![\"oriol\"](\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/oriol.jpg\")
<\/a><\/p>\nEntre los participantes habr\u00e1 quien directamente tenga apuntado Salou como el d\u00eda D, su reto deportivo del a\u00f1o, el plato fuerte de la temporada, para otros un evento perfecto para ver sus fuerzas y regularse la recta final del entrenamiento para hacer su prueba de distancia Ironman.<\/p>\n
Puertos por lenticulares:<\/strong><\/h6>\nLa prueba antes de empezar ya ha dado que hablar, las preciosas pendientes del sector ciclista fueron substituidas por motivos de normativas de seguridad por un llano en una\u2026Autopista; lo que la va hacer una prueba singular, donde algunos escaladores que ten\u00edan marcada Salou por tomar ventaja en las subidas, han sido sustituidos por cabras con lenticulares que pueden tomar velocidades de v\u00e9rtigo en un recorrido de una sola vuelta,<\/p>\n
\u201cLiving the dream\u201d<\/strong><\/h6>\nEsperando el disparo de salida podremos ver al m\u00e1s grande: Marcel Zamora; Para los pocos que no le conocen, deber\u00edan hacerse la idea que Extrememan Salou les proporcionar\u00e1 la posibilidad de\u00a0 competir \u201ccon\u201d (\u2026 que no \u201ccontra\u201d) el \u00a010 veces ganador de un Ironman. As\u00ed como tambi\u00e9n veremos a tres de los cuatro representantes de Haw\u00e1i 2013: Llad\u00f3, Matos y Peris. \u00a0En chicas\u00a0destaca la presencia de Dol\u00e7a Olle .<\/p>\n
Speed points!!!:<\/strong><\/h6>\nLa prueba contar\u00e1 con una gran novedad: 2 tramos cronometrados a modo de metas volante, \u00a0en el tramo ciclista y en el de carrera a pie, que aunque no bonificaran, restando segundos, proporcionaran a los respectivos ganadores de cada tramo ,( excluidos entre ellos los 3 primeros clasificados) de un lote de productos de regalo .<\/p>\n
\u00bfAlguien se pondr\u00e1 como objetivo principal ganar alguna secci\u00f3n de los 2 speed points?<\/em><\/p>\n\u00bfHabr\u00e1 planificaci\u00f3n para reservarse y romper el ritmo y esprintar?, \u00bfAparecer\u00e1n\u00a0 despu\u00e9s estos \u201csprinters\u201dcon calambres en la cuneta? \u00bfPasar\u00e1 factura tal esfuerzo a lo largo de la prueba?<\/p>\n
Cualquier novedad siempre es bienvenida<\/p>\n
NATACI\u00d3N 1900m<\/strong><\/h6>\nSer\u00e1 por olas, hasta 5, saliendo la primera a las 6:45, por lo que nos tocar\u00e1 madrugar y estar totalmente despejados antes de que lo haga el sol. La salida por olas y la colocaci\u00f3n de la primera bolla, bastante alejada de la costa evitar\u00e1 en principio los golpes, en la entrada al agua para muchos la parte m\u00e1s desagradable del triatl\u00f3n por la angustia que genera, para otros uno de los momentos de m\u00e1s adrenalina.<\/p>\n
![\"\"](\"http:\/\/www.extreme-man.com\/emsalou\/imatges\/mapanatacio_esp.jpg\")
<\/a><\/p>\nCICLISMO 86 km<\/strong><\/h6>\nA priori parece que ser\u00e1 un sector r\u00e1pido 1 sola vuelta con tan solo 2 repechos y 3 curvas de 180 grados, el drafting <\/em>tomar\u00e1 importancia. Ah\u00ed depender\u00e1 de la \u00e9tica de cada uno y de la cantidad de jueces encima de las motos, la expectaci\u00f3n se centra en si se repetir\u00e1 la lucha de los espartanos de Terres de l\u2019ebre contra el viento.<\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/www.extreme-man.com\/emsalou\/imatges\/mapaciclisme900_esp.jpg\")
<\/a><\/p>\nCARRERA A PIE 21,1 km\u00a0<\/strong><\/h6>\nSi en la bici no tendremos referencias de nuestros \u201ccompa\u00f1eros de carrera\u201d en la carrera a pie s\u00ed que tendremos posibilidades de comparar nuestro ritmo con los otros ya que se compone de 4 vueltas, en cada una de ellas encontraremos una subida en forma de rompe piernas.<\/p>\n
![\"\"](\"http:\/\/www.extreme-man.com\/emsalou\/imatges\/mapacursa900_esp.jpg\")
<\/a><\/p>\nWeb oficial<\/a>RACE BOOKET<\/a><\/p>\n@oriolmercade<\/a>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Por algunos la estrena triatletica de larga distancia fue a finales de Abril en St. Carles de la R\u00e1pita, pero para muchos (1200) participantes, Salou ser\u00e1 la primera de las competiciones, por lo que los nervios estar\u00e1n a flor de piel. Entre los participantes habr\u00e1 quien directamente tenga apuntado Salou como el d\u00eda D, su […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":21450,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17,1191],"tags":[180,258,1924,645,1380,631,644,461,1000,24],"class_list":{"0":"post-23077","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"category-triatlon","9":"tag-extreme-man","10":"tag-half","11":"tag-isostar","12":"tag-isostar-extreme-man","13":"tag-oriol-mercade","14":"tag-run","15":"tag-salou","16":"tag-swim","17":"tag-tri","18":"tag-triatlon"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23077"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23077"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23077\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21450"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23077"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23077"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23077"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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Speed points!!!:<\/strong><\/h6>\nLa prueba contar\u00e1 con una gran novedad: 2 tramos cronometrados a modo de metas volante, \u00a0en el tramo ciclista y en el de carrera a pie, que aunque no bonificaran, restando segundos, proporcionaran a los respectivos ganadores de cada tramo ,( excluidos entre ellos los 3 primeros clasificados) de un lote de productos de regalo .<\/p>\n
\u00bfAlguien se pondr\u00e1 como objetivo principal ganar alguna secci\u00f3n de los 2 speed points?<\/em><\/p>\n\u00bfHabr\u00e1 planificaci\u00f3n para reservarse y romper el ritmo y esprintar?, \u00bfAparecer\u00e1n\u00a0 despu\u00e9s estos \u201csprinters\u201dcon calambres en la cuneta? \u00bfPasar\u00e1 factura tal esfuerzo a lo largo de la prueba?<\/p>\n
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NATACI\u00d3N 1900m<\/strong><\/h6>\nSer\u00e1 por olas, hasta 5, saliendo la primera a las 6:45, por lo que nos tocar\u00e1 madrugar y estar totalmente despejados antes de que lo haga el sol. La salida por olas y la colocaci\u00f3n de la primera bolla, bastante alejada de la costa evitar\u00e1 en principio los golpes, en la entrada al agua para muchos la parte m\u00e1s desagradable del triatl\u00f3n por la angustia que genera, para otros uno de los momentos de m\u00e1s adrenalina.<\/p>\n
<\/a><\/p>\nCICLISMO 86 km<\/strong><\/h6>\nA priori parece que ser\u00e1 un sector r\u00e1pido 1 sola vuelta con tan solo 2 repechos y 3 curvas de 180 grados, el drafting <\/em>tomar\u00e1 importancia. Ah\u00ed depender\u00e1 de la \u00e9tica de cada uno y de la cantidad de jueces encima de las motos, la expectaci\u00f3n se centra en si se repetir\u00e1 la lucha de los espartanos de Terres de l\u2019ebre contra el viento.<\/p>\n<\/a><\/p>\nCARRERA A PIE 21,1 km\u00a0<\/strong><\/h6>\nSi en la bici no tendremos referencias de nuestros \u201ccompa\u00f1eros de carrera\u201d en la carrera a pie s\u00ed que tendremos posibilidades de comparar nuestro ritmo con los otros ya que se compone de 4 vueltas, en cada una de ellas encontraremos una subida en forma de rompe piernas.<\/p>\n
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NATACI\u00d3N 1900m<\/strong><\/h6>\nSer\u00e1 por olas, hasta 5, saliendo la primera a las 6:45, por lo que nos tocar\u00e1 madrugar y estar totalmente despejados antes de que lo haga el sol. La salida por olas y la colocaci\u00f3n de la primera bolla, bastante alejada de la costa evitar\u00e1 en principio los golpes, en la entrada al agua para muchos la parte m\u00e1s desagradable del triatl\u00f3n por la angustia que genera, para otros uno de los momentos de m\u00e1s adrenalina.<\/p>\n
<\/a><\/p>\nCICLISMO 86 km<\/strong><\/h6>\nA priori parece que ser\u00e1 un sector r\u00e1pido 1 sola vuelta con tan solo 2 repechos y 3 curvas de 180 grados, el drafting <\/em>tomar\u00e1 importancia. Ah\u00ed depender\u00e1 de la \u00e9tica de cada uno y de la cantidad de jueces encima de las motos, la expectaci\u00f3n se centra en si se repetir\u00e1 la lucha de los espartanos de Terres de l\u2019ebre contra el viento.<\/p>\n<\/a><\/p>\nCARRERA A PIE 21,1 km\u00a0<\/strong><\/h6>\nSi en la bici no tendremos referencias de nuestros \u201ccompa\u00f1eros de carrera\u201d en la carrera a pie s\u00ed que tendremos posibilidades de comparar nuestro ritmo con los otros ya que se compone de 4 vueltas, en cada una de ellas encontraremos una subida en forma de rompe piernas.<\/p>\n
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