{"id":23461,"date":"2014-05-30T05:59:24","date_gmt":"2014-05-30T04:59:24","guid":{"rendered":"http:\/\/triatletasenred.com\/?p=23461"},"modified":"2016-02-26T14:44:00","modified_gmt":"2016-02-26T12:44:00","slug":"desventuras-de-un-popular-camino-a-imfrankfurt-parte-ii","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/desventuras-de-un-popular-camino-a-imfrankfurt-parte-ii\/","title":{"rendered":"Desventuras de un popular camino a #IMFRANKFURT. Parte II"},"content":{"rendered":"
Manu Moreno – Ya ha pasado una semana m\u00e1s. Ya s\u00f3lo quedan ocho semanas<\/strong> para seguir pidi\u00e9ndole a tu cuerpo y tu mente cada d\u00eda un peque\u00f1o esfuerzo m\u00e1s.<\/h5>\n

Ahora ya empiezas a estar en el momento de la verdad. Ese momento en el que sabes que cada pedalada, cada brazada, cada zancada es importante<\/strong> para llegar en las mejores condiciones a la l\u00ednea de salida e intentar disfrutar al m\u00e1ximo de esa maravillosa experiencia que es participar en el Ironman de Frankfurt<\/a>.<\/p>\n

Hace unos cuantos meses os cont\u00e1bamos desde Triatletas en Red que lo m\u00e1s importante es llegar al d\u00eda D y a la hora H<\/strong><\/a> teniendo claro que has disfrutado en todos y cada uno de los entrenos. Llegados a estas alturas de la preparaci\u00f3n sabes que cada entreno ser\u00e1 duro pero que, por el contrario, lo vas a disfrutar al m\u00e1ximo<\/strong> con la mente puesta en volver a sentirte un aut\u00e9ntico \u201chombre de hierro\u201d<\/strong>.<\/p>\n

Siempre pienso que la preparaci\u00f3n para un Ironman<\/a>\u00a0<\/strong>es m\u00e1s complicada desde el punto de vista psicol\u00f3gico y emocional que desde la perspectiva de la preparaci\u00f3n f\u00edsica. Siempre con unos m\u00ednimos evidentemente. Es en estos momentos cuando para mi empieza a ser importante entrenar solo<\/strong>, olvidarte de la m\u00fasica, los podcasts y cualquier distracci\u00f3n y poder centrarte en la preparaci\u00f3n en ti mismo. En c\u00f3mo afrontar mentalmente una competici\u00f3n tan exigente como son las pruebas de triatl\u00f3n de larga distancia<\/strong>.<\/p>\n

Cada maestrillo tiene su librillo<\/strong> y cada uno tenemos nuestras man\u00edas y nuestra forma de afrontar cualquier competici\u00f3n. Para mi es importante preparar mi cabeza<\/strong> a lo que puedo encontrarme. El a\u00f1o pasado, para preparar el Ironman de Austria<\/a>, me fue muy bien esta manera de hacer principalmente en la bici y la carrera a pie buscando recorridos con puntos de referencia lejanos a los que parece que no llegas nunca, y de ida y vuelta, que no circulares para acordarte siempre que por d\u00f3nde has ido\u2026tienes que volver. Despu\u00e9s<\/strong> en competici\u00f3n, todo parece que est\u00e9 mucho m\u00e1s cercano<\/strong> porque ya te has ido preparando. Entrena en las peores condiciones\u2026para rendir en las mejores.<\/p>\n

Esta semana seguiremos luchando<\/strong>, seguiremos disfrutando<\/strong>, continuaremos madrugando, pasando fr\u00edo, calor, sue\u00f1o con la ilusi\u00f3n de volver a cumplir un sue\u00f1o m\u00e1s<\/strong>, de volver a sentir que todos estos esfuerzos valen la pena y que, los que hacemos grande este deporte somos nosotros\u2026los triatletas populares.<\/p>\n

Parte I<\/a>@manumoreno72<\/a>\u00a0<\/span><\/p>\n

imagen portada\u00a0ironman.com<\/strong><\/em><\/p>\n

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