![\"\"](\"https:\/\/dl.dropboxusercontent.com\/u\/31969244\/ATRIENRED\/fotos%20TER\/dani.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Despu\u00e9s del fiasco organizativo del a\u00f1o pasado, realmente estaba expectante en saber si los organizadores hab\u00edan tomado nota de los errores cometidos, para que no se volvieran a repetir. Solo hace falta poner en el google UTBCN 2013, para ver el aluvi\u00f3n de cr\u00edticas recibidas por la mala decisi\u00f3n de hacer salir a todas las categor\u00edas al mismo tiempo, que conjuntamente a las condiciones climatol\u00f3gicas que se sufrieron de lluvia intensa, provoc\u00f3 un atasco monumental \u00a0(casi hora y media parados) al principio de la carrera. Ya puedo decir que las cr\u00edticas que recibieron hac\u00edan preveer que este a\u00f1o la cosa cambiar\u00eda, y \u00a0mucho, y as\u00ed fue. \u00a1As\u00ed s\u00ed!<\/p>\n
La principal novedad de este a\u00f1o, era el punto de salida de la carrera, siendo en otras ediciones el municipio de Sitges, este a\u00f1o la salida se di\u00f3 desde el pueblo de Begues (que en otros a\u00f1os hab\u00eda sido una de las localizaciones importantes). Con esta modificaci\u00f3n, evidentemente el recorrido se vi\u00f3 afectado en su primera parte, haciendo que la vuelta que se sol\u00eda dar en ediciones anteriores, cambiara de sentido, aparte de llegar a localizaciones nuevas como por ejemplo el pueblecito mar\u00edtimo del Garraf.<\/p>\n
Otra de los cambios importantes se dieron en las salidas de las carreras, esta vez escalonadas en tiempo de una hora entre salida y salida. Buen cambio organizativo que evit\u00f3 atascos de todo tipo, porque aunque en ciertos momentos te cruzabas con participantes de otras categor\u00edas, la propia selecci\u00f3n natural de ritmos de carrera hac\u00edan que los grupos ya se encontraran estirados durante el recorrido.<\/p>\n
Este a\u00f1o, decid\u00ed apuntarme a la Long Trail de 69km y 2500m de desnivel positivo. Como ya he comentado anteriormente, el recorrido sufri\u00f3 bastantes cambios, motivados por el cambio de ubicaci\u00f3n de la salida. El principal cambio era que el sentido de la marcha era al inrev\u00e9s de lo que ven\u00eda siendo a\u00f1os atr\u00e1s. El recorrido al principio, sal\u00eda desde Begues, por pista forestal ancha durante unos cuantos kil\u00f3metros, hasta que empezamos ya a meternos por senderos no demasiado t\u00e9cnicos hasta llegar al primer avituallamiento de la \u201cClota\u201d, en el KM 5. Seguimos hasta el KM 15 hasta llegar al segundo avituallamiento de \u201cLes Burrigues\u201d , este tramo se caracterizaba porque los senderos empezaban a ser bastante t\u00e9cnicos. De hecho, casi todas las trialeras y senderos de este Trail ser\u00edan as\u00ed: t\u00e9cnicos y pedregosos, con anundantes rocas sueltas y redondas (debido a la geomorfolog\u00eda del Garraf), as\u00ed que era muy importante vigilar donde se pon\u00edan los pies y tener los tobillos fuertes y el\u00e1sticos. No era mi caso al estar a principio de temporada, as\u00ed que me llev\u00e9 varias torceduras de esas que piensas que no te has roto de milagro. Seguir\u00edamos 5 kil\u00f3metros m\u00e1s hasta llegar al Avituallamiento de Corral Nou en el KM 21.<\/p>\n
Ahora ven\u00eda uno de los tramos m\u00e1s pol\u00e9micos del circuito, que comentar\u00e9 m\u00e1s adelante y por el que la organizaci\u00f3n recibir\u00e1 cr\u00edticas seguro. Primero, una fuerte subida, para luego bajar, hasta la playa del Garraf. El primer tramo de unos 2,5 kil\u00f3metros de bajada, discurri\u00f3 por una carretera asfaltada. Al finalizar este \u201chorrible tramo\u201d, vino quiz\u00e1s uno de los m\u00e1s bonitos: bajada por un sendero c\u00f3modo, con sombra y vistas al mar, que nos llevaron hasta tocar la arena de la playa en el pueblo del Garraf. Tocamos la arena, ya en el KM 33 de carrera, para llegar al siguiente avituallamiento y recargar algo las pilas, para el siguiente tramo. Emprendiendo la marcha, diversos factores se juntaron para hacer el siguiente, uno de los tramos m\u00e1s duros del circuito. El calor del mediod\u00eda, los kil\u00f3metros acumulados y una de las subidas m\u00e1s largas, nos hicieron sufrir de lo lindo. As\u00ed, llegamos hasta el avituallamiento de la \u201cErmita de la Trinitat\u201d en el KM 46. Seguimos con un sube-baja r\u00e1pido, hasta el avituallamiento de \u201cla Sivina\u201d en el KM 50.<\/p>\n
A partir de aqu\u00ed, ya fue un poco sobrevivir, el calor de plena tarde, y pasar por una zona de matorrales bajos sin apenas sombras, mell\u00f3 en el estado f\u00edsico de muchos corredores (yo incluido), pero pensar en que quedaban \u201csolo\u201d 19KM fue suficiente motivaci\u00f3n para seguir. As\u00ed pasamos por el avituallamiento de \u201cCan Grau\u201d en el KM 58, y despu\u00e9s de una fuerte subida, junto con una bajada pedregosa, llegamos al avituallamiento de \u201cEls Casals\u201d. Me sorprendi\u00f3 que en este avituallamiento dieran geles energ\u00e9ticos, ya apenas quedaban 5 kil\u00f3metros para llegar a la meta. Creo que hubieran podido darlos antes. No s\u00e9 si por el Gel que tom\u00e9, o por la motivaci\u00f3n de estar tan cerca, pude hacer unos \u00faltimos 5 kil\u00f3metros sorprendentemente r\u00e1pidos, hasta llegar de nuevo a Begues.<\/p>\n
Por suerte mi recorrido acababa aqu\u00ed, porque estaba bastante cansado. Solo pod\u00eda pensar en que hab\u00edan 200 valientes que a partir de aqu\u00ed, a\u00fan les quedaban 30 KM con 2000m de desnivel positivo m\u00e1s de recorrido. El circuito de la UTBCN, es como un \u201cocho\u201d, pasando por Begues 2 veces y esta zona ten\u00eda pocos cambios respecto al a\u00f1o pasado. La primera parte es compartido con la LTBCN y esta segunda parte, pasaba por Vallirana, Torrelles, Sant Climent del Llobregat y la \u201cErmita de Bruguers\u201d.<\/p>\n
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Perfil Long Trail – 69km 2500D+\u00a0<\/i><\/b>(<\/i><\/b>www.utbcn.com<\/i><\/b><\/span><\/a>)<\/i><\/b><\/p>\n Considero que ha sido una buena carrera, le pongo una nota bastante alta. En este apartado quiero reflejar los puntos m\u00e1s fuertes y los no tan buenos.<\/p>\n Organizaci\u00f3n: <\/i>Se nota que los organizadores han aprendido de los errores de otros a\u00f1os. Las salidas escalonadas son las que nos han permitido correr sin embudos ni agobios. A la hora de retirar el dorsal (donde hab\u00eda la opci\u00f3n de retirarlo d\u00edas antes, en Barcelona ciudad o el d\u00eda previo en Begues), tambi\u00e9n ayudaron a no vivir situaciones de estr\u00e9s pre-carrera. Todo muy cercano, sin aglomeraciones, hicieron de los momentos previos a la salida un verdadero placer.<\/p>\n Bolsa del Corredor: <\/i>Una buena bolsa, con bastantes productos de los patrocinadores de la prueba. Mucho mejor que otras carreras de con el nombre de BARCELONA como reclamo, y sobre todo teniendo en cuenta el precio de la inscripci\u00f3n.<\/p>\n Precio: <\/i>De los Ultra Trails m\u00e1s econ\u00f3micos que puedes encontrar por todo lo que ofrecen. M\u00e1s en sus versiones largas (UTBCN y LTBCN) que en las dos m\u00e1s cortas (MTBCN y STBCN), donde los precios no se correspond\u00edan proporcionalmente con sus hermanas mayores.<\/p>\n Marcaje:<\/i>\u00a0Aunque suficiente, algunas se\u00f1ales m\u00e1s no hubieran sobrado, debido a que hab\u00eda algunos puntos en los que no encontrabas se\u00f1ales en un buen rato, con lo que supone a nivel moral pensar que no vas por el buen camino.<\/p>\n Avituallamientos:<\/i>\u00a0bastantes y con variedad de productos. Como punto no tan a favor, creo que hubiera estado bien un avituallamiento completo de pasta sobre el KM 30 o 40. Para los participantes de la UTBCN, recargar pilas en el KM 70 puede ser demasiado tarde, y en los de la LTBCN no tuvimos ni la oportunidad.<\/p>\n Recorrido<\/i>: Buen recorrido en general. Senderos y trialeras muy t\u00e9cnicas que supongo que hicieron las delicias de la mayor\u00eda de los corredores. Quiz\u00e1s, seg\u00fan mi gusto, se abus\u00f3 algo de las p\u00ecstas forestales, ya que buena parte del recorrido discurr\u00eda por ellas. Finalmente como punto sombr\u00edo, y quiz\u00e1s de los peores de esta carrera, lo comentado anteriormente: antes de llegar al Garraf, una bajada de asfalto de unos 2,5km, no es del agrado de ning\u00fan corredor de monta\u00f1a.<\/p>\n Una carrera a tener en cuenta para otras ediciones. Un buen Trail que pese a no desarrollarse a gran altitud, cuenta con un recorrido bastante t\u00e9cnico, sobretodo en las zonas de trialeras y senderos. Ha sufrido cambios importantes en esta edici\u00f3n, para mi, bastante acertados, en los que se han mejorado los problemas vividos el a\u00f1o pasado, y que pese a algunas notas no tan positivas, se ha ofrecido una buena calidad en general. Para los que somos de Barcelona y cercan\u00edas, poder correr cerca de casa y con una calidad m\u00e1s que notable y a un buen precio, es algo que siempre apetece, no??<\/p>\n imagen de portada\u00a0www.utbcn.com<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El pasado\u00a0d\u00eda 26 de abril se celebr\u00f3 una de las citas m\u00e1s importantes del panorama de las carreras Hab\u00edan cuatro distancias distintas: 21km (STBCN), 42km (MTBCN), 69km (LTBCN) y la categor\u00eda reina de 100km (UTBCN). Despu\u00e9s del fiasco organizativo del a\u00f1o pasado, realmente estaba expectante en saber si los organizadores hab\u00edan tomado nota de los […]<\/p>\n","protected":false},"author":243,"featured_media":22822,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17,1192],"tags":[500,100,631,772,102,559],"class_list":{"0":"post-22819","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"category-running","9":"tag-barcelona","10":"tag-dani-calvo","11":"tag-run","12":"tag-runner","13":"tag-trail","14":"tag-ultra"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22819"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/243"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22819"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22819\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22822"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22819"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22819"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22819"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Luces, claros y sombras<\/b><\/h6>\n
Conclusi\u00f3n<\/b><\/h6>\n
Por eso digo. UTBCN – \u00a0As\u00ed s\u00ed!<\/strong><\/h6>\n@danics81<\/a>\n