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<\/a><\/p>\nTriwoman pretende tender la mano a todas las valientes que se proponen tener una vida activa. \u00bfC\u00f3mo? De momento, el motor est\u00e1 en la plataforma web. Un equipo de siete especialistas mujeres tiene la ilusi\u00f3n y la experiencia para acercar los detalles, t\u00e9cnicas, conocimientos importantes y necesarios para la pr\u00e1ctica deportiva a trav\u00e9s de art\u00edculos explicativos, lejos de las tecnicidades a las que nos tienen acostumbrados.<\/p>\n
Entre las componentes de este staff hay una cardi\u00f3loga, una experta en nataci\u00f3n, otra en running y ciclismo, una nutricionista, una entrenadora personal, una quiromasajista y sin olvidar una psic\u00f3loga deportiva y una doctora en ciencias de la actividad f\u00edsica.\u00a0 Un equipo interdisciplinar para conocer al detalle todo lo que rodea a la pr\u00e1ctica del deporte.<\/p>\n
Ana Dugoni es la cardi\u00f3loga. Explica que “la respuesta corporal de las mujeres ante el ejercicio var\u00eda respecto a la de los hombres”. Tambi\u00e9n destaca “la mentalidad fuerte del sexo femenino para no darnos por vencidas” como un punto a favor de las mujeres, y m\u00e1s si \u00e9stas son deportistas. Por ello, como colaboradora en Triwoman tiene el firme compromiso de “transmitir los conocimientos m\u00e9dicos para que las mujeres practiquen un deporte sano desde el principio”, algo que la doctora Dugoni considera fundamental.<\/p>\n
La musculaci\u00f3n y la preparaci\u00f3n f\u00edsica es el terreno de Isabel del Barrio, con gran trayectoria en el mundo del fitness. La personal trainer de Triwoman cree que la iniciativa \u201cnace en el momento oportuno porque cada vez hay m\u00e1s mujeres que se lanzan al mundo del deporte\u201d. Entrando en su campo, reivindica la importancia \u201cdel trabajo en el gimnasio para prepararse f\u00edsicamente, sea cu\u00e1l sea la disciplina que se practique, ya que aporta movilidad articular y efectividad para la pr\u00e1ctica deportiva\u201d.<\/p>\n
El proyecto sali\u00f3 a la luz hace cuatro meses y ya cuenta con m\u00e1s de 1.000 fans en Facebook. Esta red social es, junto con la p\u00e1gina web, el motor de la iniciativa ya que es la v\u00eda por la que se dan a conocer. Dado que el proyecto se encuentra en una fase inicial, por el momento se han llevado a cabo algunas sesiones de entrenamiento, incluso salidas exclusivas para Triwoman en un par de triatlones, pero las actividades van a ser cada vez m\u00e1s frecuentes y variadas. La exclusividad de este proyecto al ser punto de encuentro para las mujeres deportistas es, seg\u00fan la preparadora f\u00edsica Isabel del Barrio, el valor a\u00f1adido de que goza el mismo.<\/p>\n
De hecho, uno de los firmes objetivos es organizar ponencias y charlas te\u00f3rico-pr\u00e1cticas, en donde las expertas acerquen su campo de conocimiento a las Triwoman interesadas. Pero no s\u00f3lo eso. Detr\u00e1s de la iniciativa hay la ilusi\u00f3n de crear carreras exclusivas para mujeres e incluso un calendario de encuentros y citas deportivas por toda Espa\u00f1a, con el fin de que se conviertan en un referente l\u00fadico para las mujeres.<\/p>\n
@laaujimenez<\/a>@TriwomanTri<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Deporte y mujer andan de la mano. Cada vez m\u00e1s, y mejor. De hecho, el crecimiento de la pr\u00e1ctica deportiva entre las f\u00e9minas ha suscitado la creaci\u00f3n de Triwoman. Es un proyecto que aparece en el \u00e1mbito popular como punto de encuentro para la mujer deportista, tanto para la que se inicia en alguna pr\u00e1ctica […]<\/p>\n","protected":false},"author":250,"featured_media":25339,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17,16],"tags":[2279,1476,1000,24,2003],"class_list":{"0":"post-25336","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"category-en-red","9":"tag-laura-jimenez","10":"tag-mujer","11":"tag-tri","12":"tag-triatlon","13":"tag-triwoman"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25336"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/250"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25336"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25336\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25339"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25336"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25336"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25336"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}