![\"\"](\"https:\/\/dl.dropboxusercontent.com\/u\/31969244\/ATRIENRED\/fotos%20TER\/pablo.jpg\")
<\/p>\n\u00a0<\/p>\n
Para m\u00ed, lo primero es un orgullo ser la imagen de este convenio de colaboraci\u00f3n entre Barcelona y Calella. Creo que es un acuerdo muy importante para ambas ciudades en materia de turismo deportivo, y para las pruebas de triatl\u00f3n que se realizan aqu\u00ed en Calella. Sobre todo tambi\u00e9n creo que es un gran acuerdo para los triatletas, que somos los que seguramente podemos salir m\u00e1s beneficiados de todo esto.<\/em><\/p>\n Siempre he dicho que cuando salgo a competir salgo pensando en ganar. Si salgo con la idea de hacer el quinto, acabo quedando el d\u00e9cimo, por lo que creo que es fundamental salir con la mentalidad de ganar y llegar hasta donde se pueda. Que es dif\u00edcil, s\u00ed, siempre lo es, pero hay que intentarlo.<\/em><\/p>\n Este a\u00f1o espero no tener los problemas mec\u00e1nicos que tuve el a\u00f1o pasado (risas). Siempre pasan cosas, es cierto, pero esperemos que este a\u00f1o la suerte en este sentido est\u00e9 m\u00e1s de mi lado. \u00a0Son problemas que nunca queremos que pasen pero siempre est\u00e1n ah\u00ed y hay que jugar con ellas. Veremos si consiguiendo un buen momento de forma y con la suerte de mi lado, puedo conseguir buenos resultados.<\/em><\/p>\n Est\u00e1 claro. El objetivo es conseguir ah\u00ed la victoria, como en todas las pruebas donde compito. Sales con esa mentalidad, y esperas conseguirlo. Niza, por lo que me han dicho, es un circuito que se adapta muy bien a mis caracter\u00edsticas y por lo tanto, me puede ir bien. Despu\u00e9s de Cannes, donde abrir\u00e9 la temporada este a\u00f1o, voy a hacer un stage all\u00ed para reconocer los circuitos que me encontrar\u00e9 en junio en el Ironman.<\/em><\/p>\n Al final yo creo que mi vida (risas) es muy similar a la de todos los triatletas profesionales. Son muchas horas entrenando y pr\u00e1cticamente tengo como lugar de residencia Sands Beach, en Lanzarote, lo que me facilita much\u00edsimo todo lo que necesito para entrenarme, y encima, lo tengo todo de lado. Tambi\u00e9n tengo muy buenas condiciones clim\u00e1ticas durante todo el a\u00f1o y me ayuda a poder seguir el planning de entrenamiento y a poder descansar mucho mejor. El d\u00eda a d\u00eda var\u00eda en funci\u00f3n de la \u00e9poca del a\u00f1o, pero al final son muchas horas entrenando, con entre dos y cuatro sesiones al d\u00eda, que las voy gestionando en funci\u00f3n del momento de la temporada.<\/em><\/p>\n S\u00ed, exacto. Uno de los motivos por los que este a\u00f1o quiero estar m\u00e1s meses en Lanzarote es precisamente por las similitudes de la isla canaria con Kona, salvando las distancias. Es el lugar m\u00e1s cercano a mi casa para poder preparar la prueba de Haw\u00e1i, y adem\u00e1s tiene mucho en com\u00fan en c\u00f3mo sopla el viento, el calor y la humedad que hay y la forma del terreno. Por gusto no me ir\u00eda en verano all\u00ed, pero si quiero preparar Kona en condiciones, ese es el lugar.<\/em><\/p>\n Yo creo que al final la psicolog\u00eda de la competici\u00f3n es algo que se entrena a diario. En cada entrenamiento tienes que llevarte al l\u00edmite, para luego ese l\u00edmite superarlo el d\u00eda de la competici\u00f3n. Bajo mi punto de vista, el entrenamiento diario es un poco el que te va curtiendo y encaminando para que luego el d\u00eda de la competici\u00f3n seas capaz de rendir al m\u00e1ximo y tu cabeza sea capaz de empujar a tu cuerpo a conseguirlo.<\/em><\/p>\n Pues s\u00ed, no me lo esperaba (risas). Plante\u00e9 los dos Ironman en quince d\u00edas porque vistas las malas experiencias a principio de a\u00f1o, si en Florida volv\u00eda a pinchar quer\u00eda tener una segunda oportunidad. Pero como sali\u00f3 bien el primero y vi que estaba bien de forma, me intent\u00e9 recuperar lo mejor posible y ver c\u00f3mo sal\u00eda el segundo. Y tambi\u00e9n sali\u00f3 bien (risas). Bueno, muy bien.<\/em><\/p>\n Exacto. Este a\u00f1o, adem\u00e1s de los patrocinadores que siguen conmigo de la temporada pasada, contar\u00e9 con Zoot para el neopreno y las zapatillas, Treste Cycling para ruedas y manillares, Zoogs para las gafas y el material de nataci\u00f3n y Rudy Project para las gafas, zapatillas con DMT y casco.<\/em><\/p>\n S\u00ed, realmente eso espero (risas). Este a\u00f1o no tendr\u00e9 el problema que tuve con la homologaci\u00f3n del casco el a\u00f1o pasado porque Rudy Project vende en Estados Unidos, y por lo tanto todo el material est\u00e1 homologado para competir all\u00ed.<\/em><\/p>\n De manera muy positiva, est\u00e1 claro. Creo que es una de las mejores formas de hacer llegar a los atletas amateurs tus conocimientos y experiencias personales. Pero no solo aprenden ellos. Estos training camps tambi\u00e9n nos sirven a los atletas profesionales, aprendemos de otros atletas, por mucho que sean amateurs. Al final, compartir las experiencias es lo mejor para todos.<\/em><\/p>\n (Risas). Es muy dif\u00edcil, la verdad. Quiero ver c\u00f3mo avanza la temporada y qui\u00e9nes pueden ser mis rivales. Est\u00e1 claro que Frederick (Van Lierde) gan\u00f3 el a\u00f1o pasado all\u00ed y es el favorito. A\u00fan as\u00ed, faltan muchos meses y hay que ver c\u00f3mo evoluciona \u00e9l a lo largo del a\u00f1o. Tambi\u00e9n habr\u00e1 que estar atento a c\u00f3mo evolucionan otros triatletas que este a\u00f1o han estado en segunda fila y que pueden estar m\u00e1s adelante. Y siempre hay alguna revelaci\u00f3n, y espero que este a\u00f1o pueda ser yo (risas).<\/i><\/p>\n Mi carrera en Kona seguir\u00e1 el esquema de todas mis competiciones. Arrancar\u00e9 perdiendo tiempo en la nataci\u00f3n, a pesar de que cada a\u00f1o lucho para mejorar en ese aspecto. La carrera va a ser as\u00ed. Y a partir de ah\u00ed, empieza mi carrera intentando estar en un buen grupo en bici y avanzando lo m\u00e1ximo posible, para luego jugar la baza de la marat\u00f3n, donde tengo una buena carrera a pi\u00e9 y ah\u00ed puedo dar la sorpresa.<\/em><\/p>\n Probablemente me puede penalizar un poco m\u00e1s a m\u00ed que a otros atletas porque se dice aquello de que a los malos nadadores les perjudica m\u00e1s. Pero al final cada uno tiene sus caracter\u00edsticas, y no s\u00e9 si realmente perder\u00e9 tanto tiempo, es algo que tengo que entrenar y probar.<\/em><\/p>\n Ahora estoy muy focalizado con mi entrenador en mejorar la nataci\u00f3n y en los pr\u00f3ximos meses, cuando la temperatura del mar sea m\u00e1s agradable, empezar\u00e9 a preparar la nataci\u00f3n en Kona con traves\u00edas a nado sin neopreno.<\/em><\/p>\nMeti\u00e9ndonos de lleno ya en su temporada, primero Niza y luego Kona, como principales objetivos. \u00bfEs ambicioso de cara a Haw\u00e1i?<\/b><\/h6>\n
El inicio de a\u00f1o la temporada pasada no fue muy bueno. \u00bfC\u00f3mo espera este a\u00f1o el arranque hasta el IM de Niza?<\/b><\/h6>\n
El objetivo ser\u00e1 cruzar la meta de Niza el primero, imagino.<\/b><\/h6>\n
Para stage, el que hace tambi\u00e9n todo el a\u00f1o en Lanzarote. \u00bfC\u00f3mo es su vida all\u00ed?<\/b><\/h6>\n
Y de Lanzarote a Kona.<\/b><\/h6>\n
![\"\"](\"https:\/\/dl.dropboxusercontent.com\/u\/3879676\/triATLETAS\/imatges\/varies\/Screen%20Shot%202014-03-13%20at%2000.48.38.png\")
Entrenar, tambi\u00e9n, hay que entrenar la cabeza.<\/b><\/h6>\nA finales del a\u00f1o pasado, dej\u00f3 el record de Craig Alexander de dos victorias en dos Ironman en 43 d\u00edas en algo rid\u00edculo con sus triunfos en Florida y Arizona en apenas 15 d\u00edas. \u00bfMenuda barbaridad, no?<\/b><\/h6>\n
Ahora ya arrancado 2014, incorpora nuevos patrocinadores.<\/b><\/h6>\n
Un casco que no le deber\u00eda dar los mismos problemas que el a\u00f1o pasado\u2026<\/b><\/h6>\n
Cada vez son m\u00e1s comunes los encuentros entre atletas profesionales y amateurs en training camps o cl\u00ednics de marcas. Usted mismo tiene el suyo en apenas un par de semanas. \u00bfC\u00f3mo valora estas sinergias?<\/b><\/h6>\n
L\u00e1ncese. \u00bfUn pron\u00f3stico para este a\u00f1o en Kona?<\/b><\/h5>\n
\u00bfC\u00f3mo afrontar\u00e1 esa carrera?<\/b><\/h6>\n
En Kona se nada sin neopreno. \u00bfDe qu\u00e9 manera de le afecta eso?<\/h6>\n
\u00bfC\u00f3mo es esa preparaci\u00f3n?<\/b><\/h6>\n