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

La entrada a meta era con luces y un crono con el tiempo total. Justo cruzar la l\u00ednea encontramos la zona de recuperaci\u00f3n, con cubos de agua fr\u00eda, masajistas, bebidas, fruta del tiempo y ensalada de pasta (u otro plato apto para cel\u00edacos) para todos los corredores y acompa\u00f1antes (amog@s, hij@s, parejas, madres y padres). Fue un gran valor a\u00f1adido a la prueba, ua qye pocas veces podemos disfrutar de la familia o amigos al cruzar la meta. Luego se esper\u00f3 al \u00faltimo participante para sortear una bicicleta Massi, hacer la entrega de premios y empezar la fiesta!<\/p>\n

\"\"<\/a>El podio de la prueba:<\/h5>\n
MASCULINO<\/h6>\n
    \n
  1. Erik Merino<\/li>\n
  2. Mikel Otaegui<\/li>\n
  3. Jhon Manuel Galindo<\/li>\n<\/ol>\n
    FEMENINO<\/h6>\n
      \n
    1. Ester Hern\u00e1ndez<\/li>\n
    2. Merc\u00e8 Tusell<\/li>\n
    3. Pilar Rus<\/li>\n<\/ol>\n
      Y del \u201ctriatl\u00f3 de l\u2019infern\u201d (s\u00f3lo se atrevieron hombres!)<\/h6>\n
        \n
      1. Albert Soley<\/li>\n
      2. Eduard Barcel\u00f3<\/li>\n
      3. Fernando Montull<\/li>\n<\/ol>\n

        Video resumen: <\/em><\/strong>http:\/\/www.balaguer.tv\/triatlo-de-balaguer-2014\/<\/a><\/em><\/p>\n

        Entrevista a los ganadores<\/strong>: http:\/\/www.laxarxa.com\/esports\/poliesportiu\/noticia\/eric-merino-i-esther-hernandez-guanyadors-de-la-triatlo-de-balaguer<\/a><\/em><\/p>\n

        web oficial<\/a>
        \n        @ivetfarriols<\/a>
        \n        facebook<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        El pasado S\u00e1bado 30 de agosto se disputaba el Campeonato de Catalu\u00f1a de Triatl\u00f3n de Media Distancia, en el Half de Balaguer. A la vez, se organizaba una prueba combinada con BTT donde, adem\u00e1s de nadar 1900m, pedalear 90km (+1550m) y correr 21km, se a\u00f1ad\u00edan m\u00e1s de 20km en BTT entre el sector de nataci\u00f3n […]<\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":26610,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[1191],"tags":[2452,2453,924,1000,720],"class_list":{"0":"post-26606","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-triatlon","8":"tag-balaguer","9":"tag-half-balaguer","10":"tag-ivet-farriols","11":"tag-tri","12":"tag-triatlo"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26606"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26606"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26606\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26610"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26606"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26606"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26606"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}