\u00bfCuanto llegastes a pesar ?<\/h6>\n
Alex Gasull (AG) :<\/em> 172 kgs<\/p>\n A raiz de mi operacion de reducci\u00f3n de estomago (by pass gastrico), comenc\u00e9 a realizar trbajo aerobico para mejorar la calidad de vida (20\u2019 en cinta cada dia).<\/p>\n Realic\u00e9 mi primer 10kms en la I Cursa popular de Any\u00f3s, con un tiempo de 1h07\u2019.<\/p>\n El tener un objetivo exigente y obtener constancia en los entrenamientos para la mejora de la calidad de vida y mi satifasci\u00f3n personal.<\/p>\n Cumpli los 46 en la Quebranta Huesos, mi regalo de cumplea\u00f1os..jejeje<\/p>\n Muchos nervios al principio, sobretodo la entrada al agua (no es mi fuerte), que al salir del agua commence a disfrutar con la bici, de menos a mas, y acabando los 21kms disfrutando, con buenas sensaciones.<\/p>\n Un subidon de Adrenalina, y ver que todos los esfuerzos realizados en los entrenamientos previos, dieron su fruto, y hacer realidad un sue\u00f1o impensable hace 6 a\u00f1os.<\/p>\n Despu\u00e9s de la Quebranta Huesos, que fue muy dura por el calor, lo proximo preparado es la Traitl\u00f3n de Andorra, y apuntando como objetivo la Extrem Man de Menorca.<\/p>\n @pere_marquina<\/a> imagen portada\u00a0science.nationalgeographic.com<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hace 6 a\u00f1os nadie hubiera imaginado ni pensado, que Alex, una persona sedentaria, fumadora y con obesidad morbida, hubiera alcanzado retos como medias maratones, Triatlones de exigencia como el Extrem Man de Salou o incluso realizar, este fin de semana los 200 kms con mas de 3400mts de desnivel + de la mitica Quebranta Huesos […]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":24656,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[1523,1000,24],"class_list":{"0":"post-24655","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-en-red","8":"tag-pere-marquina","9":"tag-tri","10":"tag-triatlon"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24655"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24655"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24655\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24656"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24655"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24655"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24655"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/dl.dropboxusercontent.com\/u\/3879676\/triATLETAS\/imatges\/Pere%20Marquina\/superacio\/1.png\")
\u00bfPorque decidiste empezar a hacer deporte ?<\/h6>\n\u00bfC\u00faal fue tu preimer reto ?<\/h6>\n
\u00bf<\/i>C\u00faal fue tu motivacion para pensar en larga distancia?<\/h6>\n
\u00bfQu\u00e9 edad tienes ahora ?<\/h6>\n
Cuentanos, \u00bfc\u00f3mo fue tu experiencia en el mundo del Triatl\u00f3n, en la Extrem Man de Salou?<\/h6>\n
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\u00bfQu\u00e9 sentiste al cruzar la meta?<\/h6>\n\u00bfY ahora?<\/h6>\n
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